依存を治すには

質問

こんにちは。
25歳女です。大卒社会人3年目、下宿です。
彼氏（25歳社会人4年目大学時代同じ部活の先輩）との関係で悩んでいます。彼氏は私の下宿の近くで実家暮し。
付き合ってもうすぐ5年になります。
私は寂しがりやで不安症。仕事をはじめてから、仕事内容があわないのと、友達とも疎遠になり話せる人がいなくて彼に依存してます。
昔は女子寮でしたが、去年からワンルームになり彼氏によくきてもらったり、泊ってもたったりします。
私は転職も彼氏の側にいたいことで迷い、実家に帰って心おちつかせるにも迷いがあります。

心療内科やカウンセリング、薬はしていますが、効果はイマイチでより不安です。

昨日会う約束をしていて、仕事の飲み会で彼は1時に帰ってからしんどいといいつつきてくれました。私は今日仕事だったので彼は昼まで私の部屋でねてもらうことに。で、お昼帰ったら、おフロ入ってタオルが必要だったらしく、クローゼットを開けてました。私は日々クローゼットはぐちゃぐちゃだからあけないでといってたのに。
私が不機嫌で彼は謝ってましたが、もう泊りにこないと帰ろうとされました。私は1人にされるのがいやで引き止めました。いつも私が不満を言うと帰るとか、すねる彼がこわくて素直に意見することがこわいです。結局私が引き止めご飯を一緒に食べてテレビ見て笑ってたしキスもしてまた仕事戻りました。1年近く半同棲だからもう飽きられるのではとこわいです。結婚しようとは言ってくれてます。が休みの日は彼は部活(OBとして）が優先で、あまり必要ないのかな私といつも寂しいです。
喧嘩や冷たくされると死んでしまいたい、自分を傷つけて不安をおさえこみます。他で気を紛らわすことができません。自分全否定された気分です。

どうすればいいでしょうか？
彼には今日も仕事終わりに会う予定ですが会いにきてくれるか不安です。

回答No.5

blazin · ベストアンサー

貴方が客観的に自分を見つめた時、彼のパートナーとして自分という人間をどう評価してますか？
もちろん寂しい気持ちもあるし、それを素直に伝えられる存在として彼は大切。そして彼だってあなたの事が大切だから貴方のために色々動いてくれる。そういう彼が自分の彼として存在してくれているんだという事に感謝する気持ちは大切だと思うよ。当たり前になってしまっているとつい我儘言ったり相手の気持ちも踏まえない言動に走ったりしがちだからね。今の彼を大切にする意味でも貴方も成長しないと。ただ寂しい寂しいで終わらせていたら彼だって疲れちゃうよ。貴方なりに自分を強くしていく部分は作っていかないと。ちゃんと彼が傍にいてくれるんだからね。お互いに高めあって、支えあって関係をより良いものにしていかないと☆

回答No.4

tamago1203

こんにちわ

２７歳の主婦です。

私も今の旦那と付き合ってる時、自分も1人暮らしだったので、寂しくて、つい依存してしまい、辛い思いをした事がありました。

デートした後も、1人で買えるのが嫌で、ワガママ言って、いつも泊りに来てもらいました。

私は会えないのがストレスになったので、彼に同棲しようともちかけて、同棲しました。
不安は解消されましたよ。

半同棲ではなく、同棲してみてはどうでしょうか？

同棲すると、いつも一緒だから、逆に一人の時間が欲しくなったりしますよ（笑）

喧嘩もたくさんすると思いますが、それを乗り越えてから結婚したほうが、失敗がないですよ！

回答No.3

10matsu

う～ん、心療内科やカウンセリングは受けておられるんですよね。
病気といえば病気なんでしょうけど、病気のことはさておき…

ご自分に自信がないんでしょうね。
「彼に来てもらって、泊まってもらって」って…
あなたは彼に常に「してもらっている」と思っているんですね。
だから、彼に断られたり、拗ねられたりするのが怖いのでしょう。

どうにか強くならなければいけないのでは？
あなた自身、変わらなければいけないですよ。
荒療治かもしれませんが、いっそのこと実家に帰るなど環境を変えてみてはどうですか？
彼だけじゃなく、家族もあなたの支えになるでしょう？
その上で彼とお付き合いをしていけばいいと思います。

回答No.2

noname#58941

彼氏さんがどんな人だかわかりませんが、rui217さんが突き放さない限り、来てくれると僕は勝手に想像してます。

回答No.1

kenta1118

その依存症直さないと彼に飽きられますよ！