精神科・お医者さんにどう接したら・・・

質問

「すぐに回答欲しいです」にしたのは、次の診察まであと三日くらいしかないからです。

これまで数回精神科に行きましたが、なんて言ったらいいのか、何をする所なのかなど、いつも分からなくて困ってしまいます。

精神科・メンタルクリニックなどに通われている方・・・
いつもの診察って、どんな感じの話をしているんですか？
「最近調子どうですか？」と聞かれたり、という感じですか？

鬱など心の病気を治すための科は、薬や手術ではい終わりとは絶対にならない所だと思うので、じゃあ一体診察の時間他の患者さんは何をしているの？と思ってしまいます。

また、精神科はカウンセリングをする所という要素もあるのでしょうか？最近こういうことが辛いとか・・・

お医者さんに何を伝えたらいいか分からないことで、治療がスムーズに言っていない気がします。
アドバイスお願いします。

回答No.5

mizunoya · ベストアンサー

ちょっと回答が遅いですけど……

私も精神科に通っているのでが、同じように先生と上手くコミュニケーションできずに悩んでいました。
特に鬱がひどいときには、上手く話せないし質問する気力も沸きませんでした。

そこで、同じ病気の人に教わった方法なのですが、紙にあらかじめ困っている事や疑問に思っている事を書いておいて、それを渡すんです。
この方法にしたら上手くいきました。
精神科の先生がこんなことで嫌な顔はしませんし（するなら変えた方が良いです）、むしろカルテにそのまま挟めて助かっているようでした。
こういう方法は、結構メジャーらしいのでmettr83さんの先生も驚かれないと思いますよ。

私の場合は、薬の効き具合、睡眠時間、気分の波、あとはその都度疑問に思った事を書いてますね。

病気のせいで話すのがしんどかったりするのはよくある事ですよ。あなたのせいじゃないです。
まずは治療がスムーズにいっていないという気持ちを伝えましょう。
治療計画について聞いてみると良いかもしれませんね。

それでは宜しければお試しください。

お礼

紙に書く方法をやっている人は沢山いるんですね。前々からそうできたらと考えていたのですが、むしろ迷惑なのではないかと思い何度もやめてしまいました。
こんなことで嫌な顔はしないんですか？もっと早くしておけばよかったです。

話すのがしんどいのも病気の一部なんですね・・・。
参考になりました。

ありがとうございました。

回答No.4

ma-fuji

私もうつで精神科に通院してます。
２箇所の病院にかかっていますが、先生のタイプがそれぞれ違います。

主治医は「どうですか？」とは聞いてくれますが、こちらからいろいろ言わないと、あまり先生の方から聞いてくるということはありません。
しかし、私は病気の症状や薬について、話したいことや聞きたいことがあるときは何でも話しますし、病気以外の心配なことや辛いこと、たとえば「職場の忘年会に出たくない」とか「仕事をやめたいと」とか「子どもの就職が気になってる」とか、聞いてもらいたことがあるときは何でも話します。先生も応えてくれます。聞き流されることもありますが…。

もう一人の先生は、「食欲は？」「悲しくなったりとかはしませんか？」「外に出たりしますか？」とか細かくいろいろ聞いてくれます。私からは「主治医の先生からはこう言われるんですが…」とか聞いたりもします。

とにかく、病気や薬のことで困っていることや疑問に思っていることはもちろんですが、病気以外のこと（仕事のこと家庭のことなど）でも心配になっていることや気になっていることがあれば、何でも話してみることだと思います。何を話したらいいのか、とか考えなくて自分の思っていることを素直に先生に話せばいいと思います。聞いてみたいことがあるのに、こんなこと聞いたら先生に失礼じゃないかとか、おかしいんじゃないかと思うことがもしあったとしたら、それは考えなくていいと思います。精神科の先生はいろんな人、たとえば自殺未遂した人だって診察してますし、いろんな悩みも聞いているし、それが仕事だと思いますよ。
逆に、何も話したくないなら無理して話すこともないと思います。

お礼

遅くなってすみません。回答ありがとうございます。

質問してくれないと、何を言ったらいいのかわからず大事な話ができません。それに、いざ話すときとなると忘れてしまうことも多いのです。
日常の困りごとをもっとしっかり話すべきだったと思います。

失礼なんじゃないか、おかしいんじゃないかということはいつも考えてしまいました。
今度は余計なことを考えずに素直に話すよう心がけます。

回答No.3

saku7saku

精神科の先生はもちろん日常で辛いことも聞いてくれると思いますよ。
後は、薬を飲んでる上での調子とか、他の回答のように、食欲、睡眠、不安などその時の状況を素直にお話すればよいと思いますよ。
＞また、精神科はカウンセリングをする所という要素もあるのでしょうか？
ですが...病院によっては医師の他にカウンセラーがいます。
私は７年ほど通院していますが、色々病院には行きましたよ。先生によって治療は違うし、勿論対応も違います。

お礼

そうなんですね。日常であった困ったことやストレスも話したほうが良さそうですね。
先生はまだ何とも言えない、といつも言っていられるのですが、そういうことをあまり話せないと判断が難しいのですよね。

うちの病院にはカウンセラーはついていなくて、精神科療法のドクター数人しかいません。近所にカウンセラーやメンタルクリニックが少なくて他の先生にかかる機会がないのも、ちょっと良くないですよね。
ネットも今はあるので、病院自体も自分で調べてみようと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

firesnow

今、体の調子悪いところを話するのと生活習慣について伝えればよいと思います。具体的には、憂鬱か？不安があるか？気力があるか？睡眠は問題ないか？食欲はあるか？などなど。その他には、今、自分がストレスになって悩んでいることは、先生に聞いてもらい対処方法などアドバイスをもらうのもいいと思います。

お礼

ありがとうございます。
では、もし先生に「最近具合はいかがですか？」と聞かれたら、
最近のことをできるだけ思い出して、「あんまりよく眠れません」「それから食事はちゃんととれてます」という感じに伝えておいて、
こういう状況に置かれたらストレスになる、というようなこともあれば言ってみるようにします。

参考になりました。

回答No.1

soan-do

精神科といっても同じ医院ですから、ほかの医師にかかるのと変わりはないと思うのですが・・・

お医者さんが話しかけてきたら、それに対して正直に現状を話せばいいと思います。
「こういうことは言わずにおこう」と独断で決めると、それが一番医師の治療に必要なことだったかもしれません。

気軽に普通の医院を受診するつもりでいいと思いますよ。
私もうつ病で長く精神科に通っていましたが、最近は先生と友達みたいになってしまって、なんでも話せるようになりました。

ここまでくればしめたものですね。

精神科の病はつらいものですが、早く適当な治療法を見つけられて快方に向かうといいですね。

お礼

もともと、内科などにかかる回数も少ないからうまくいかないのかもしれないですね。
でも「どこが痛いですか？」なら痛いところを言えばいいのですが、「今の調子はどうですか？」と聞かれてしまうと（今の調子・・・？何て言えばいいの？）となってしまい、とりあえず「今日は昨日よりも元気です」とか、「この前頂いた薬を飲んだら気持ち悪くなりました」としか言えません。数ヶ月通院して、なかなか良くならないのは私の説明不足のせいなのではないかと思うんです。

>お医者さんが話しかけてきたら、それに対して正直に現状を話せばいいと思います。
>「こういうことは言わずにおこう」と独断で決めると、それが一番医師の治療に必要なことだったかもしれません。

ここの所、そうなってしまいます。
今かかっているお医者さんの処方された薬で、既に4回ほど副作用が出ており、また今回も飲んで違和感が出てしまったのですがそれが言い出せませんでした。
きちんと伝えるようにします。

もっと気楽にちゃんと話してみます。
アドバイスありがとうございます。