口の中を噛んじゃう・・・

質問

よく口の中を噛んじゃうんですが
（ほっぺの内側を噛む）
とっても痛いので
噛まなくなる方法知ってる人がいたら教えてくださいー

ちなみに太ってません

回答No.2

mld_sakura · ベストアンサー

もしかしたら、歯並びが悪いか顎の組み合わせがズレているのかもしれませんね。

知人で、歯を矯正したら噛まなくなり、肩こりとかも治ったって聞きました。
でも矯正はお金が掛かりますからね・・・。

回答No.9

Masa_Kayo

いろいろなことが考えられますが、
1)歯の位置の不正
2)歯の形の問題
の２つでしょう。

　歯の形を整えるだけで治る可能性が大だと思います。歯科矯正治療までは必要ないでしょう。(多くの場合)

回答No.8

chickagogo

私もです～。とっても痛いですよね。私は歯並びが悪く（八重歯がありました）そのことを気にしていたので歯の矯正を９ヶ月前に始めました。矯正を始める前の検査の時に、顎の骨が小さくて歯が納まりきっていません、と言われました。
八重歯そのものはそんなにひどいものではなかったのですが、全体的に歯が外側外側についていたのか、口の中をよく噛んでいました。ごはんをあわてて食べたりする時に噛むことが多かったです。矯正を始めてからは矯正そのもので歯が痛いくらいで、「噛んでしまう」ということは皆無になりました。まだまだ矯正は途中ですが「噛まなくなった」という事では大きな進歩です。もしbraveryさんも歯並びがよくないのでしたら、そのことが原因かもしれません。

回答No.7

Pesuko

私は、疲れてくるとそうなります。
私の場合はほとんどが次のうちのどれかです。

１）過労気味で肩がこる

２）睡眠不足（この場合舌をかむ方が多い）

３）生活が不規則になり口の中が浮腫む

回答No.6

buuuuuuun

私の場合なぜか体調が落ちてくるとよく噛んじゃうんですよ。
風邪気味だったり疲れ気味だったり睡眠不足だったり。
（似た回答の方いらっしゃいますね。）
というわけで噛まなくなるにはそれを治すことですね。
何か思い当たるフシはないですか？

回答No.5

haruki998

たぶん歯のかみ合わせが悪いんだと思います
あごの動きが正しくないのだと思います
額関節症の人に効くような顎の体操をしてみるのもいいと思います

回答No.4

akubihime212

姫もです。太ってません。
逆に面長です。でも、よく頬の内側を噛みます。

自分では、あわてている時が多い気がしてます。
ゆっくり噛んでいる時には、噛みません。
あとは、しゃべりながら、ガムとか物を食べている時です。
その2点を注意しています。

でも、ほっぺの内側を噛んだ時は、どうしてあんなに強く噛んでしまうんでしょうね？
普通に、歯と歯で噛んでる時はもっと強く噛んでいるんでしょうかね？疑問ですが、直りません。

回答No.3

Black_Tiger

こんにちは。
ＢＴもそんな時は立て続けにあります（苦笑）。
ＢＴの解決策です。
＃ビタミンを摂取する。野菜が望ましいが足りない時はサプリ。
＃睡眠をよくとる。
＃筋肉の緊張をほぐす。風呂や肩の力を抜く。
＃パソコンやＴＶ画面を見る時間を減らす。
何故か「ビタミン不足だから」とよく言われたんで、ビタミンで解決してます。
理由や裏付けはないですが、知恵袋まで。

回答No.1

noname#2714

歯列矯正で直るのではないでしょうか？

違ったらゴメンナサイ。