緑内障で日常生活で注意する事があれば教えてください

質問

先日、緑内障と診断されました。日常生活で気をつけることがあれば教えてください　又、仕事中などで大量に汗をかくのですが問題ないのでしょうか

回答No.1

mtaka2

緑内障の場合、日常生活で気を付けるようなことほとんどありません。
喫煙でも飲酒でも、ほどほどなら問題ないとされてます。
注意しないといけないのは、
「水を短時間に大量に摂取すると眼圧が上昇する」
「カフェインを取りすぎると眼圧が上昇する」
「うつぶせに寝ると眼圧が上昇する」
ぐらいでしょうか。
どれも、「一時的なもの」ですので、過度なのが禁物なだけで、
ちょっとぐらいなら気にする必要はありません。

汗をかくのは、眼圧を下げる効果があるので、全然問題ありません。
(体内の水分が多いと眼圧は上がり、体内の水分が少ないと眼圧が下がる、という関係があります)
ですが、その後の水分補給は、
「一度にたくさん水を飲む」のではなく
「汗をかくのにあわせて少しずつ水分を摂取する」
ように注意した方がいいでしょう。

お礼

そうだったのですね　よく分かりました。医者に聞きそびれてしまったので助かりました　ありがとうございました。