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人に甘えて生きて行ってはいけないの？
よろしくお願いします。 ２０代後半男性です。 どこのカテゴリーで質問すればいいかわからなかったので このカテで質問しました。 誰かに頼って生きていくのは悪いことなのでしょうか？ 経済的に、ということではなく 誰かの優しさ 人からの善意 などなど 一人で生きていくのはとてもさびしいし 辛いです。 誰かから誘われないかな メールこないかな、 ということから 例えば物を落としたときに 物を拾ってくれる人の優しさや こちらが親切にしたときに声を掛けてくれる人の優しさなど。。。 普通に生きていると会社と自宅の往復で心が乾いてきて 何かを期待して、それを糧にしないと頑張れなそうです。。。 私は弱い人間でしょうか？ もう誰かを宛てにしないと、精神的に 依存しないと生きていけないみたいです。 人に優しくされないといきていけないみたいです どうすれば人に甘えずにいきていけるのでしょうか・・？ 私以外の人はしっかり自立して生きているみたいで とても恥ずかしく感じることがあります。。。
- kimi1980
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
質問者様は、かなり日常生活で頑張っておられるのでしょうね。文面からはその為に疲れてしまったことが伺えます。 質問者様は決して弱い人間なのではありませんよ。 ただ単に、今は疲れ果てているだけだと思います。 ご自身を恥ずかしく感じる ということは、向上心を疲れても尚 持ち続けられておられる ということであり、大したものだと思いますよ。 >どうしても自分をほめることは出来なくて。、。。 と仰っているということは、質問者様の理想にご自身がまだ届いていないと感じておられるのですね。 ですが、質問者様はこれまでの人生を何とかかんとかここまで生きてこられたではありませんか。 色々なことがあったでしょ？ どうしたらいいか判らなくて、立ち往生したこともあったでしょ？ 悔しくて、哀しくて、腹が立って、泣いたことだってあったでしょ？ 色々と困難だってこれまでにもあったはずですよね？ それでも、その時その時に乗り越えられたから、今の質問者様があるんですよ。 よく頑張ってこられたではありませんか。 これだけで、充分に褒められることだと思いますよ。 夜寝る時でも良いですし、朝歯磨きの後でもいいですから、鏡に映るご自分に向かって声に出してこう言ってみてください。 「ここまでよく頑張ってきたな。」と。 仕事から帰ったら、まず鏡の中のご自分に「今日も頑張ったな。ご苦労さん」と声に出していう習慣をつけてください。 不思議なもので、毎日続けているとご自分に優しくなれますよ。 ご自分に優しくなれると、心が少し落ち着きますから、人にも優しいまなざしを送ることが出来ますし、人の優しいまなざしや、些細な仕草もキャッチすることが出来るようになります。 一度お試しになってはいかがでしょう。
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- ye11ow
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人間は、食欲・睡眠欲・性欲を満たすことが、まず第一に必要ですが、 さらに、精神的・知的欲求も満たしていかないと、健全に生きていくことができません。 たぶん、「自立して生きているみたい」に見える人たちは、 与えられた環境の中でうまく欲求を満たし、環境に順応していけているのでしょう。 貴方が、特別に弱い人間だというわけではないと思います。 憶測ですが、貴方は、現在の職場や家庭の人々などと、 十分な精神的・知的な交流ができないような状況に陥っているのではないかと思います。 そうであることを前提に、話を続けます。 既にできあがってしまった環境や人間関係を変化させることは、そう容易ではありません。 なので、そういう人たちと関わりのない時間に、新たな良い時間をもてるよう心掛けます。 他人に親切な行為をして、返礼を期待することは、おかしなことではありません。 たくさん親切にしたのならば、たくさんの返礼を期待してもいいのです。 何もせずに、他人からの好意を期待したのならば、それを「依存」というのかもしれません。 目指すは、自分で自分を褒められるようになることです。 自分の考えたことやしたことを一番見ているのは、まさに自分自身なのです。 その自分が、自分を褒められることをしてみてはどうでしょう？ 人間というのは、あまり他人のことなど見ていないのですから。 ほんの小さなことでも構いません。 毎日の日常の中で、「どちらにするか？」という選択肢に出会うと思います。 そんなとき、恥ずかしくない、自分を褒められるようなほうを選んでみるといいでしょう。 他人が見ていようが、いなかろうが、褒めてくれなかろうが、 自分の考えや行為を自分で賞賛できる、そういうのを「自立」というのだと思います。 私は、誰も見ていないところで、ポイ捨ての空き缶を拾って、自分を褒めていますよ。 自分で種をまき、自分でチャンスを作り、広げる、それも「自立」かもしれませんね。 そのような「自立」の状態をつかむのが困難であれば、それは環境が全く適合していないのです。 周囲の人々と欲求充足のキャッチボールができるような、新しい環境を選ぶべきかもしれません。
お礼
回答ありがとうございます。 仰るとおり職場では会話などがない職場で あまり精神的にいい環境とはおもえません。 自分で自分をほめる、、むずかしいですね。 色々活動をして人と関わろうとはしているのですが どうしても自分をほめることは出来なくて。、。。 ありがとうございました
こんばんわ。 誰かの優しさ 人からの善意 こうゆうものは、期待するといけません。 受けたときの感激が半減すると思います。 するとかえって満たされない。 そうゆう意味では、頼らない方がいいかもしれません。 こちらから望んだとき応えてくれるのは、まずは家族だと思います。 望まずとも偶発的に他人が自分に気遣ってくれる、ということを期待 して生きていかないとどうにかなりそうというのは傲慢もはなはだしい。 あなたはコミュニケーション不足で乾いているのでしょうか？ それを満たすのはただのコミュニケーションではなく、善意や優しさ でなくては満足できない、ということなのでしょうか。 エスカレートすると「誰も俺に優しくしてくれないから」などと言って 通り魔に豹変しそうですよ。 専門家に相談なさってみたらいいと思います。
その他人に頼る前に、自分が自分に対し優しくしていますか？ 文面を読む限り、ご自身に対し厳しい価値観を持って生きてられる気がします。 自分が自分に優しくなれた時、人のやさしさが倍わかるようになります。人の心ってそうやってできているものです。人の優しさが倍わかると、それほど人に頼らなくてもよくなります。 人間的に強いと言われる人って、別に人に頼ってないわけじゃないんです。その前に、自分が自分に優しくしてるんです。だから、心が強いのです。 自分を甘やかす、ではなく、自分に優しくしてやることができる。 自分に厳しすぎると破たんするし、人にも甘えがちになります。 参考までに。
お礼
回答ありがとうございます。 自分に対して優しくするということが よくわかってないです。 甘やかすと同列になってしまっていて、、、 しかも自分が自分に甘やかす理由もないし それほど頑張って何か成果を出してるわけでもないので。。。 回答ありがとうございました
普通社会で生きている人はそういうもんじゃないですか？ 人から優しくしてもらった分、自分も誰かに優しくしてあげる。 そういうことで社会は成り立っているとおもいますが。
- jun-happy
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多くの人は、人に甘えて生きてますよ。甘えて、というより頼って、かな。 あなたは、会社で何でも1人で出来ますか？食べている物は誰かが一生懸命育てたり、採ってきたのではないですか？無意識の内に、誰もが他人の力を借りて生活しています。あなたは、1人ではないという事です。 多分恋人等の事を言ってらっしゃるのだろうと思いますが、相手が見つからない事には、甘える事も頼る事も出来ませんよね。仕事と家の往復で、なかなか難しいかもしれませんが、ナンパでもお見合いパーティーでも合コンでもいい、出会いの場所に出かけてみて下さい。 依存は、個性と自立を無くすので良くありませんが、時に甘えたり甘えさせてあげられる相手を見つけて幸せになって下さいね。
お礼
暖かい回答ありがとうございます。 愚痴を聞いてくれる人、みたいな意味で言ってました。 正論が一番厳しく、自分の為になるのはわかっているけど 一時期でいいから愚痴をきいてつらさを分かち合ってくれる相手。。。友達にはいないだろうから恋人とかになるのでしょうが。。。 暖かい回答ありがとうございました。
＞一人で生きていくのはとてもさびしいし ＞辛いです。 みんなそんなもんだと思いますけどねぇ。 ＞どうすれば人に甘えずにいきていけるのでしょうか・・？ 甘えても問題ないと思いますけどねぇ。 甘えん坊将軍になってしまうと問題かもしれませんが。 ＞私以外の人はしっかり自立して生きているみたいで こういうことは他人にいちいち話したりしませんからねぇ。 ＞とても恥ずかしく感じることがあります。。。 そう感じる必要もないかと思いますけどねぇ。
お礼
暖かい回答ありがとうございます。 カウンセリングの先生にも、 自分のことをもっとほめてあげないと、 といわれました。 なかなか難しい。。。 会社でも特に成果を出せてるわけでもないし 結果だけをみれば何もしてないんですよね？ 客観的なものが何もないので安心することができません。 いきるだけでも、不器用なので 人の何倍かはエネルギーがかかっているのでしょうが。。。 回答ありがとうございました