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愛されてる？！
いつもお世話になってます。 以前、夫に本気の浮気をされ、相手の妊娠・中絶もありました。 相手と別れて5ヶ月程たち、家事や育児もてつだってくれ、少しずつスキンシップも増え、順調に修復してるようにも見えるのですが… 不倫中も含め、1年半程のセックスレスが今も現在進行中です。 普段は気持ち的にも落ち着いてきているのですが、時々すごく辛くなり、落ち込み、なぜ出来ないのか？愛してないのか？と聞いてしまいます。 ・仕事も忙しく疲れている・説明するのは難しいが、私としたいと思わないとかではないが、したいとおもわない。 ・あまり言われるとプレッシャーになる。 と言われました。 20時～21時に帰ってきて、食事後、お風呂に入らず寝てしまう事が多々あり、疲れているのもあると思いますが…。 精神状態が悪くなるほど、思い悩んでるのを何度も見ていて、自身も、気持ちは痛い程解ると言っていても抱擁・軽いキス程度のスキンシップ止まりです。 本当に愛情があると思いますか？ いつか復活する日がくると思いますか？ 我慢も限界に近づき、愛情も薄れていきそうで怖いです。。。
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こんにちは、以前も回答しました。 まだ整理がついていないまま、 時間だけが過ぎているようですね。 以前のアドバイスと概ね言いたい事は一緒です。 すぐに出来ることは、絶対に責めないこと。 落ち込んでも、なぜ出来ないの？私のこと愛しているの？ この質問は禁句です。 不安だから言ってしまうのは分かりますよ。 言葉だけでなく、態度で示してもらいたいのですね。 でもその不安をぶつけてしまうと、 余計に相手は遠のいてしまい、益々不安な気持ちが募ります。 益々不安になると、更に求めたくなり責めてしまいます。 あなた自身が、不安を取り除くためには、 あなた自信が変わる決意をした方が、 結果的に早く不安を減らす事ができるのです。 頭では分かっているのですが、 心が追いついていかないのでしょうね。 今の状態では、セックスレスが解消しても一緒でしょう。 今度は、一度は出来たのに、次はなかなかない。 何でまだひきずっているの？愛していないの？ と、もっともっと、あなたの心が欲求するのが目に見えています。 あなた自身の受け取り方を変えなければ、 ずっと欲してしまいます。 相手に変わってほしいと思っているうちは、 おそらく益々遠ざけてしまう可能性が高いですよ。 スキンシップも徐々に増えていて、修復しているようにも見える。 まずは、この良くなっている部分だけ、 ここだけをみつめてポジティブにとらえてはどうですか？ 旦那さんがおっしゃるのが全てのように思えます。 プレッシャーは与えてはいけません。 かといって、あなたが癒してあげようと、頑張り過ぎなくていいのです。 過度の頑張りは、更なるプレッシャーを与えます。 心の自立。 一旦、旦那の心への執着心を捨てましょう。 愛される事を望まず、愛する事が尊い事と思う。 好きな人が旦那であって、毎日あなたがいる所に 帰ってきてくれる。 自分の手料理を食べさせることができる。 そういう風に考えてみてはいかがですか？ 思い出してください。 付き合う前、付き合い当初、一緒にいるだけで嬉しくなかったですか？ 夫婦だから、愛されて当然、セックスして当然、 というのは、私は違うかなと思っています。 いろんなことがあるけれども、心まで縛れるわけではない。 でも、夫婦だから、良い時も辛い時も 努力しながら思いやりを持ちつつ、継続していく事に やっぱり意味があるような気が、最近はいたします。 とはいっても、私もムカつくときは、もう何で一緒にいるんだろう・・・って思うこともありますけどね。 でもどうせ同じ時間を共有するなら楽しい方がいいので、 早めに自分の気持ちを切り替える努力をしています。 まずは自分から。我慢するのではなくて、 あなたの気持ちを切り替える努力をしてみてください。 頑張って♪
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- higa3
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お礼読みました。 あなたは辛いかもしれないですが、彼には時間が必要です。 訴える事も、責める事も、 結果的に彼の負担（苦痛）になる行動です。 彼があなたが望むような言動、行動をとってくれないことに対して 不満（苦痛）を感じていますよね。 行動が違うだけで、結果的に生じている感情は一緒なのです。 自分の心が納得していないのでしょう？ 彼も一緒なのですよ。 彼も誰に対しても、今は受け付ける事ができないと、 心を変えることができないでいるのです。 このままでは平行線なのです。 だから、責めない、訴えない。 自分を変える努力をするです。 私もレスがいけなかったのかな・・・と焦った時期がありました。 だからあなたの気持ちが分からないわけではありません。 でも、考えてみると、 その事実が発覚するまでは、あまり深刻にレスについては受け止めていなかった。 なのに、一旦それに気付いてしまったばかりに、 それが問題であって、それを何とかしなければいけないと そこに固執していたのは、自分だったと思います。 女は男が黙っていると、悪い方にしか考えが行かないものですが、 意外と全然違う事を考えていたり、 また、何も考えていない事も多いものです。 そして、男は一人で問題を解決するような所が強く、 ベラベラと自分の悩みを話す事はないですね。 だから、そんな時は、その殻から彼が早く出てくるように、 あなたはじっと待っていたほうがいいのです。 それを無理矢理こじ開けて、殻から出そうとすると、 殻にこもる時間が益々長くなってしまいます。 そう、前回答で書き損ねたのですが、 彼が強制的でも、嫌々でも、スキンシップを計ってくれたら 必ず、必ず、感謝の言葉を忘れずに伝え続けてください。 「これで随分落ち着いた、ありがとう。」 これだけで良いです。 あなたにこういうスキンシップがどれだけ大切か、訴えなくても 感謝の言葉を伝える事で、彼もわかってくれるようになるのではないかな。 こういうのは、して当然、 もっと、もっと、と求めるのは自分のエゴだと私は思います。 相手をもっと知ろうと努力する所からですよ。 ＞本当に愛情があると思いますか？ いつか復活する日がくると思いますか？ あなたが望むのならば、 愛情があり、いつかまた復活する日が来ると信じて、 彼を待つと覚悟を決めるのがよいのではないでしょうか。
お礼
再度のアドバイス、本当に感謝いたします。 元々、1～2ヶ月に1度程で、それで不満もなく、不倫始めから発覚までの半年間1度もない事にも何ら感じなかったのに、今なぜこんなに悩むのか、苦しいのかと思います。 発覚までは愛されてるという自信をなぜかすごく持っていて、今の方が大切にされている実感はあるのに、なぜ心の穴が埋まりきらないのだろうと感じています。 夫にとって、望んだり、責める事は苦痛以外にないんだという事は分かってはいるのですが、言わなければ、永遠に何も変わらないのではないか？と思ってしまっていました。 私の傷がまだ癒えていないように、夫の傷もまだ癒えてなんてないんですよね…。自分のした事にこんなにも私たち家族や、彼女を苦しめる事になってしまうなんてと、苦しんでるのは、私の想像以上かもしれませんね…(泣) お互い焦らず、癒し癒されながら、過ごしていこうと思います。
Ｎｏ．５です。 再投稿させていただきます。 ＞スキンシップは初めからあったのではなく、夫婦生活が出来ないのなら、せめてスキンシップだけでもしてほしいとお願いした結果なので、無理矢理というか半強制的にさせてしまってるのかもと不安になってしまいます。 いいんですよ、これで♪ スキンシップも最初はお互いぎこちないんですよね、私も始めは「後ずさり」してしまいました（身体は正直？） 強制的でも半強制的でもそんなの関係ね～～です！ 嫌がってるわけではないですし、慣れてしまえばこっちのものです＾＾ キス・・・してます？？ 寝る前と出勤前や帰宅後のいずれかにできるといいですね♪ ＞今出来る事を夫なりに頑張ってくれているとは解っているのですが、いつ復活するかも解らない不安が襲いかかり、情緒不安定になってしまう時があります。 よ～～くわかります！ でも思ったのですが・・・ご主人…もしかして・・・お疲れ気味ということは・・・本当に精神的なＥＤ状態かもしれません。 （私も「妻だけＥＤ」とかいう不名誉な理由で夫に外遊びされまくっていました。 結局単なる外遊びの言い訳でレス状態だったのですが） もし精神的にセックスをする気にならないほど精神的に疲れている半病状態であるとすれば。 もし特効薬が「時の経過」だとすれば。 焦って「愛情確認のためのセックス」を無理強いする気もおきませんよね。 いっそそう思ってみてはいかがでしょうか。 本題に戻りますが ＞本当に愛情があると思いますか？ いつか復活する日がくると思いますか？ 本当に愛情があったからこそ浮気相手を中絶させ別れてまで、質問者様の元へ戻られたのだと思います。 これを「愛情がある」と言わずしてなんと言えましょう。 ＞自信を持ち、今は、居心地のいい家庭と、女磨きに集中して行きたいと思います。 そうですよ！ 質問者様のたった一度きりの人生なんです♪ ご主人のたかが浮気に振り回されてばかりではもったいないです！ 幸い可愛いお子さんもいらっしゃるとのこと、これから子作りのために焦る心配もないですし、一年半のレス期間なんて私の７年越しレスに比べたら・・・＾＾ とにかくご主人は質問者様に向き合って下さっているのですから、どうか焦らずのんびり構えていてくださいね。 育児が一段落、もしくは結婚記念日などに水入らずでご旅行されるのも気分転換に良いかもしれませんね♪
お礼
再度のアドバイスありがとうございます。 強制的でもいいのですね…^_^; 少し気持ちが楽になりました♪ 何をしてもらうにしても、悪い方に考えてしまって、これじゃあ、いつまでたっても幸せにはなれませんよね…(泣) 最近、5歳の娘に「なんで、怒ってばっかりなの？」のと言われ、ハッとしました。 溜りに溜ったストレスを無意識に子供に…最低ですね(泣) 今は、自分と子供に神経を集中させて、頑張って行きたいです。
- soyjoy8
- ベストアンサー率35% (6/17)
今に至るまでには、さぞかしお辛かったでしょう。でもさらにあとどれだけ苦しみに耐えぬかないといけないのか…と途方もない気がすると思います。他の方もいわれているように、今は絆回復の期間です。一度崩れた信頼を積み重ねるには段階が必要です。焦らないで。ゆっくりですよ。 夫の不倫中絶…の後、私もやり直そうとしました。あなたの苦しみが痛いほど分かります。最後まで夫を愛していましたが、私は離婚してしました。今もその選択が正しかったのか間違っていたのかは分かりません。 こんな私ですが、あなたに言いたい。ご主人を信じて一歩ずつ一歩ずつ進んで欲しいです。何が何だかよく分からなくて、自分が何なのかすら分からなくなった時には、ご主人と乗り越えていってください。気持ちをぶつけていいのか隠せば良いのか分からないと思うけど、二人でいっぽずつです。
お礼
遅くなりましたが、アドバイスありがとうございます。 やはり、焦りすぎなのですね…。 今は以前より仲もいい感じで、お互いに思いやれてる感じもするのですが、時々どうしようもなく不安に襲われ、情緒不安定になってしまいます。(泣) 夫を気遣う事は、自分を気遣う事でもあるのだと、夫を信じて、癒してあげれるように努力しようと思います。
- sweet1005
- ベストアンサー率35% (20/57)
愛されてるか？なぜセックスをしてくれないのか？という問題はしばらく保留にしてはどうでしょうか。まずは、二人の心のつながりを取り戻す事が大事だと思います。私は結婚前に一人暮らしが長かったのですが、仕事で嫌な事があった時や、忙しくてクタクタに疲れている時は、家に帰るとホッとしました。だから今は主人が家に帰って来たら何もしなくてもいいように私が一生懸命動いています。スーツをハンガーにかけてあげて、食事を用意し、そのあと私が家事をしてる間、主人は大好きなインターネットをしたり、友達に電話したり、テレビをみたりと好きなことをしています。家事をしながら今日あった楽しい事や冗談を言ったりしています。私は何よりも主人が大事なんです。寝る前に一緒にDVDを見るのが日課です。私も毎日8時間働いているので、もし私が毎日疲れた顔で笑顔もなく家事をしていたり、「私も働いているんだから手伝って」とか、仕事の愚痴を言ったりしていたら、主人は居心地が悪くて帰りたくなくなると思います。仕事が終わっても安心出来る場所がなかったら辛いと思います。男の人は女性よりもデリケートだと思います。まず、居心地の良い環境を作ってあげないと、セックスは無理だと思います。私は働いていますが、食事は手抜きをしませんし、家の中はどこもピカピカにしています。それから女性としても努力しています。奥さんは大変ですが、夫婦は片方が幸せで、片方が幸せじゃないなんて、ありえないと思うんです。彼が幸せでいる事が私の幸せにつながると思います。あなたの思い悩んでいるのを見て、ご主人も辛いのだと思います。軽いキス、とありますが、夫婦としてやり直したい気持ちのあらわれだと思います。愛情がなければ、そんな事しないと思いますよ。復活出来るように頑張って下さいね。
お礼
アドバイスありがとうございます。 不倫される前は、家事も育児もほとんど一人でこなし、夫の事も気遣っていたつもりでしたが伝わってなかったみたいです(泣) でも、癒していけれるように頑張って行きたいと思います。
こんばんは。 ７年ごしの夫の度重なる浮気とセックスレスとすれ違いに終止符を打った４０過ぎの専業主婦です。 質問者様の切なる心境、お察し申し上げます。 今はできるだけご自身とお子さんのためリラックスタイムを設けて心穏やかに過ごすように心がけてくださいね。 ＞以前、夫に本気の浮気をされ、相手の妊娠・中絶もありました。 相手と別れて5ヶ月程たち 質問者様には「すでに５ヶ月も」経っているようでも、ご主人にとってはお仕事ももちろんのこと、「相手の中絶」「相手との別れ」といった重い浮気の代償のダメージから完全復活を遂げていないかもしれません。 「抱いて愛情をもたれているか確認したくてたまらない」お気持ちは痛いほど私にはわかるのですが、ご主人様にはかなり精神的に負担になっているのでしょう。 私と夫の場合、７年もの長い年月の割には幸い夫の浮気が軽い繰り返しだったため、急展開しレス解消に至りました。 その際感じたことは「愛情があれば夫は必ずセックスできるわけではない、欲情しなければセックスできない」ということでした。 ですから質問者様がご主人に「何故できないのか？」とお尋ねになる前に「欲情させるオンナ」に変身するのが先だと思います。 そして「本気の浮気をされた」からには必ず夫婦関係に心のズレや隙があったと思い、足りなかったであろう何か（たとえば「癒し」「メスとしての女らしさ」「思いやりの態度」）も必ず加味してください。 連れ添った夫をふりむかせるために小手先の外見の変身以上に、日常の態度、言葉かけにより一層細やかな気配りを。 ＞本当に愛情があると思いますか？ いつか復活する日がくると思いますか？ 本当に愛情がなければ質問者様の元へ戻ってきませんよ！ 質問者様には浮気されて踏んだりけったりだったかもしれませんが、ご主人は質問者様をお選びになったのです。どうか自信を持って下さい！ それに抱擁・軽いキスのスキンシップもあるのですから（私はこれすら無くて、一月近くかけて少しずつやり直しました）。 それに…本気の浮気相手を妊娠、堕胎させて別れてすぐに「妻と仲直りセックス♪」する男性なら…私なら逆にデリカシーがない男性、と思ってしまうかもしれません。 女性を何だと思っているのか？！と疑問に感じると思います。 ＞我慢も限界に近づき、愛情も薄れていきそうで怖いです。。。 どうかご主人を「信頼」してあげてください。 そしてセックスをおねだりすることで愛情確認をするのではなく、むしろご主人を「癒し」て差し上げてください。 質問者様も我慢の限界なのは百も承知ですが、まだ心の余裕があると思います。 ご主人は「重い浮気の代償と別れによる罪悪感」と「多忙な仕事」と「家庭でのプレッシャー」でよりつらいのです。 いつか復活するかは質問者様次第です。 浮気された側が浮気した相手の全てを受けとめ、優しく包む。 浮気された屈辱感やプライドを捨て、戻ってきた相手を信頼する。 相手と連れ添いたい、唯一無二でかけがえのない相手である、相手も反省し本気でやり直す気でいる、というのならこれしかありません。 絶対的イニシアチヴと包容力は質問者様にあるのですから。 私は「復活」の可能性は十分にあると思います。 「今は」つらいでしょうけれどこらえ時です。 長い人生、色々ありますよね。 あきらめないで下さいね。陰ながら応援しています＾＾
お礼
アドバイスありがとうございます。 スキンシップは初めからあったのではなく、夫婦生活が出来ないのなら、せめてスキンシップだけでもしてほしいとお願いした結果なので、無理矢理というか半強制的にさせてしまってるのかもと不安になってしまいます。今出来る事を夫なりに頑張ってくれているとは解っているのですが、いつ復活するかも解らない不安が襲いかかり、情緒不安定になってしまう時があります。 でも自信を持ち、今は、居心地のいい家庭と、女磨きに集中して行きたいと思います。
こんばんは(^^) ♂です あなたのお父さんぐらいの年かな 今も、昔もおんなじだなぁ と、思いながら読ませていただきました(笑) 解決方法… なんだろう？ 帰宅して、嫁さんが家事と育児で疲れちゃった(>_<)をしてるとこちらもそれだけで疲れが増幅してしまうし、もし、帰宅後家事、育児を手伝うことになると、 父親の愛情を子供に注ぐことは大事だし、家事育児は夫にも必要であることは異論の無いところだけれど 女と男のという感覚からかけ離れたところに二人の時間が過ぎていくと思う 夫が帰宅してからは、あなたが女としてだけの時間を作ることが必要なのだと思う 出産後数年間は無理だろうし、二児ができたらますますできなくなるだろうね 嫁、妻、母、主婦ではなくて “旦那の女”に扮すること
お礼
アドバイスありがとうございます。 今はすごく手伝ってくれますが、不倫される前は、家事も育児もほとんど一人でこなしていました。 旦那の事も自分なりに思いやりをしてきたつもりでしたが、余裕もなかったのかもしれません。 『もっとかまってほしかった』と言われましたので…。 後は、会社内での異動などで精神的に辛かったみたいで、グチや話を聞いてもらってるうちに…といった感じだったみたいです。 『女』としての魅力もあるとは言える自信はありません。 女磨きも頑張ってみたいと思います。
ウチもかれこれ2ヶ月SEXがありません。40代前半の夫婦ですが。 旦那様は仕事に、気力、体力とも吸い取られていると思います。 スキンシップがあるわけですから、心配無いと思います。 愛情とSEXは若い時は比例しますが、年齢を重ねるとそうも行かなくなります。不倫の原因、確かめたんですか？ あくまでも憶測ですが、質問者様は旦那様を『癒す』という 基本ができていないと思います。 男はヘタレです。仕事で責められ、家庭で責められたら安らぎを求める のは当然です。思い当たる事はありませんか？ 不倫を清算して家庭に戻った旦那様を、これ以上責めるのはかわいそうです。待ちましょう、その日が来るまで。 どうしてもしたかったら、乗っかればいいんです。 考え方を変えないと、リプレイされます。
お礼
アドバイスありがとうございます。 『癒し』…おっしゃる通り出来ている自信はあまりありません。 居心地のいい家庭を目指して今は頑張ってみます。
- nyago39
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はじめまして。 私は独身なので、本当の所は分かりかねますが、旦那さんはだいぶ 疲れていらっしゃると思います。 抱擁、軽いキス止まりだとおっしゃられていますが、旦那さんなりに、 精一杯今の時点での行動だと思います。 男性は、あまり相手の気持ちが強いとちょっと疲れちゃいます。 なので、程よい距離で旦那さんに接してあげてはどうでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 不安でどうしようもなくなってくると、負担になっているだろうなぁと思いつつ、スキンシップを求めてしまいます。 解ってはいたのですが、やっぱり負担なのですね…。 居心地のいい家庭を目指して頑張ってみます。
お礼
いつもアドバイスして頂き、ありがとうございます。 全ておっしゃる通りで、頭では分かっているのですが、心が追いついていかなくて苦しいです(泣) いつもはメールで訴えていたのですが、直接話しても、「何て説明していいか分からないけど、私とじゃなくても、したいと思わないんよ。」と言われ、私がどんなに訴えても、ダメなんだ、まだまだ先は見えない事に失望し、それ以来その事については何も言っていません。 自分で自分を苦しめているんだと、いつも思います。本当に自分が変わる努力から始めないとダメですね…。