実際には絶対送りませんが、元彼に自殺メール

質問

お世話になります。
私は２０代前半の女性です。
最近１年半付き合っていた彼氏に振られました。
その事について先日
「別れた彼氏のあきらめ方がわかりません」
http://okwave.jp/qa4169517.html
という質問をしました。
９名の回答者様にアドバイスいただきとても感謝しています。
おかげでその後少しは前向きになれたのですが、今はまた落ち込んでしまい、変な事ばかり考えてしまいます。
変な事というのは、元彼に自殺するという内容のメールを送ったらどんな反応があるかな、というような事です。
もちろん実際には絶対にそんなメールは送らないですし、自殺も狂言自殺も絶対にしません。
でも、もう死ぬ、生きている意味無い、というメールを送ったら、電話をかけてきてくれるかな、会いに来てくれるかな、それとも無視されるかな、とそんな事ばかり考えてしまい本当に嫌です。
そんな事考えたくないのですが、どうしても考えてしまいます。
どうすれば気がまぎれるでしょうか？
友達と遊びに行ったりしてもつらいです。
仕事にも行きたくないです。
何でもいいので何かアドバイスよろしくお願いします。

回答No.3

kibeuri · ベストアンサー

彼に戻ってきて欲しい。彼の気持ちを取り戻したいと思う気持ちが
あなたをそのような衝動にかりたてるのでしょうね。
でも聡明なあなたはそのメールを送れば余計彼の心が離れることを知っているし
自殺や狂言自殺もする気はないのでしょう。

そんなことを考えてしまう自分が嫌なのだと思いますが
彼を取り戻すには・・・といろいろ考えてしまうのは仕方のないことでしょう。
だって彼をあまだ愛しているのですから。
それは考えるのをやめようと思ってもどうしようもありませんよ。
そして友達と遊びに行っても辛くて仕事に聞く気持ちになれないのも当然なんですよ。

今のあなたは愛する彼を失った悲しさでいっぱいなのです。
それを気を紛らせるなんていうことがそもそも無理。

今はただただ泣いて、落ち込んで、悲しめばいいと思います。
いっぱい辛い思いをするのも、それはそれで素敵な経験だと思いますよ。
きっと落ち込むだけ落ち込めば、からっぽになって新しい気持ちがわいてきます。
その時に明るくなればいいんですよ。

とにか無理に気を紛らせたり、明るく振舞う必要なんてないんです。
悲しい映画を見たり、悲しい曲を聴いて彼のことを思い出して泣いてください。
きっとそうするのが、失恋からたちなおる一番の早道です。
無理して中途半端な気持ちのままだと引きずりますよ。

お礼

おっしゃる通り、こんなことを考えてしまう自分が嫌です。
彼を取り戻すにはと考えてしまうことは仕方ないこと、と言っていただき嬉しいです。
気を紛らわせるなんてそもそも無理、ですか。
やっぱり今は、落ち込みや悲しみから逃げることはできないんですね。
今も結構泣いていますが、彼のことを思い出してもっといっぱい思い切り泣こうと思います。
アドバイスありがとうございました。

回答No.10

bulubulu99

心配してくれるかもしれませんが・・・、
でも、私だったら「うわー、こわー、ヤバー」ですかね。

もう関わらないでいようと、拒否状態になりそうです。
何度も復縁のメールを送られて、拒絶しているのに、それで今度は自殺予告みたいなのをされたら、完全に関係を断ち切ろうとするか・・？

私ならたち切りますね。
もう関わりたくないと思うし。

でも、完全に関係を断ち切って出直したほうがあなたの為でもあると思いますがね。
中途半端に相手してくれる彼に、少なからず未練が残り、ふっきれないでいるようですし。
振られて、ボロボロになっても、落ち込んでそこから出直した方が、前を向けるかもですが・・。

だから、自殺予告メールを送っても、怖がられるだけだと思いますけども。

お礼

普通やっぱりそんなメール怖いですよねぇ…。
もちろん実際には絶対送りませんが。
彼の持つ私との思い出が、思い出したくもないようなものになってしまっては悲しいですし。
ただ、二度も復縁メールを送ったことで、もうすでにそうなってしまっているかも知れませんが…。
復縁を拒絶するメールが来た後、普通のメールを何通か送りましたがもう返信はありません。
もう完璧に絶縁なのかと悲しんでいましたが、結局その方が自分のためには良いことなのでしょうね。
アドバイスありがとうございました。

回答No.9

kilara43

私も２０代前半女性です。

過去に同じ経験をしました。
失恋して、苦しすぎて…
『今、私がそこに走っている車にひかれたら、彼は私の事を心配してくれるだろうか、もう一度会えるだろうか』
と本気で考えました。
『死ぬのは怖いから、足だけひかれてみようかな…』
とか。まぁ、実際はこわくて出来ないんですけどね。

その時は頭がおかしくなるかと思いましたし、何をしても気がまぎれる事は無かったです。
ひたすら泣いて過ごしました。

そんな私も今はもうすぐ２年目に突入する新しい彼氏と、毎日幸せに過ごしています。
あなたを悲しみから救ってくれる男性もいつか必ず現れますよ。

お礼

やっぱり失恋の辛さっていうのは、誰もが経験して、乗り越えていってるものなんですね。
今は彼氏と別れたっていう事実と向き合って、思い切り泣いて、時間が過ぎるのを待ってみます。
いつかまた新しい恋愛がしたいです。
アドバイスありがとうございました。

回答No.8

S-shara-S

こんにちわ。

私は元彼からそういうメールをもらったことがあります。
mr-ob1140さんが考えているように、心配もしますし、電話もかけました。原因はイロイロありましたが、嫌いになって別れを告げたわけではなかったので、私も色々考えました。でも、決意は固かったので戻ることはなかったです。
最終的に仲のよかった彼の母親に頼み、連絡を絶ちました。
大好きだった彼のそんな姿を見たくなかったということもあります。

その後しばらくたってから彼から連絡があり「働いていなかったが、働き出した。前向きに進んでいる。あの時はごめん。またいつか昔を笑って話せるようになったら会いたいね。」というようなことを言われました。

その時の彼の気持ちをはかり知ることは、私にはできません。
でも、彼を好きになって間違いはなかったと思います。

人に迷惑をかけない限り感情って自由なんですよ。醜いことを思っても、幸せを願っても、泣いても、怒っても、何をしても。
そんな自分を嫌になったりもしますが、今はいいんじゃないでしょうか？心が悲鳴をあげているのですから、解き放っても。

私はそんな時（負けず嫌いなので）いい女になってやろうと思います。
彼を後悔させるというよりは「こんないい女と付き合えて幸せだったな」と思ってもらいたいからです。いつかどこかで彼と再び会えた時、そう思ってもらえたら幸せだからです。

ごめんなさい。なんの回答にもなってないかもしれませんが、辛いときは、誰かに聞いてもらうことも、時間も、休息も必要だと思います。omr-b1140さんの笑顔が取り戻せるといいですね。

お礼

回答者様はそういうメールをもらったことがあるんですね。
でもやっぱり気持ちが戻ることは無い、のですね。
人に迷惑をかけない限り感情は自由…、そうですね。
実際には絶対に送りませんが、そんなメールを送ってみたら…、と想像してしまう自分が嫌でした。
でも確かに、想像しているだけなら誰にも迷惑かけてないですね。
時間がたって、気持ちが落ち着いてきたら、いい女になれるように自分を磨いてみようかなぁ。
アドバイスありがとうございました。

回答No.7

noname#63284

いろんなこと考えてしまいますね。

女性ですからね。。。

＞どうすれば気がまぎれるでしょうか？

泣いて寝る、泣いて寝る、泣いて寝る、、、
泣いて寝る、泣いて寝る、泣いて寝る、、、
涙枯れたら、寝る、寝る、寝る、、、

・・・しかないです。

もし、あなたが大人の女性なら、行きたくなくても、仕事する。
心に空いた穴を仕事で埋めます。
仕事は他人に対する責任があるから、穴埋めにはもってこい。
私的なことを忘れないと、できない。

仕事する、仕事する、仕事する、帰って泣いて寝る、寝る、寝る。
仕事する、仕事する、仕事する、帰って、泣いて、寝る。
仕事する、仕事する、仕事する、疲れて、帰って、泣いて、寝る。

泣いて、寝る。

だんだん、涙枯れるので、そのときは、寝る。

あの。。振られた経緯は知りませんが、彼のこと好きなら、彼が幸せなら、それで良いとは考えられませんか？

いつか、そう考えられるようになるといいですね。

お礼

仕事にはなんとか休まずに行っています。
仕事中も彼の事を考えてしまいますが、仕事に集中しなければと思っています。
仕事して、泣いて、寝る。
そうですね、それを繰り返せばどんどん日数もたつでしょうし。
振られた原因がハッキリわからないことも、ズルズル引きずっている原因のひとつかもしれません。
別れた時は、無理して詳しく理由も聞かずに円満に別れてしまいました。
その時ちゃんと理由を聞いて、別れたくないと泣いてすがって、そして別れれば、こんなに未練が残るようなことにはならなかったのかな、と今更思います。
今はまだ、彼が幸せならそれでいい、とは考えられません。
いつかそう思えるようになりたいです。
今はまだ、自分も彼と一緒に二人で幸せになりたい、と思ってしまいます。
アドバイスありがとうございました。

回答No.6

ichyhci

こんばんは。

とてもお辛いですよね。分かります。私も３年前に付き合っていた彼と別れました。彼と別れた時は海を越えた遠距離で、どうすることもできずにいました。毎日毎日家にいても仕事をしていても彼のことしか考えられず、常に力んでいる状態。そうでもしないと勝手に涙が流れるからです。ゴハンも喉を通らず、３、４日何も食べなくても平気でした。表情もなく、あの時の私は今考えても人間ではなかったなと思います。（今はあのくらいのショックがないと痩せることはできないのだろうか…と当時の自分をスゴイとさえ思いますが）。

私も質問者様と同じようなことを考えました。自殺すると言ったら止めにきてくれるかな、死んだら彼は会いにきてくれるかな、涙を流してくれるかな、とか。でも死ぬような、そんな勇気はないんですよね。分かってるのに友達につい漏らしたことがあります。「何バカなこと考えてるの！」と当然ながら怒られました。

私は母親には恋愛の話は一切しなかったのですが、唯一人生でその時だけ、電話で母に恋愛話を聞いてもらい泣きました。わんわん泣いて支離滅裂な私の言葉を、きちんと聞いてくれましたよ。やはり人生経験が長いだけあるんですよね、キツイけれど事実を教えてくれるんです。

母だけではなく、その時話をきいて助けてもらった人みんな「時間が解決する」と言いました。当時「そんなはずはない！何年経っても私は彼が好きだから！」と思ってしまう自分がいました。

でも今振り返ると「たしかに時間が解決した」というのが答えです。「今がどん底なら、もうあとは上がるしかない」とにかく今は辛くて当たり前なんです。辛いことを経験してこそ、人の痛みが分かるし、小さな喜びも見つけられると思いますよ。

もうあんな思いはしたくないけれど、あの頃の私があったから今の自分がいるんだと思います。「辛かったな～」って未だに思いますが、一生続くわけでは絶対にないです。

今はとにかくムリに元気を出そうと思わないで、胸の痛みと向き合ってみてください。メールをしても、結果的に追い詰めてしまう形になるだけで、誰も幸せになりません。一度好きになった人です。お互いの幸せを祈りましょうよ。

お礼

本当失恋ってやせますよね…。
私もご飯が食べられなくなりやせました。
でも今は普通に食事が出来ているので、少しは立ち直ってきているようです。
時間が解決してくれると信じて、今は胸の痛みと向き合います。
いつか本当に彼の幸せだけを祈れるようになりたいです。
アドバイスありがとうございました。

回答No.5

mikiti1115

こんばんは。20代後半女です。

メールはやめましょう。

つらいですよね。でも、好きだった人を困らせるのはやめましょうよ。
彼の中にあるあなたを悪いイメージにしてしまう事になってしまいます。

今は何をしても彼のことばかり考えてしまったりするでしょうけど、こればっかりは本当に時間が解決します。

起こることはすべて必然なのだそうです。
あなたに必要なことだから起こるのです。
今はつらい時ですが、それは、今後のあなたが幸せになるために必要な試練なんですよ。
うれしい事や、幸せだと思えるのは、こうしてつらい事があるからこそだとおもいませんか？

行き詰まったときは母親と話をしてみてはどうですか？
親なんて、と思うかもしれませんが、母親は誰よりもあなたのことを熟知しているし、遠慮もないので解決策をくれなくても、意外とあなたがほしい答えをくれるかもしれませんよ。
別に他愛のない話でもいいんです。
少しは気が紛れるかもしれません。

乗り越えて、いい女になって、たくさん幸せになりましょうね！

お礼

そうですよね、好きな人を困らせるようなことをしてはいけませんよね。
彼との別れは私が今後幸せになるために必要なこと、そう思うと、少し気持ちが楽になったような気がします。
母と色々話してみようと思います。
恋愛の先輩ですもんね。
アドバイスありがとうございました。

回答No.4

mikan62

私もそう思ったことがあるので失礼します。
私も２年付き合った彼にふられました。その時に「今事故にあって病院に入院でもしたら彼が来てくれるかも。」とか「自殺するからね！」って送ろうかと何回も思いました。
でも結局は送れませんでした。私の場合、そんな勇気はもちろんなかったし、虚しい気持ちになるなと思ったからです。
多分、あなたの元彼さんもきっとそういうメールを送れば心配はしてくれると思います。
でもそれはきっと一時的で、そしてきっと元彼さんにあなたの重たい気持ちを刷り込んでしまう。
そんなことになったらもう復縁は望めませんよ？
辛い気持ちはとてもよくわかります。彼を大好きな気持ちもとてもよく伝わってきます。
でもあなたのその純粋な気持ちをそんなメールに託しちゃダメです。

今はまだ辛いと思います。
心が空っぽになったような感覚。
それを送ろうかなという気持ちもすごくわかります。
でも彼に自分の黒い部分を見せればもっと離れていっちゃいますよ。
もっと自分を大切にしてください。
あなたの純粋な気持ちはとても素敵なんだから。

今が一番辛い時期です。思いつくことをしてみてください。
ショッピングでも趣味でも友達と遊ぶのでも。
一日一日確実に生きていってください。

こんな形でしか応援できなくて申し訳ないです。
でもあなたの幸せを願っています。
拙い文章失礼しました。

お礼

そうですよね、そうゆうメールを送ったらきっと心配してくれると思います。
でも気持ちは戻ってきませんよね。
本当に、心が空っぽになった、という感じです。
彼がいなければ何をしても意味が無いように思えてしまいます。
時間が解決してくれるまで、一日一日頑張って生きていきます。
拙い文章なんかじゃ無いですよ、とても真剣に回答していただきとても嬉しいです。
アドバイスありがとうございました。

回答No.2

mizukino

失恋がきっかけで鬱になったりするケースも多々あります。
眠れないとかすごく落ち込んだ状態が２週間以上であれば、心療内科やメンタルクリニックへ行って話を聞いてもらうのもひとつの案です。そこまでひどくなかったならごめんなさい。この意見はスルーしてくださいね。

彼へのネガティブな感情のメールや試すようなメールは逆効果になると思います。この悲しみの感情のまま、ありのままに任せて時を過ごすのが私の案です。つらいですが、試練だと思って耐えてほしいです。
今が一番辛い時！と思えば少し楽になってきませんか？
お笑いのDVDを見たり、もう少し落ち着いてきたら旅行もいい気分転換になりますよ。

お礼

眠れないことは無いです。
むしろ逆に何故かものすごく眠いです。
寝ると大抵、彼とよりを戻せたーという夢をみます。
一応普通に仕事もできているのでウツではないと思います。
悲しみの感情のまま、ありのままに任せて時を過ごす…、そうですね、なんとか頑張ります。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

nana-039

絶対送らない方がいいですよ。

時間が全て解決してくれます。むしろ時間しか解決してくれません。
それまではつらいでしょうが、泣きたいときは泣いて、怒りたいときは怒って、耐えるしかないです。
仕事ももし休めるのなら、何日か休んでかまわないと思いますよ。

だけど、彼氏さんにメールを送ったりはしちゃダメです。絶対！！

お礼

もちろん実際にはそんなメールは絶対に送らないです。
でも、そうゆうメールを送ったら、電話かけてきてくれるかなあ、とかそんな事ばっかり考えてしまいツライです。
時間しか解決してくれませんか…。
失恋なんて大体全ての人が経験することなんだから大丈夫だ！とは思っていますが、なんていうか、気持ちがついていきません。
アドバイスありがとうございました。