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生理？
すごく不安なことがあります。 10月29日～7日間生理がありました。 いつも、2日目3日目に出血量が多く、ピークの時はタンポンは1時間でもれることもあります。期間中ドロッとした塊（結構大きい）が3，4個でます。 生理痛もひどい時があり、仕事があるときは痛くなる前に薬を飲みます。（効くときと効かない時がありますが、ほとんど効きます） 今回の生理は違うんです。 11月29日にいつものように茶色っぽい血が出たので、タンポンを使用しました。量が多くなる2日目ですが、ちっとも多くなく、取り替えたのは2回でホントにわずかしか血は付いていません。3日目の今日もほぼ血は付いていません。いつもなら、お腹が痛くてのた打ち回っているときなのにそれもなし・・・。 これは生理ではないのでしょうか？ ちなみに、ここ１ヶ月で2キロくらいダイエットしました。 歩くことと、食事を減らす方法です。 食事と水分摂取量が減っているので便秘ですが、 さすがにちょっと恐くなって、今日、ドーっと食べてお茶いっぱい飲んだら、有り得ない位出ましたが(^_^;) これらが何か関係してるのでしょうか？
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婦人科へ行かれるほうがよろしいと思いますよ。 食事と水分を極端に減らしているのですか？それだと生理が止まることもあり得る話ですが、私が気になったのは以前の生理の状態。月経過多気味のようですよね。それに生理痛もあるとのこと。今回の生理も変ですが、いつもの生理も問題ありそうです。 月経過多と痛みは子宮内膜症などの病気がある可能性がありますよ。是非婦人科へ行って下さい。婦人科へ行って、病気の有無をまず確認して下さいね。 病気がない、ということがわかり、妊娠を望んでいらっしゃらないならば生理を軽くする方法として「低用量ピル」を使うという方法もあります。もし興味があるようならまたこちらで改めて質問して下さい（私はピルユーザーで、生理を軽くするために服用しています。）。 出血が生理か生理じゃないかは基礎体温をつけることでわかります。女性としてホルモンがちゃんと働いているかがチェックできます。このことについても普段の生理・今回の生理のことについても、それからピルについても婦人科の先生は教えてくれます。女性と婦人科は一生縁の切れないものですから、今から「マイ婦人科」を見つけるつもりで、話しやすい何でも相談できる先生を探して下さいね。 いずれにしてもトラブルは早いうちに対応したほうがいいですよ。 基礎体温について http://www.esampo.com/health/kisotaion/about.htm 生理全般について http://www.ladies-tsunezawa.com/qa-a.htm ピルが生理を軽くする作用があることについて http://www.est.hi-ho.ne.jp/ruriko/pill/pms.html 婦人科を探す http://www.mscn.net/ara/sanfujinka.htm
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- miki12
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お仕事をしながら１日１０００カロリーはちょっとまずいですね。 水分も減らせばいいものではないです。 お水は太りません。飲まないと脱水症状になりますよ。 よくむくむからという人がいますがそれは塩分のとりすぎです・・。 出血のほうは産婦人科で見てもらったほうが安心だとおもいます。 ダイエットで生理がおかしくなったり、排卵がなくなってしまうことも あります。それで白髪もふえるわ、肌もがさがさ。 １０００カロリーではそうなっちゃいますよ？ ＞キムチ納豆、牛乳、サラダ、ご飯、梅干、果物、 牛乳は１杯のめば２００カロリーあります。 梅干は塩分大丈夫ですか？果物は加糖ありますよ。 サラダ。ドレッシングはかけてませんよね？かけてればやせません。 というかこんな食生活だと栄養がとれませんのでもう少し栄養素に 気をつけた食事にしたほうがいいですよ＾＾ 肉、魚、は大切です。これだと貧血も気をつけたほうが・・・。 ダイエットもいいですけど間違ったダイエットは将来を台無しにします。 ダイエットマニアにはならないでくださいね・・。 水分は最低１日１，５リットルはとったほうがいいらしいですよ。 トイレにいかないのも問題ですし血が濃くなりすぎちゃいます・・。
- 1269
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学校の保健で、過度のダイエットによる生理不順などを勉強しました！ ダイエットのせいだと確定することはできませんが、なくはないと思います！！ でも私も、生理でもほとんど血の出ない月もあるので、それと同じという場合もあると思いますよ☆ しかしですね、ダイエットというのは、あくまでも健康を配慮した上で行わなくてはいけないと思います！ 生理不順は実際起こりうると習いましたし、それがきっかけで何か病気になることもあると思います！ ですからくれぐれも体を壊すことのないようにしてくださいね！ ダイエットを適度な運動にすればいいと思っています！ それでも生理がそのような状態であれば、産婦人科に一度行くことをお勧めしますよ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
お礼
どうもありがとうございます。 自己評価ですが、私のダイエットはそんなにハードではないと思います。 今年の初め頃から夏まで食事量を少し減らして（ストレスでドカ食いだったのが、会社辞めてドカが無くなった）、ストレッチくらいで5キロほど痩せました。今回も同じような感じで健康のために痩せる感じです。 現在、153センチ、52キロ。今は体重より下半身に重点を置いているので、ヲーキング始めたんです。 むしろ、欝っぽい状態からダイエットを始めてやる気、漲ってました。 でも、この生理状況でやる気減退・・・。 でも、やっぱり、無理してるんですかね？
お礼
食事は減らしてはいますが、何ていうんでしょう、体に良いと言われているようなものは食べてます。キムチ納豆、牛乳、サラダ、ご飯、梅干、果物、など。お肉系もサラダに入れたり・・・。でも、一日のカロリーは1000くらいです(^_^;) 水分のほうは・・・自然に減っています。お店で働いているんで、あまり、水分取ると、1時間に一回くらいトイレに行きたくなってしまう。夏に500ミリのペットボトルが280ミリに・・・。これは昨日からやめまして、500ミリに戻します。じゃないと、便秘がすごいので。 やっぱり、病院ですかね。今までも考えたことはあるんですが、費用と体勢が気になって・・・って、そんなこと言ってる場合ではないですよね。