ベストアンサー

足冷え性対策で。。

2002/12/10 12:43

不妊治療中なのですが、冷え性対策で色々試しています。今興味有るのは、足5本指付き靴下なんです。が、、お店に出向いたら生地が色々ありまして、（綿100％ものとか、ポリエステル入りとか）何が良いのでしょうか。そして、他にも足の冷え性対策で何かいいものあれば教えて頂けますでしょうか。

takatann0104
お礼率80% (328/410)

病気
回答数8
ありがとう数9

みんなの回答 （8）
専門家の回答

質問者が選んだベストアンサー

ベストアンサー

MOMOkan123
ベストアンサー率44% (8/18)

2002/12/11 07:00 回答No.8

靴下に関しては、まずシルク、その上にウールか綿、その上にまたシルク、綿かウールというふうに重ねてはいていきます。市販のものですと、足首を締め付けるので逆に冷やしてしまいますので、「ファイブソックス」という店にパンフを送ってもらって電話で注文しています。電話　0568－51－7254 ファックス　0568－52－3054 〒487－0023 愛知県春日井市不二ヶ丘1－150 靴下一枚200円くらいからあります。ほかにもシルクの腹巻やシルクの下着など、安くて良いものを郵送してくれます。あと進藤義晴先生の書かれた「万病を治す冷え取り健康法」という本を読んでいますが、不妊に関してもかいてあったと思います。私も半信半疑で履き始めましたが、信じられないくらい足が軽い！ほかほかになって、夜、トイレに起きる回数が減り、昼でも歩くことが疲れなくなりました。足のだるさが取れ、きもちいいですよ！！！

その他の回答 (7)

myaami
ベストアンサー率18% (12/65)

2002/12/10 17:39 回答No.7

ここ数日でとても冷え込んでいるから余計に手先・足先の冷えが厳しいですね。かくいう私も極度の冷え性です。先日某テレビ番組「ためし○ガッテン」で、ちょうど手足の冷え対策を特集していました。ビデオに撮ってみていたのですが、どうやら”マフラー”がいいらしいのです。というのも「首を冷やさない」ということで手足の循環を妨げることがないらしいです。注意する点は「冷える前に巻いておく」ことです。私もそれからためしていますが結構効果があるように感じています。寝ているときなども首元が冷えていることがありますが、マフラーをしているとずいぶんましです。家の中ではず～っとマフラーをまいている生活です。はたから見たら奇妙かもしれませんね（笑）それから他の方も書かれていますが、腹巻・・・これも効果がありますよ。レンジであたためて使うタイプのゆたんぽ（？）みたいなものもなかなか重宝しています。おなかや腰をあたためると全身がぽかぽかします。なにより決め手は手や足を直接ぬくめるよりも要所（腰・おなか・首など）を確実にあたためておくことですね。てぶくろ式の靴下もいいらしいですね。足の各指に力が入りやすいので血行がよくなるみたいです。春が来るのがもう待ち遠しいですね。

kyoko-fanfun
ベストアンサー率24% (90/367)

2002/12/10 14:32 回答No.6

私も冷え性で、手足にしもやけができるんです。下半身にはまずタイツを履いてからズボン、靴下の上にモコモコの室内履きを履いてるのにもかかわらず、それでもしもやけができる！これ以上何を履けっちゅうねん・・・。涙そこでレッグウォーマーをズボンの上に重ね履きしてたのですが、その姿が何ともみっともないようで、義母に指摘されてしまいました。ならばと私は発想の転換。上に履くのが目に付いてみっともないのなら、見えないところに履いちゃえ、と。で、裏が起毛になってるズボン下の膝から下を切り取り、その上部を折り返してゴムを入れ、それをズボンの下に履いてます。これが思いのほかいいんですよぉ。ズボン下だとおしりの辺がモコモコして動きにくいし、お手洗いの後も時間がかかってしょうがない。それに暖房バッチリの所へ行くと暑くてたまらないんですが、膝から下だけなので動きに影響は出ないし、暑かったらトイレに立った時に脱いじゃえばいいし、小さいから畳めばかさばらないし。そして、足首を被うのがいいみたいなんです。ルーズソックスってみっともないんですが、あれは足を冷やさない為には理にかなってることなんです。ふくらはぎや太ももには肉がついてて皮膚の下の血管が中に埋もれてるのでそんなに冷気は感じないんですが、足首という部分は細いので、冷たい空気をより敏感に感じ取ってしまうんです。ということは血の温度が下がる。冷たい血が末端に流れると冷える、ということになりますね。そこでそういう部分に更なる重ね着をすることによって、空気の伝染を遮断してしまうといいのです。私はこうするようになって以来、足にはしもやけがほとんどできないようになりました。同様の理由で、スカーフをするのもいいと思います。あとは手なんですが、肘当てもいいかもしれませんね。こちらに関しては、試したことがないので何とも判りませんが。