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最適化で消えたメールのその後

昨日、OUTLOOKを閉じる際にメールの最適化を行ったところ 5月1日~昨日までの受信・送信済メールが消えており、 ゴミ箱を探したら各フォルダに bak という拡張子がついて 捨てられていたので、右クリックで元に戻したのですが OUTLOOKには戻ってきていませんでした。 この状態からメールを元に戻すことはできますか? また、っどこを探してドの様な手順で戻せば良いのでしょうか・・・ どうぞよろしくお願い致します。

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http://oshiete.nikkeibp.co.jp/kotaeru.php3?q=2289397