視力低下が怖いです。
勉強をするときにテキストを
読みながら下敷きで隠したり
外したりしながら覚えたかどうか
確認してます。何秒か置きに
下敷きで隠したり外したりしている
のですが、このようなことでちらちら
動かしすぎていると焦点が定まらず
ぼやけたりして視力低下しないでしょうか。
ちらちらして自分でも視点がぼやけるような
感覚が多少あります。
また姿勢が悪いと全身の血流が悪くなって
眼に関係する血流も悪くなって視力低下に
どれくらい影響するのでしょうか。
当方視力0.05以下です。
度数のきつい眼鏡をかけているのですが、
眼鏡の頻繁なかけ外しも悪影響ですか。
心配です。
視力低下も気になりますが勉強もしないわけに
はいかないので悩んでいます。
よろしくお願いします。
お礼
有り難うございます 試してみたいと存じます