うそつきなのかな

質問

はじめまして。私は、高校一年です。

突然ですが、私は、友達とけんかしたり、兄弟とけんかしたりしたとき、他の誰かにそれを伝えるとき、なんだか大げさに言ってしまうことがあるんです。あれ、こんなに言われなかったよね？って後で思うんです。すっごく、嘘つきです。過剰解釈をしてしまいます。みんな、時々してしまう事なのでしょうか？違いますよね。どうしたら直せるのでしょう？すごく、悩んでます。私が、もう誰とも話さなければ、すむ問題なのかもしれないですが、ずっとそうしてもいられないと思います。何か、教えてください。

回答No.2

usagi-gogo

感情で話をする時に、より分ってもらいたくて、より感情豊かにオーバーに話してしまうということはありますよ。

でも、そこに明らかに事実ではないことがあるとしたら、少し考えものですね。過剰解釈というよりも、空想・妄想がミックスされてる感じでしょうか。

そういう時は、日記みたいに何があったのか、なんて言われたのかを書いてみる事をおすすめします。書くと頭の中が整理されます。そうすると、事実と虚実とが明確になってきます。
この練習を数回するだけでも結構効果あると思います。すると、人に話す時も内容に変化があると思うのですが。

自分にはそういう面があると認識して、どうしたら直せるのかと考えてる質問者さん・・えらいなーと思います。好感持てます。私も我が身を振り返って反省することあるわー。。お互い頑張りましょっ(^^)

お礼

ありがとうございます。いや、妄想や空想の域には達していないと思います。早速、自分を整理できる練習、日記に挑戦してみようと思います。

回答No.1

noname#65902

考えがまとまらないうちに言葉にするから
言いすぎてしまい、後で後悔するのでしょう。
言葉を発する前に一呼吸置くようにすれば
よくなるかも。

お礼

考えをまとめる！！確かに、言われてみれば、私の苦手なことです。日頃から、落ち着かなきゃいけないんですよね。出来るように頑張ってみます。ありがとうございました。