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大根おろし ナガイモをすりおろした物 牛乳やヨーグルト(胃の内側に膜を作ってくれることで胃壁を胃酸から保護してくれる) キャベツ(葉酸が胃に良い)←ただし、生でキャベツは消化にはあまり良くはありませんが…。大量に食べるのはおすすめいたしません。葉酸は加熱に弱いので、また、水に溶ける水溶性ですので、出来ればあまり加熱しすぎることなく、スープ等にする場合は煮汁ごといただくのが良いかと思います。 胃が痛い原因にもよりますが…。胃薬にも胃が痛い原因によって様々な物がありますので胃薬はしっかりと慎重に選んだ方がよいですよ。選び方が間違っているとかえって逆効果になってしまうこともありますから。 また、最終手段として、一食抜いてしまうのも手です。胃が痛かったり、胃の調子が悪いときには無理に食べないのも一つの手です。
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痛みの原因にもよりますが、大根おろしです！ 私は胃が痛むと、おろし汁を飲んでいます。
- catsamurai
- ベストアンサー率36% (697/1901)
痛みを和らげる食事はありません。 病院に行って薬を処方してもらうか、病院に行く時間が無いのなら薬局でブスコパンＡ錠を買って飲んでください。 http://www.ssp.co.jp/products/apf/c3/bua/prod.html
- simakawa
- ベストアンサー率20% (2834/13884)
胃は何かが入ってくれば，必ず胃酸（塩酸）が出ます． これが傷んだ胃を刺激して痛みとなります． ですから先ず胃腸科で診て貰う事です．
私も、胃が痛くなります。 食事で、痛みを、やわらげるのは、無理だと思います。 でも、なるべく、長いもなどを、食べています。 消化のいいものがいいでしょう。 食事では、無いですが、漢方の、「恵命我神散」という薬に、出合い、よくなりました。 ウコンなどが、入っていて安いです。 扱ってる薬局が少ないので、さがしてみてください。 後は、１度に沢山食べずに、数回に分けて食べることが大切です。
原因は？ 食事で痛みをとるのは無理だと思います… 痛みが出にくい食事なら あるけど 食材そのものより 食べ方の問題じゃないのかな…？？（経験上） 食べすぎなら食べないくらいに休めるほうが良いですよ… 消化不良なら キャベツや大根を ちょっと火を通す程度で。 ご飯ならお粥にしたほうがいいです。 ただ やっぱり量をドカンと食べれば痛くなりますよ？ １食くらい抜いたって、、２～３日食べなくたって死にやしない。 １食抜くくらいでも 「軽くなった！快適！」って思えます。 …そこでドカンと食べたら 台無しなんですけどね
