SST(ソーシャルスキルトレーニング)のリーダーとの相性について悩んでます

質問

私は人間関係のつまずきがきっかけで精神病院へ行き、発達障害と診断された者です。
現在は医者の勧めでSSTを受けているのですが、これを始めてからSSTの日が近づく度に憂鬱になり、当日は必ず胃痛になり嘔吐をし・・という事を繰り返してます。
理由は大人として有り得ないのですがリーダーさんが人として苦手タイプという・・・
我がままなのは分かってるのですが、テンションが妙に高い人が苦手です。例えば「みんな見て～向こうに桜が咲いてるよ～。凄くキレイ～だよね～まるで私みたい？冗談」とキャッキャ言ってるとか、私や誰かが話してる途中で「わかる、わかる♪みんなも同じ経験してきたよね」みたいに言うとことか、何か苦手で・・（文章で上手く説明できないけど）
今まで、そういう方が周りにいた場合は距離をとってきましたで、そこまで苦痛に感じた事とかがなかったのですが、SSTを受ける以上リーダーを避ける訳にはいきません。でも近くで接すると凄く疲れます・・
正直そんな自分勝手な理由なので医者には言い辛く、それに苦手意識を乗り越えるのかも訓練だと思ってますが・・・
発達障害の方やSSTを受けられた事がある方も、そうでない方も良かったらアドバイスいただけたら嬉しいです(*^^)

回答No.1

formidable · ベストアンサー

無神経のように感じますが、そうではなくてプロの演出なのでしょうね。逆の状態を演出したらどうなんでしょうね。そのほうがハイ・テンションではないほうがアナタはいいかもしれないけれど、他の人がいまのアナタのような気分に陥ってしまいますね。

ということで、ドクターには言わなくていいので、耐え難い旨を紙に書いて渡し対策を考えいただきましょう。回復のためには要望は提起していいのです。

お礼

回答ありがとうございます。
上手く書けませんが［演出］という言葉が、完全にリーダーさんの性格だと思い込んでた私には目からウロコというか・・確かに他のメンバーさんは楽しそうに過ごされてるから、そうなのかも♪と思えました。

あと要望の仕方もアドバイスありがとうございます。そういう方法あるんだと、これも目からウロコで・・
本当に感謝ですo(^-^)o