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生理？
すごく不安なことがあります。 10月29日～7日間生理がありました。 いつも、2日目3日目に出血量が多く、ピークの時はタンポンは1時間でもれることもあります。期間中ドロッとした塊（結構大きい）が3，4個でます。 生理痛もひどい時があり、仕事があるときは痛くなる前に薬を飲みます。（効くときと効かない時がありますが、ほとんど効きます） 今回の生理は違うんです。 11月29日にいつものように茶色っぽい血が出たので、タンポンを使用しました。量が多くなる2日目ですが、ちっとも多くなく、取り替えたのは2回でホントにわずかしか血は付いていません。3日目の今日もほぼ血は付いていません。いつもなら、お腹が痛くてのた打ち回っているときなのにそれもなし・・・。 これは生理ではないのでしょうか？ ちなみに、ここ１ヶ月で2キロくらいダイエットしました。 歩くことと、食事を減らす方法です。 食事と水分摂取量が減っているので便秘ですが、 さすがにちょっと恐くなって、今日、ドーっと食べてお茶いっぱい飲んだら、有り得ない位出ましたが(^_^;) これらが何か関係してるのでしょうか？
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- miki12
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学校の保健で、過度のダイエットによる生理不順などを勉強しました！ ダイエットのせいだと確定することはできませんが、なくはないと思います！！ でも私も、生理でもほとんど血の出ない月もあるので、それと同じという場合もあると思いますよ☆ しかしですね、ダイエットというのは、あくまでも健康を配慮した上で行わなくてはいけないと思います！ 生理不順は実際起こりうると習いましたし、それがきっかけで何か病気になることもあると思います！ ですからくれぐれも体を壊すことのないようにしてくださいね！ ダイエットを適度な運動にすればいいと思っています！ それでも生理がそのような状態であれば、産婦人科に一度行くことをお勧めしますよ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
お礼
どうもありがとうございます。 自己評価ですが、私のダイエットはそんなにハードではないと思います。 今年の初め頃から夏まで食事量を少し減らして（ストレスでドカ食いだったのが、会社辞めてドカが無くなった）、ストレッチくらいで5キロほど痩せました。今回も同じような感じで健康のために痩せる感じです。 現在、153センチ、52キロ。今は体重より下半身に重点を置いているので、ヲーキング始めたんです。 むしろ、欝っぽい状態からダイエットを始めてやる気、漲ってました。 でも、この生理状況でやる気減退・・・。 でも、やっぱり、無理してるんですかね？
お礼
食事は減らしてはいますが、何ていうんでしょう、体に良いと言われているようなものは食べてます。キムチ納豆、牛乳、サラダ、ご飯、梅干、果物、など。お肉系もサラダに入れたり・・・。でも、一日のカロリーは1000くらいです(^_^;) 水分のほうは・・・自然に減っています。お店で働いているんで、あまり、水分取ると、1時間に一回くらいトイレに行きたくなってしまう。夏に500ミリのペットボトルが280ミリに・・・。これは昨日からやめまして、500ミリに戻します。じゃないと、便秘がすごいので。 やっぱり、病院ですかね。今までも考えたことはあるんですが、費用と体勢が気になって・・・って、そんなこと言ってる場合ではないですよね。