今までの排卵日、次回の排卵日がこの表で分かりますか？

質問

こんにちは。
基礎体温を付けているのですが、
いまいち排卵日が分からないので
今までの排卵日を教えて頂けませんか？
出来たら次回の予想排卵日もお願いします。
基礎体温の見方や、排卵の仕組みなど
詳しく教えて頂けるとありがたいです。
私の基礎体温ってちゃんとしていますか？
よろしくお願いします。
因みに生理は６日、７日位続きます。

2007年
9月19日　36,73（生理開始）
9月20日　36,61
9月21日　36,41
9月22日　36,38
9月23日　36,67
9月24日　36,51
9月25日　36,32
9月26日　36,52
9月27日　36,53
9月28日　36,38
9月29日　36,45
9月30日　36,45
10月1日　36,41
10月2日　36,45
10月3日　36,30
10月4日　36,74
10月5日　36,78
10月6日　36,72
10月7日　36,86
10月8日　36,85
10月9日　36,71
10月10日　36,71
10月11日　36,86
10月12日　36,91
10月13日　36,90
10月14日　36,87
10月15日　36,86
10月16日　36,70（生理開始）
10月17日　36,46
10月18日　36,26
10月19日　36,59
10月20日　36,43
10月21日　36,41
10月22日　36,39
10月23日　36,54
10月24日　36,50
10月25日　36,30
10月26日　36,52
10月27日　36,39
10月28日　36,53
10月29日　36,64
10月30日　36,70
10月31日　36,79
11月1日　36,80
11月2日　36,86
11月3日　36,78
11月4日　36,78
11月5日　36,71
11月6日　36,92
11月7日　36,90
11月8日　36,93
11月9日　36,68
11月10日　36,43（生理開始）
11月11日　36,58
11月12日　36,54
11月13日　36,46
11月14日　36,46
11月15日　36,56
11月16日　36,30
11月17日　36,58
11月18日　36,37
11月19日　36,55
11月20日　36,45
11月21日　36,41
11月22日　36,67
11月23日　36,45
11月24日　36,73
11月25日　36,76
11月26日　36,69
11月27日　36,76　
11月28日　36,80
11月29日　36,77　
11月30日　36,79
12月1日　36,96
12月2日　36,92
12月3日　36,79
12月4日　36,93
12月5日　36,58（生理開始）
12月6日　36,57
12月7日　36,43
12月8日　36,46
12月9日　36,56
12月10日　36,41
12月11日　36,59
12月12日　36,53
12月13日　36,64
12月14日　36,42
12月15日　36,53
12月16日　36,34
12月17日　36,61
12月18日　36,76
12月19日　36,64
12月20日　36,84
12月21日　36,85
12月22日　36,72
12月23日　36,76
12月24日　36,97
12月25日　36,49
12月26日　36,87
12月27日　36,84
12月28日　36,81
12月29日　36,91　
12月30日　36,63（生理開始）
12月31日　36,64

2008年
1月1日　38,78（風邪）
1月2日　37,26（風邪）
1月3日　36,60（風邪）
1月4日　37,32（風邪）
1月5日　36,33
1月6日　36,27　
1月7日　36,41
1月8日　36,51
1月9日　36,33
1月10日　36,48
1月11日　36,43
1月12日　36,34
1月13日　36,42
1月14日　36,31
1月15日　36,40
1月16日　36,60
1月17日　36,81
1月18日　36,76
1月19日　36,78
1月20日　36,73
1月21日　36,87
1月22日　36,98
1月23日　36,97
1月24日　36,79
1月25日　37,01
1月26日　36,90
1月27日　36,80
1月28日　36,98
1月29日　36,66（生理開始）
1月30日　36,53
1月31日　36,60
2月1日　36,59
2月2日　36,41
2月3日　36,53
2月4日　36,37

回答No.1

noname#129050 · ベストアンサー

こんにちは。

9/19-10/15→27日周期、10/16-11/9→25日周期、11/10-12/4→25日周期、12/5-12/29→25日周期、12/30-1/28→30日周期
ですね。
基礎体温上で見ると
・9/19-10/15→27日周期．．．10/1-10/3の間のいずれか
・10/16-11/9→25日周期．．．10/27？
・11/10-12/4→25日周期．．．11/20？
・12/5-12/29→25日周期．．．12/16
・12/30-1/28→30日周期．．．1/14-1/15
に排卵しているようですが、基礎体温だけでは「この日！」というところまでは絞れませんのでご容赦くださいね。

>基礎体温の見方や、排卵の仕組みなど
詳しく教えて頂けるとありがたいです。

うーん、漠然としていて何をお話していいか分かりませんが．．．質問者さんは生理周期が少し短めですが、高温期はしっかり続いています。排卵までの期間（低温期）が若干短いタイプですね（それ自体は特に問題はありません）。このようにして数値を羅列してしまうとちょっと分かりにくくなりますが、グラフにすると、いわゆる体温陥落日がなくてもダラダラ上がっているように見えても「明らかに上昇傾向へ移る境目」が見えて来ると思います。
基礎体温をつける意義は・遠目に見て二相になっていること・高温相に移ってから次の生理まで14日間前後あること　が重要なので、排卵日を「この日！」と特定したいのでしたら、排卵検査薬や頚管粘液の変化等と併せて総合的に判断しなければいけません。それでも「特定」は難しいので、病院で排卵をモニターすることが最も確実な方法です。

>出来たら次回の予想排卵日もお願いします。

はははっ、競馬の予想屋にでもなった気分ですが(^_^;)
基本は25日周期、で体調を崩すとストレートに排卵遅延に繋がるようですね(^_^;)なので、25日周期での次回排卵予想をしますけれど．．．
25日周期だと普通に計算すると25-14＝（生理開始日から数えて）11日目となります。なので2/8。ですけれど、質問者さんの場合は高温期が12日間くらいのこともあるようですので、そうすると2日ほど後になって2/10頃かもしれませんね。

お礼

ご回答頂き大変感謝しています。
基礎体温を付ける意義の２つは特に参考になりました。
とても勉強になり感謝しています。
ありがとうございました。

回答No.4

noname#129050

#1です。

#2さんではないですが．．．
>排卵日に体温が上昇するのは着床に備えて…だなんて
勉強になりました。だけど何で着床時に
体温が上昇していないといけないんだろう…

排卵日以降に体温が上昇するのは「黄体ホルモン」が脳の体温調節中枢に作用して体温が高くリセットされるためです。
着床に備えて必要なのは「黄体ホルモン」であって、体温上昇は黄体ホルモン分泌による二次的な現象ですので体温上昇自体に意味はありません。
体外受精などで凍結胚を移植する際、自然排卵をさせずに最初から完全に薬だけで内膜を作り着床できる内膜に整えますが、その時に使用する黄体ホルモン剤の種類によっては全く体温上昇作用のない薬もあり、それでもちゃーんと着床・妊娠しますよ。

お礼

ご回答頂きまして感謝していますm(uu)m
う～ん……私には理解不能な言葉ばかりで…(^^;
なかなか難しいものですね！！
本当に詳しく説明して頂きまして感謝しています。
ありがとうございました。

回答No.3

mememetan

はいな、排卵予想はNO.1さんの見解がイチバンだと思われますね。

ということで、次回排卵予想…ってなものは正直言ってムリです。
ではアドバイスなら…ということで。

2/7から時間を決めて排卵検査薬を試してみてください。
ラインが出始めたら1日2回とか検査回数を増やします。
ラインが出始めた頃から性行為を2日に1回ずつぐらいで行うと、妊娠確率が高いです。
避妊の場合は逆で、ラインがでてラインが消えて出なくなった頃から生理開始までが妊娠しにくいと考えて下さい。

あなたの場合、低温高温がはっきりとしているようなので、排卵していると考えて大丈夫だと思います。
よって排卵検査薬でもそれなりに反応がちゃんと出ると思いますよ。

基礎体温の見方ですが…イチバン見やすいのは折れ線グラフを作成することです。ネットで調べてもありますし、基礎体温表というものも薬局などで販売しています。
それを使って図式化してもらうととてもよくわかるのですが…

生理が始まる→低温期開始
真ん中辺りで一度下がる→排卵日
下がった翌日から体温が上がる→高温期

生理が始まる→低温期開始

というサイクルです。

お礼

ご回答頂き大変感謝しています。
生理が始まる→低温期開始
真ん中辺りで一度下がる→排卵日
下がった翌日から体温が上がる→高温期
生理が始まる→低温期開始
と言うサイクル…大変勉強になりました。
本当にありがとうございました。

回答No.2

cabin504

排卵日は予測しか出来ませんね。
女性は普通は２８日周期で生理が来ますね。
排卵が先で、着床がなければ
排卵の１４日後に子宮の膜が剥がれ落ちます。
それが生理です。
排卵が早ければ生理も早くなると言うことです。
生理によって子宮をリセットするわけです。
生理は５日～７日あるでしょ？
その何日か後に、排卵です。
生理開始から、普通は１４日後が排卵という流れですが
排卵が早まる場合がありますので、一概には
この日が排卵と次の排卵日を当てるのは、難しいですね。
それと、排卵日に体温が上昇するのは
着床に備えてのものです。
男性ですが、参考までに・・・。

お礼

ご回答頂き大変ありがとうございました。
男性ですか？かなりお詳しいのですね。
排卵日に体温が上昇するのは着床に備えて…だなんて
勉強になりました。だけど何で着床時に
体温が上昇していないといけないんだろう…
女性の体は神秘的ですね。ありがとうございました。