八方塞がりで困っています。こんな私ですが、どうか助けて下さい。

質問

私は、訳あって定時制高校を一年多くかかって卒業し、その後、専門学校を卒業後、就職したのですが半年程で退職し、その間アルバイトをしたりもしましたが、色々あって仕事が安定しませんでした。そのうち思いがけず、不眠や神経症にもなったりしました。

気が付くとため息ばかり出てしまい、言いようのない不安で、泣けてきてしまうこともあります。

私には、働いて普通の生活や、人並みの幸せを感じることなんて出来ないのでしょうか？

そこで、みなさんに質問させていただきたいことがあります。

（1）みなさんは、何をやっても上手くいかない時って、どうしていますか。またはどう対処していますか。

（2）みなさんが、幸せを感じることって何ですか。

（3）私は、もう見込みがないのでしょうか。

馬鹿げた質問かもしれませんが、私にお話を聞かせていただけたらありがたいです。よろしくお願いします。

回答No.7

akkeyNo1 · ベストアンサー

現在、ストレス障害で休職中のものです。
鬱病とは判断できませんが、かなり精神が疲れている状態かと思います。まずはカウンセリングを受ける、ゆっくり休むなど、心を楽にしてあげましょう。

質問者様は「やりたいこと」「好きなこと」「興味があること」がありますか？
興味を持てることがあれば、休んで心が元気になり「やる気」が出た時、チャレンジしてみるのがよいかと思います。
あまり急いで何かをしようとしたり、頑張ろうとするのは逆効果です。
この精神状態のときに何かをしようとしても、うまくいかないことは多いと思います。あなただからではありません。心が疲れているからです。
一度立ち止まって見て、自分の好きなこと、興味があることなどしながら、ゆっくりした時間を過ごしてみてください。
時間はかかりますが、少しずつ、元気になれます。焦ってはだめですよ。
質問に直接答えず、すみません。

お礼

回答ありがとうございます。

思いやりが感じられる回答で嬉しかったですよ。私の質問に気を留めてくださったり、私のことを考えて下さってありがとうございました。

回答No.6

moto893

＞私には、働いて普通の生活や、人並みの幸せを感じることなんて出来ないのでしょうか？

出来ますよ。あなたがやればね。

＞（1）みなさんは、何をやっても上手くいかない時って、どうしていますか。またはどう対処していますか。

とてもシンプル、やり方を替え巧く行くまでやる。

（2）みなさんが、幸せを感じることって何ですか。

妻と美味しい料理をゆったりと食べている時。
愛人と爛れる様なセックスをしている時。
誰か方の人の役に立った時。
子供達から、ありがとうと言われた時。

（3）私は、もう見込みがないのでしょうか。

それは貴方次第。
貴方がどう捉えるかです。

もうダメと考えているなら、もうダメだし、
こう成りたいと言う望が頭の中で、画に描けるなら充分見込みがあります。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですか。そんな考えもあるのですね。私の回答に目を留めて下さってありがとうございました。

回答No.5

noname#66624

＞（1）みなさんは、何をやっても上手くいかない時って、どうしていますか。またはどう対処していますか。
わたしの場合はなるようになれ、出たとこ勝負でした

＞（2）みなさんが、幸せを感じることって何ですか。
ヒ・ミ・ツ・・うふ

＞（3）私は、もう見込みがないのでしょうか。
そうかもしれませんが、捨てる神あれば拾う神ありです
その神様が貧乏神だったらゴメンネです

お礼

回答ありがとうございました。

今の私は、そこまで楽天的には考えられないかもしれませんが、普通の神様が、私を拾って助けてくれたら本当にありがたいです。拾う神ありになってほしいです。本当にそんな心境です。

回答No.4

dondoko4

立派なうつ病です。

お礼

回答ありがとうございます。

そうなのでしょうか、私は専門家ではありませんので、分からないのですが…

回答No.3

tintaimama

境遇は全く違いますが、私なりに回答致します。

(1)何もしません。日々の生活の中で色々とやらなければならない
　事もありますが、放棄します。でもそのうちそんな自分の事が
　嫌になって義務感にかられて何かを始めます。
　そして、一つ用事が片付くと気分が良くなります。

(2)家族とゆっくり過ごす事。

(3)いいえ。そんなはずないじゃないですか！
　ここに何かの意見を求めて書き込んだ貴方はもうそれだけで
　自分で何か変わりたい、変えたいと思っているのでしょう？
　ならこの先もう少し頑張ったり出来ると思います。
　頑張り過ぎると心も体も疲れます。
　そんな時、ゆっくり休みましょう。
　なりふりかまわず走っていられるのなんて本当に若いうちだけ。
　今の貴方は一生懸命に何かを見出そうとして自分と向き合っている
　時間を過ごしているのです。
　それは長い人生の中ではほんの一瞬かもしれません。
　でもとても大切な時間なんです。
　今を無駄と思ってはいけません。
　貴方は大事な時間を過ごしています。
　たくさんの意見が得られるといいですね。
　色んな意見を読んで貴方なりに厳しい意見も励まされる意見も
　全て噛み砕いて貴方なりの進む方向を最後は自分で
　決めればいいと思います。
　色んな意見が得られますよう。そして毎日貴方の「今日」が
　昨日よりももっと良くなっているように。
　ちゃんと考えられる人にダメな人なんていません。
　ゆっくり歩を進めていって下さい。
　幸せな時をたくさん過ごせますよう。お祈りしています。

長々と失礼致しました。

お礼

回答ありがとうございます。

なんか、私にそこまで声をかけて下さるなんて、嬉しくて涙が出てしまいました。人の温かさっていいですね。

ここで回答して下さる人って、親切な人がいっぱいいますね。

私の質問に目を留めて下さってありがとうございました。

回答No.2

masaji999

>（1）みなさんは、何をやっても上手くいかない時って、どうしていますか。またはどう対処していますか。
何をやっても上手くいかないときは、あきらめて気にしないようにします。気になることは、”気にする”から気になるとんだと思います。

>（2）みなさんが、幸せを感じることって何ですか。
ささいなことですが、暑いところからクーラーがきいているところにいくときや、ご飯を食べるとき、寝る寸前でしょうか。

>（3）私は、もう見込みがないのでしょうか。
この質問に答える前に教えておきたいことがあります。想像力が豊かな人と豊かでない人の決定的なひとつの違いがみつかったそうです、それは、想像力が豊かな人は、自分を想像力が豊かだと思っている、想像力が豊かでない人は、自分を想像力が豊かでない、と思っているのです。

質問の答えです。

私はあなたに見込みが十分にある過ぎるほどあると思っています。
無理をせずに、体に気をつけて、精進してください。

以下ＵＲＩは幸せになるためのＨＰです、参考にしてください。

参考URL：

http://www.din.or.jp/~honda/kouza.htm

お礼

回答と、それに参考URLまでありがとうございます。

そうですか、なんかそう言っていただけるなんてありがたいです。

こんな私に色々話して下さってありがとうございました。

回答No.1

J_Hiragi

>就職したのですが半年程で退職し
→退職の理由は？

>色々あって仕事が安定しませんでした
→いろいろって何？

これもなく３つも質問ぶつけてもみんな超能力者じゃないからね

お礼

記入してくださってありがとうございます。

複雑なところがあって、うまく表現できていなかったかもしれませんので、すみませんでした。