ニート・引きこもりの方に質問です

質問

こんにちわ
ひきこもり→職探し→バイト→ひきこもり（今は職探しです）
こんなパターンを繰り返している30歳(男)です。
20代前半までは学生で毎日を楽しく過ごしていて、こんなことはありませんでしたが、
卒業したら結構こんなパターンが続いています。
仕事をしていても、友人がなかなか出来ない職場もあり、働けば自然と人間関係が出来る分けでも無いと言うことはわかってきました。
自分は地元ではない場所での一人暮らしで、住んでいる近所には友人がおらず、みんな30キロほど離れてなかなか気軽に会うことは出来ず（1，2ヶ月に一度）、とても孤独を感じています。
友達が近所にいれば、学生の頃の様に、深い精神的な相談などしなくても、気軽に外へ遊びに行ったりして行動力のある自分でいられるんだろうなぁなんて想像したりします。
これからも、そんな友人が出来るかも知れないという可能性を夢見て何とかやっている状態です。

ひきこもると
人と会話ができる機会が全く無くなり、表情も死んでいき、話すことも苦手になり、身体も衰えて、
部屋も散らかり、
仕事への意欲もなくなり、
お金がどんどんなくなり、
最低限のオシャレもできなくなり、
自信がなくなり、
元気だった頃に知り合った女の子にも連絡をとる勇気もなくなり、
・・・など、悪循環してます。

こうやって考えると、友人が出来る（作る）ことが自分の一番の突破口だと思ってます。

そこでニート・ひきこもりの方に質問です。
みなさんの現状から抜け出す為、一番可能性のある突破口は、何だと思いますか？
私に対するアドバイスでも何でもかまいません。
答えにくいことかもしれませんが
どんなかたちでもかまいません
よろしくお願いします

回答No.8

snow_46

半ひきこもりです。
>一番可能性のある突破口は、何だと思いますか？
…整形してイケメンになるとか？
私はキモメンなので、自分の顔が良ければ世界が変わるものだと信じています。自分は整形するつもりです。この顔のせいで一生をつぶしたくありませんから。

お礼

ありがとうございます。
整形をして自分を変える、自分から変わるということですね。
自分も整形には否定的ではなく、整形とは分からない程度であればやってみたい箇所もあります。
整形すれば、何かが絶対に変わるでしょうね。
応援します。

回答No.7

mongoo99

私はニートでも引きこもりでもないのですが、疑問があるので回答させていただきました。ピントはずれであればスルーしてください。

質問内容からは、友人を作ることを問題にされているようですが、それよりもしっかりした仕事に就いて、生活設計や将来設計をすることのほうが優先なのではないですか？

そうすればそのような社会との関わりの中でそれなりの友人もできたり、経済的にも余裕ができていろんなこと（資格取得や趣味など）にチャレンジでき、あなたの生活もハリが出てくると思いますが、違いますか？

お礼

正解か違っているかで答えれば、違っていると思います。
とはいっても、人によって答えはバラバラだと思います。
自分の場合は、毎日まじめに働いて経済的にもとても余裕があった時期がありましたが、正にそのハリがなく死んだ様な毎日を経験しました。
お金もあり、仕事も順調だけど一人だと何も面白くないと痛感しました。

回答No.6

noname#163144

職場で友達作ろうって言うのが間違いなんじゃない？
本当に仕事に打ち込むにはそういう関係って必要ないし、
勿論同僚は大切にするけれど、学生の時の友達と違う。
それで良いこともあるし悪いこともある。

ひきこもるとそうなるのではなくて、
貴方の心が、ひきこもりという状態になったときに
そう行動するように仕向いているんです。

原因は、孤独感なんですよね。
私の場合は仕事をすることで、自分は居てもいい存在なんだと
認識することが出来ましたよ。

お礼

ありがとうございます。
拝見させて頂き、
「そういう関係って必要ないし」
「自分は居てもいい存在なんだ」
こんなところから、自分には経験の無い様な何かつらい過去があったように感じ取れました。

人それぞれでしょうけど、
仕事によってはそういう関係が必要であったり
仕事が充実する場面もあると、自分は思ってます。
ただ言われる様に学生時代の様な関係を過度に期待するのも落胆する原因ですね。

回答No.5

zexo13

やっぱり友人や仲の良い知人など社会から隔絶されてしまった時に
繋ぎとめてくれる貴重な存在で私も究極的にはそう思います。
ただ、問題はわかっていてもなかなかそういった友人なり親しい人など
出来にくいというのが正直な感想です。

NO.2の方と同じように個人差があると思うので断言はできませんが
少しずつ外出していろんな人と接点を持つしかないですね。
例えば、お住まいのジョブカフェやヤングハローワークを利用する
趣味のサークルに入ってみる　など私はちょっと実践してます。
参考までに

お礼

ジョブカフェやヤングハローワークの利用は経験ありますが、
仕事に就くためのもので、友達を作るところではないと認識してからは、目的が不純に感じる様になって止めました。
趣味のサークルは利用したことがないので、
一人で飛び込むのは怖いですが、いつか時間とお金に都合が出来たら、死ぬ気で飛び込んで見ようと思ってます。

ありがとうございます。

回答No.4

UmJammer

ANo.2です。

度々すいません。折り返しご質問を頂いたようなので投稿させていただきました。

現在は実家で家族とともに暮らしていますが、良い事も悪いこともあります。病気とはいえ、現実には穀潰しですから肩身が狭いと感じることもしばしばです。
それでも恒久的に住むところがあり、食事も用意してもらえるという環境は今の自分にとってはかなりプラス要素でした。

ネットでのコミュニケーションについてですが、全く面識のない人とのやり取りは完全に信用することはなかなか難しいですね。本題からはそれますが、ネットの利用についてはある程度疑ってかかるのは当然の自衛策でしょうし。
今は学生時代の友人とのやり取りがほとんどですので、それについては信頼しています。たまには面と向かって言いづらいようなことも言われてドキっとすることもありますが。

最後に、今こうしてあなたとコミュニケーションをとっていることも私にとって良い影響をもたらしていると感じています。

お礼

自分が言える立場なのかどうかわかりませんけど、
家族の有り難さを再認識して、少しでも幸せを感じてもらえたらこちらも嬉しく思います。
勝手な考え方ですが、今住んでいる場所に家族がいたらどんなに幸せだと思うことがあります。（これは都合の良すぎる考え方ですが）。

＞面と向かって言いづらいようなことも言われてドキッとする
（どういう内容か決めつけたらダメしょうけど）、
自分の友人は10年以上の付き合いですがそういうことは言わないので、とても羨ましく感じます。
自分も早く本音で語り合えるくらいの友人をつくりたいです。

自分の中ではネットの印象は良くないものが過半数ですが、
こうやって良い印象が過半数を超え、幸せな気持ちになりたいものです。
ありがとうございます

回答No.3

chatwood

私も学生の頃地元を離れ慣れない土地で同じような感覚に陥ったことがあるので
気持ちが分かります。一人で頑張らなくていいと思います。

何か今住んでいるところにこだわりやそこにいないといけないという理由がありますか？実家や地元の友人・知人の近くに住むのはどうでしょうか？人にたくさん聞いてもらってゆっくり自分のペースでやればいいんです。そして周りに自分がこうなりたいなあと憧れる人がいたらそういう人に相談してみてはいかかでしょうか？どのように努力してきたか聞いてみては？

これは少し労力がいって元気でなければできない事ですが以前20代前半の頃は元気よくやっていましたよね？実家や地元の友人に会えばきっと元気になると思うので大丈夫だと思いますよ☆まだ30歳は若いので頑張ってくださ～い☆

お礼

ありがとうございます。

実家・地元は、結構離れているし、すでに15年ほどそちらとは、人間関係絶っていますので、今から成り立っていくか想像できず踏み切れずにいます。
自分の地元でくらしている人たちがうらやましくて仕方ないと感じています。
自分は間違った選択をしたのかと悔やんでいますが、同じようにやっている人も中にはいると思い、今のままでやっていこうと考えています。
同じような境遇の人がいたら是非聞いてみたいと思います。

元気の出るアドバイスありがとうございます。

回答No.2

UmJammer

私は病気が原因で抑うつ状態になり、現在ニートで半分ひきこもりのような生活をしています。
この手の問題は人に依る部分が大きく、一概に「こうだ」を言うのは難しいと思っているので、参考にもならないかもしれませんが私自身の体験を書きます。

私も近所に特に親しい友人がいない環境ですが、もし近場にいても遊びに行こうとは思い立たない気がしています。
それでもメールや掲示板などインターネットを介して友人とコミュニケーションをとっていて、そのことで少し精神衛生を保てている気がしています。
ですのでそういった些細なコミュニケーションがきっかけになって状況が好転していくこともあるのではないかと思います。
遠隔地にいるだけで、友人が全くいないというわけではないということですから。

お礼

ありがとうございます。

病気が原因で外に出られない人もいるんですね
大切なこと忘れてました。
回答者さんは家族と同居でしょうか
自分も家族と同居であれば、多少今の状況と違った暮らしをしてる気がします。

ネット上のコミュニケーションはどれくらい信じてますか？
ついこの前までは、全く信用がなく、軽薄で、頼りなく、損得勘定が露骨で、悪質なものだと思ってました。
でも、がんばってやっていたらそうでもなさそうな出会いもあるということを知ってからは、
中にはかなりの数が潜んでいるかも知れないけど、極端に全てがそうだと落胆しない様に決めました。

お互い良い方へ好転するといいですね。
ありがとうございました。

回答No.1

i-c-i

(1)安くてもいいので、何か仕事をする（週２～３でいい）
・仕事をしていないと世間の目が厳しく、人に会いづらくなるから
・お金がないと、服も買えないし、大切な人の誕生日も祝えないし、友達とも遊びにいけないから
・警備はあまり前職を問われず（犯罪や破産は別）、特に体力やスキルも問われないのでお勧め。

(2)資格勉強をする
大卒なら税理士・社労など
将来独立もできますし、それなりにお金も稼げて地位もあるので。

(3)趣味を１つ以上ももつ
話のきっかけになりますし、仲間が増えるので。
できればスポーツなど体を動かす趣味がお勧め。

※まずは(1)の仕事が優先。
資格勉強はそれから。趣味は精神安定剤になるので、同時進行でも可。
仕事に慣れてから、別のしたい仕事・資格勉強を始めた方が精神的に楽。

とりあえず、軽く仕事をしながら、
体を動かすようにするといいですよ。
籠ると大抵鬱とか自己嫌悪とか無力感とか虚無感に襲われるので。
あと、ＭＡＤを作ったり、絵を描いたり、カラオケ行ったり、
色々趣味をもつともっと精神的に楽になりますよ。

それと、お金をある程度貯めて家や部屋を買うようにすると、
精神的にもっと楽になるかと。
家賃というのは最大の無駄な支出なので…

お礼

丁寧なアドバイス感謝します
どれもその通りだと思いながら拝見させて頂きました
今の自分には、ちょっとハードルが高いものばかりでしたが、
少し軌道に乗り始めた頃には丁度よいものばかりな気がするので
その頃に参考にさせて頂きたいと思います。
ありがとうございました。