締切済み

人前でしゃべれない。

2008/08/21 19:51

人前でしゃべれない。決まったこと（特に自分以外の人が決めたこと）を喋ることはできる。自分が考えた内容を話すのは苦手。即席で考えて話すことはもっと苦手。中でも、自分自身について話す時は死にたい。自分自身というのは、たとえば、自分の好きなもの、価値観、もっと嫌なのは自己PR。自分の長所とか短所なんて絶対言えない。自分の意見が言えないのですが、技術的な話とか論理的な話みたいな、答えが決まってること（少なくともこれが最善だろうと自信があること）なら話せます。クリエイティブな話、アイデア出せ、とかは無理。話せない理由を自己分析してみると、否定されるのが怖いんだと思います。嫌われたくない、良く思われたい、自意識過剰。直接否定されなくても、こいつら陰で笑ってるんだろうなーとか思ったり。あと、自分が好きなことを人前で話すと、次からその事をするたびに、「ああ、なんで俺あんなこと言ったんだろう」と鬱になる多分、いじめられてたことが原因なんじゃないかと自分は思ってます。良い改善法があったら教えてください。お勧めの本とかでも結構です。場数を踏むのはいいと思うのですが、その場数を踏むのが精神的にきついので少しでも治ってからやりたいと思います。