ニコニコ動画に高画質ＵＰ

質問

ニコニコ動画に高画質で動画をＵＰしたいのですが、色々模索しても低画質になってしまいます。
↓経緯
某ＦＰＳゲームを撮影

Dxtoryで撮影（拡張子avi)→Windowsムービーメーカーで編集(wmv)
→Rivaでflvに変換→ＵＰ

上記の方法でも上手くいきません。
サイズも適応内ですし、ムービーメーカーの編集後はまともな画質なんですが、wmvのままＵＰしてもRivaでflvにしてＵＰしても同じように低画質です。

ニコニコ動画に高画質ＵＰの方法動画があったのですが、
これに必要なmencoderのリンク元が無く、手に入れようがないです。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1658297

どなたか方法をご存知の方は具体的に教えていただければ幸いです。

回答No.1

-Kei

エンコード設定 ニコニコまとめwiki
http://nicowiki.com/encode.html

ここに高画質でアップロードするための説明がしてあります。

ムービーメーカーは最高画質で出力
動画が長い場合は、10分程度になるよう分割してください。