嫉妬を消す方法を教えてください。

質問

彼とはふたまわり離れています（バツイチです）。
また、大学の先生なので、誰にも話せず、ここに相談させていただきました。
先日、ゼミの飲み会（学生１５人ほどと先生が参加です）があったようです。
何も知らない友達は、私に、「帰るときに、頭をなでられた（他にも何人かなでられたみたいです）」とうれしそうに報告してきました。
酔っていたこともあると思いますが、このことに嫉妬してしまいます。
付き合い始めて１年ですが、嫉妬したのは初めてなんです（このような情報が入ってきたのは初めてということもありますが）。学生だから、かわいいと思うのは分かるんです。ですが、頭では理解できていても、つらいです。
他の学生にするなら私にしてほしくない、そんなに楽しいなら私といてもどうせ楽しくないんだ、と、思ってもいないことを思ってしまいます。
幼い質問でごめんなさい。
ですが、嫉妬してしまう気持ち、どうしたら、消えますか？

回答No.4

yojk

嫉妬心について検討してみましょう。嫉妬しているとき、人の心というものは波立ってしまい物事を冷静にありのまま見ることができなくなってしまいます。そのようなとき嫉妬心から卑屈になったり嫌悪心がでてきたりして、素直になれなかったり、他の人の嫌な所ばかり目がいくようになってしまいます。そのような心の状態のとき、より一層彼に愛情を求め、逆に彼に負担をかけてしまいます。恋人関係についていえることは努力が必要だということです。そして、自分が相手にとって欠くべからざる存在として認識されるような付き合い方をすること。そして、自分の内側を見つめ、心を安定させ、成熟させるような生き方に１日１日を変化させなければなりません。そして相手に対して優しく心から尽くし、優しく迎えてあげるような心を作り上げることが大切だと思います。
そのような実践を続けるならば、あなたの魅力は増大し、彼だけでなく誰からも愛され大切にされるでしょう。できるところから頑張ってみてくださいね。

回答No.3

hirarno36

先生から見れば公平に可愛い生徒さんであることに変わり有りませんよね。独占したい気持ちも分かります。しかし、公の場でのことは仕方ないですよ。
冷静に考えてみてください。逆に先生が質問者様と付き合っているからと言って、生徒さんに（先生は男女区別されていませんよね）冷たくできますでしょうか。
相手（お友達）は何も知らないのです。もしそんなに嫌なら彼である先生にお願いするしかありません。

でも、「先生として」生徒さんに対応しているので我が儘言って先生を困らせるのはあまり賛成できませんね。仕事中の彼はあくまで先生として見てあげてね。
もちろんその分はプライベートな時間で彼としてお返ししてもらえば良いのです。

回答No.2

noname#53063

彼に素直に話してみましたか？
笑って馬鹿だなぁと言われるでしょうね。
でも嫉妬心は抑えてしまうと心を歪めてしまいます。
そうなると良い結果は生みません。
伝え方には気を付けたいものですね、可愛く言わなければ。

本当に好きであれば嫉妬する気持ちは当然芽生えます。
安心させて解消することは
好きな彼本人以外には出来得ないことです。

回答No.1

coke-3001

嫉妬は、性格や、考え方を変えない限り消えるものではありません。

彼をもっと良く知れば、どういう経緯でそうなったのか、どういう気持ちでそうしたのかが分かってくるはずです。

彼に対しての嫉妬はあなたが彼を強く思うからです。恥ずかしがる事はありません。

先ほど書いたとおり、彼ともっと良く話し、自分の考え方を少し変えてみてはいかがですか？例えば「彼はただ優しい」や、「子供（学生）が単に好き」などですね。要約すれば、「気の持ちよう」です。

あなたに強く思われている彼が羨ましいです。

参考になれば光栄です