顎関節症の治し方

質問

１年前におおあくびをしたら「ガコンッ」という音と共に顎に痛みが走り、それから顎関節症になってしまいました。
最近は口をあけるとシャリシャリと音がしたりカコカコと鳴ったりしますが、痛みはありません。
でも明らかに左顎の骨（耳付近）が右顎の骨に比べて横に突き出ていて、確実にずれているようなのです。
医者にかかろうと思ってはいますが、忙しいため中々行けません。
自分で顎関節症を治療、緩和できるマッサージや運動はありますか？
あったらぜひ教えてください。

回答No.4

gussann17

私も顎関節症でした。
酷い時には物を噛むことやあくびをすることだけでも痛みがあり、どんどん酷くなるのが怖くなり、口腔外科に行きました。

その時は最悪手が必要なるとのことでしたが、それではかなり大掛かりになるため、まずは鎮痛剤を飲み続けることと、寝る時にマウスピースを付けることで痛みの改善を図りました。

1ヶ月くらい様子をみたら痛みはなくなりました。
ただ、カクカク音が鳴ったりすることは今でもよくあります。
それから2年経った今も痛みは出ませんが、そういた症状はあります。

他の方も答えておられますが、完治するということはないようです。
寝てる間に無意識に歯軋りをしたりすることでも顎関節症になってしまうらしいです。

私は痛みがあった時に両耳の下あたりにシップをを張ったりしてます。これがいいのかは分かりませんが…これで症状は緩和されますし酷くなることはないんです。カクカクなる部分を手で押して、ゆっくり口の開け閉めをしてみたり…色々やってみたりしています。

マッサージなどはわかりませんが、痛みが出たときはお医者様で診ていただき、何らかの治療をしてもらったほうがいいかと思います。

参考にならず申し訳ありませんm(__)m

お大事にしてください。

回答No.3

snail00

私も似たような症状です。
私の場合は下顎の右側の骨が肥大していて口をあけるときに上あごの骨とあたってゴリゴリいってます。（大きく口を開けるとずれます）
口腔外科で検査してわかりました。手術して骨を削れば直るといわれました。
顎関節症でない可能性もあるということで記述してみました。

回答No.2

hana-hana3

口腔外科で長期間かけて調整するしか無いでしょう。
それでも完全に治療するのは難しい場合もあるので、完治できるかどうかは状態次第とも言えます。

また、状態によっては手術になります。

回答No.1

nitto3

医者（口腔外科）に言っても治療方法が無いといっていました。
マウスピースをつけて寝るなどである程度調整は出来るようです。
ずれているのが分るほどなら早く医者に行って、
本当にずれているかどうか調べたほうがいいように思います。