旦那のメールを見ただけで動悸が。。。

質問

結婚して11年目になります。
結婚当初は喧嘩になると言い合いになっていました。
その度話はまとまらず、落ち着いて話そうとしても理不尽な暴言ばかりでいつも未解決のままです。
怒鳴り声や暴言は聞きたくないので、最近は旦那の機嫌が悪くなると私は黙るようになりました。
黙る事によって言い返しもなくなる。怒鳴り声暴言を聞かなくて済む。
子供の前でも平気ですので。。。
その代わりしばらくお互い口を聞かない日が続きます。（長いときは３ヶ月聞いてませんでした。）

どうしても用のある時はメールで用件を伝えます。
ですが普通の返事ではなく、文字にも暴言のような怒鳴り口調で返ってくるのです。
その文字を見るだけで動悸が激しくなり、いつもすぐ消去してます。

こういった理由（メールの文字をみただけで動悸がする）だけで、心療内科や精神科は診てくれるのでしょうか。
それぐらいで・・・と思われないかと・・・

回答No.7

alunacy

不整脈持ちです。
最初の病院の対応がよくなくて凹んでしまわれたようなので、そこのところを。
私も分からずにひどいところに行ってしまい、もらった薬で翌日起き上がれなくなったことがありました。
だから病院に気をつけてということではなくて、宜しくない病院や先生は確かに居ますが、よい病院や先生も絶対にいらっしゃるのでめげないで下さいね、ということです。
私もよい心療内科を見つけられましたから。

お礼

正直、２件電話しただけで諦めかけていました。
「とりあえずお越し下さい。」みたいな感じなのかと思ってましたので＾＾；
少し足を伸ばしてでも　自分に合う先生を探したいと思います。励ましのお言葉ありがとうございます。

回答No.6

maremare

病院については、他の回答者の方々が良い意見を出して
いらっしゃるので、通院されるといいでしょうね。

カウンセリングは、おっしゃるとおり確かに料金は高いです。
良心的なところでも、民間のカウンセリングルームで1回5000円～、
院生の臨床研修もかねて行う大学院の心理臨床センターでも
1回1000～3000円くらいかかります。

そこで、子育てやモラルハラスメントに詳しい専門家もいるので、
こころの支援については、お住まいの自治体の女性相談センターに
相談をしてみてはいかがでしょうか？　
下記のリンクから探すことができます。
http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice02list.html

こういう窓口では、対処法のアドバイスがあったり、時には必要に
応じて、医療・福祉・法律などの専門家の支援につなげてくれることも
あります。匿名での電話も気軽に受け付けてくれますし、
相談内容はどこにももれることは一切ありません。

電話相談なら通話料のみで済みますし、ケースによっては
直接面接を受けられる場合もあります。万が一、対応が悪い場合は
「どうしても直接話したい」と予約を取り付け、ご主人のメールを
できれば消去せずに、証拠として持っていくといいでしょう。

ご主人のような言動をする人は、相手に恐怖心を植えつけることで、
上下関係を相手に要求しているところがある、と言われてますね。
そのために、恐怖心を植えつけられたほうは必死に我慢したり
自分にも悪いところがあると思わされるなどして、つらさにじっと
耐えていることが多いんですよね。そして、被害を受けた側だけが、
気がつけばメンタル不全に追い込まれていることがよくあります。

本来は、理不尽な態度で相手を追い詰めるほうが
卑怯きわまりないのです。苦しいものは苦しいんだ、と正直に
叫ぶことができる場を持てるようにしてくださいね。
病院もこうした相談窓口にも、ご主人がかかわれないような立場から
あなたを守ってくれる人がどこかに必ずいます。

こちらもご参考になれば幸いです。
http://www.geocities.jp/moraharadoumei/

お礼

やはりカウンセリングってそれぐらいかかりますよね。１回の相談で解決するようにも思われませんし・・・。
ご紹介いただいた女性相談センターへのリンクに飛んでみました。
センターの検索だけでなく、DVやその他参考になる項目がたくさんあり、しばらくサイトに釘付けでした。
モラハラの精神的暴力を前面に出してますが、身体的暴力だって過去にあるな・・とフラッシュバックしてました。
「手を出された！」と言いたくても、原因は自分にあったし（主人の嫌がるオンラインゲーム・チャット等をした為）　そちらは前面に出せないと思っておりましたが。。。別に黙っていなくてもいいんですよね。

最後のリンクへも飛びましたが、そのサイトをお気に入りに入れておりました（笑）
あまり奥深くまで読んだことはありませんが、手っ取り早いかと思い、サイト内で紹介されている「Q＆Aモラル・ハラスメント」を購入したとこなんですよ＾＾
寝る前に数ページ読んで、主人に当てはまる箇所に赤線を引いてます。
ただ、被害者となる私に当てはまるところが少ないんですけどね。。。

回答No.5

minaaoi

過呼吸症候群持ちです。
メールの文字見ただけでは動悸はしませんが、ご飯食べただけで動悸が起こります。

その動悸するっていうのは、過呼吸症候群（要はパニック障害）では？と思います。

私はもともと過呼吸がひどい（動悸も激しい様に感じていた）ので、近くのかかりつけ医のところで精神安定剤貰ったりしてはいましたが、あまりにも訴えるので２４時間のポルター心電図ではかってみたところ異常なしだったので、わりと近いところにある大学病院の神経科に紹介状なしで、「過呼吸でしんどい」だけで飛び込みました。

で、今現在ずっとお世話になっております。

別にしんどくなくても受診されたら良いと思います。
むしろ、しんどいのに長い時間待たされる方が疲れるでしょう。

それよりも、どんな時にどんな風に苦しくなるのかとか、普段こんな不安を抱えているとか、睡眠時間はこれぐらいとか、一応寝ているけど、眠りが浅い様な気がするとか、細かく記録を作ってそれを医師に見せれば、先生もあなたの事を理解しやすいと思いますし、処置もしやすいと思います。

> こういった理由（メールの文字をみただけで動悸がする）だけで、心療内科や精神科は診てくれるのでしょうか。
それぐらいで・・・と思われないかと・・・

と不安に思っておられるでしょうが、大丈夫です。
私を最初に診て下さった医師は、私に「人の苦しみに軽い重いもありません。感じ方は人によって違うけれど、あなたが苦しいと思えばそれはとても苦しい事なのです。医師を利用してあなたの中に溜まっている苦しみをどんどん吐き出しなさい」と言ってくれました。
そんな風に言ってくれた医師には今でも感謝していますし、誰にも理解されない過呼吸の苦しみを分かってもらえたことで、嬉しくて涙が出そうになりましたよ。

あとは、あなたのことを理解してくれる精神科医を探すつもりで受診してみて下さい。

医師と患者にも相性がありますので、自分に合う医師を見つけて下さい。
私はあまりにも態度のひどい神経科医にブチ切れたこともあります。

ちなみに、余談ですが神経科というのは、神経や筋肉を診てくれるところですが、メンタル部分も診てもらえます。

お礼

過呼吸症候群を持っておられるのですか。。。
過去に　主人の前で過呼吸になったことが一度だけありました。
とても苦しかったです。
夜中から朝方まで続いたので、疲れ果てて寝付いた感じでした。

＞「人の苦しみに軽い重いもありません。感じ方は人によって違うけれど、あなたが苦しいと思えばそれはとても苦しい事なのです。医師を利用してあなたの中に溜まっている苦しみをどんどん吐き出しなさい」

この言葉は読んだだけでも目頭が熱くなりました。
近くの病院とは考えず　「自分に合う医師」を探そうと思います。ありがとうございました。

回答No.4

noname#106548

私は以前、時々なんですが心臓が脈打つ
いわゆる動悸がして内科に行きましたが
不整脈と診断されました。
それは職場や家庭内のストレスからくるものだそうで、
そのときは本当に職場でも家庭内でも
イライラしたり、ガマンしたりストレスを
溜め込んでいました。
あとは、喫煙とカフェイン摂取など。

その動悸はたぶんストレスからくるものではないでしょうか？
断定はできませんが・・・。
動悸がひどい場合は内科を受診して
先生と相談の上、適切な処置と、
場合によってはカウンセリングなんかを
受けるのがいいのではないでしょうか？

お礼

動悸で受診するには、動悸中じゃなくてもいいんですよね？
どういう時に動悸がするっていうことを伝えればいいんですよね？

カウンセリングは前々から受けたいと思っていたんです。
主人からはモラルハラスメント的な事ばかりなので。
でも相談料とか高そうで・・・

回答No.3

azureray

パニック障害の症状の一つのいわゆる「頻脈」っていうやつですね。

＞こういった理由（メールの文字をみただけで動悸がする）だけで、
＞心療内科や精神科は診てくれるのでしょうか。

寝つきが悪い、不安になる、程度でも大体の病院では見てくれます。
現実問題、生活に支障をきたしてるわけですから。

＞１件目に電話した病院が　
＞「うちは心療内科・精神科専門なんで、そういったことなら内科へ行って下さい」

それにしても、随分と対応の悪いところですね。
こんなところは初めから行かないほうが良いです。
どうせろくに話も聴かないで適当に薬だけ出されるのが目に見えています。

女性の場合は特にですが、動悸・頻脈の症状の場合には、
まず甲状腺の病気（バセドウ病や橋本病など）の検査（血液検査）をします。
あるいは、心臓疾患が疑われ、心電図を取ります。

ですが、原因が「ご主人」と特定されているようですので、
まぁまず上記のような疾患ではないことは確かでしょう。

ただし確実にそうだとは言えない以上、一応検査を受けないといけませんけどね。
大抵の心療内科であれば、以上のような内科的な検査も一緒にしてくれますよ。

自律神経系のバランスが崩れているわけですから、気の持ちよう云々の話ではありません。
早いうちに治療しておけば、それほど酷くならずに済みますよ。
パニック障害をそのままにして、重度のうつ病に発展してしまうケースは多いですから。

お礼

１件目にそう言われた時はガックリしました。専門と分かっていて　そういうつもりでお電話したのに。何も聞かずに診れないという返事ですから。
２件目は「主人のメールの文字を見た時に動悸が激しくなる」と伝えたのですが、内科で診断書か紹介状を貰ってきてくださいと言われました。

＞大抵の心療内科であれば、以上のような内科的な検査も一緒にしてくれますよ。

「大抵」の中の２件がハズレかな・・。
仕事もしており、送り迎えのある保育園児もいるので、なるべく近所の病院をと探しております。
もし内科で異常を調べる検査をすると、費用も重みますよね。。。

でも　「大したことじゃない」ってわけじゃなかった事が分かり安心しました。
診てもらうべきですね。ありがとうございました。

回答No.2

adobe_san

診療をご希望であれば　行かれれば宜しいのではないかと。
出来れば　心療内科　の方が宜しいと思いますよ。

お礼

１件目に電話した病院が　「うちは心療内科・精神科専門なんで、そういったことなら内科へ行って下さい」と言われたんで、気軽に診てもらえないものだなぁと思っていたんです。
まず身体の異常がないかの確認は済ませないとダメなんですね。
心療内科がある病院を探して尋ねてみます。ありがとうございました。

回答No.1

pon-san

こんにちは。

心療内科や精神科は心の病を見るところ。ご質問の内容を見るとメールによる暴力とも読み取れ、それがストレスとなってパニック障害を起こしていないでしょうか。
明らかに受診するべき病院は心療内科や精神科です。

たいていの人はそれくらいで・・・なんて思いますが、それくらいが心が悲鳴を上げていると言うことです。
放置するとメール自体見るのが恐怖になったり人に会えなくなったり、引きこもったりとろくなことがありません。
早めに受診することをおすすめします。
いずれの科もメールを見ただけで動悸がするという症状だけではなく、なぜそうなったのかという原因から現在までの過程を診察して治療に当たりますので安心して受診してください。

お礼

安心しました。
実は昨日心療内科・精神科のある病院へ電話したのですが、「まず内科で診て下さい」と言われたもので・・・。
過程はたくさんあります。内科で以上がなければ、勇気を出して心療内科・精神科を尋ねてみます。ありがとうございました。

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初めての投稿で失敗です＾＾；