体重の減少について

質問

ここ２週間近くで、体重が４ｋｇ～５ｋｇ減少しています。
間食は極力控えるようにし、食欲も普通にありますが、腹八部目で
やめるようにしていますが、特に運動もしていないのに、
こんなに減るものなのでしょうか？
ちなみに標準体重より、１５ｋｇ程オーバーしているので、
減少することは、いいのですが・・・・・。
お手数ですがよろしくお願い致します。

回答No.2

yon101 · ベストアンサー

１５kgオーバーの現状からですと、大丈夫でしょう。
間食を控え、腹八分目ということからも減少の理由はあります。
日頃の肥満理由が大食（摂取カロリーオーバー）に原因があったと思われます。
ただし、今後も急激な減少が継続するようであれば、一度血液検査等
行うことも考える必要が出てきます。
今の状況で体調に変化がなければ（ここが大切）、大丈夫だと思いますよ。
食事療法は無理をせず、頑張ってくださいね。

回答No.1

adobe_san

「標準体重より、１５ｋｇ程オーバー」
ならそのペースで減ります。
あとリバウンド　気をつけて下さいね。