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ビール酵母を飲みすぎると、副作用ってありますか？
すごく、変なのですが、私はビール酵母の味が大好きです 錠剤の大瓶を買ったら、ついポリポリと食べてしまいます これは子供の頃からで、ずっとやめていたのですが、又最近思い出し 始めてしまいました ビール酵母を飲みすぎると、何か副作用がありますか？ 専門的な知識のある方お願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
一般的にはないみたいですが アレルギー体質の方は 医師に相談した方が良いみたいです。 参考URLを示しておきます。 また「ビール酵母 副作用」で検索すると 約800件ぐらいでますから それぞれ気になるところを当たってください。
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noname#3535
回答No.2
ビール酵母の栄養成分表示をご覧になってみてください。各種ビタミンB・C・亜鉛・ナトリウム・カルシウム・クロム・セレン・・・等々と出ていると思います。 それぞれの成分が、過剰摂取によって肝障害・腎障害・下痢・嘔吐などの副作用を示すことは有り得ます。 「1日何粒を目安に」と書かれているはずですので、それを守っていただければ大丈夫です。
質問者
お礼
お返事遅くなりすいません 瓶に書かれていた量は一日３０粒でした、私は５０位飲んでしまっています まずいのでしょうか・・・？ ありがとうございました。
お礼
お返事遅くなりすいませんでした、アレルギーの人はまずいのですね 参考になりました ありがとうございました。