四国一周、女一人旅の際に気をつけるべきことについて教えてください。

質問

私は二十歳の大学生です。
この春休み（２月３月いっぱい）、四国の海岸線沿いを一人で歩いて四国一周したいと考えています。理由は至極簡単で、二十歳のうちに何か冒険をして達成する、ということを経験したいと思ったからです。私は四国出身なので海岸線を車で通ったことは何度もありますが、歩くのは初めてです。

注意していただきたいのは、「お遍路」では全くないということです。せっかくなのでいっそ四国巡礼にしようかとも思いましたが、今の私には意思も動機もなく単なるスタンプラリーに終わりそうだったのでやめました。今回は歩いて一周することを楽しみにしようと思っています。

そこでいくつか質問です。
１．日数はどれくらいかかるのか。
（体力次第なのでしょうが、だいたいの目安を教えてほしいです。できれば学校の科目登録などがある３月末までには終えたいと思っています。）

２．女性だからこそ気をつけるべきこと。
（セキュリティー面、女性一人旅ならではの衛生面での注意事項など、ほんとうに何でも結構です。）

３．長い距離を歩くときに気をつけること。
（大学では運動サークルに入っているので体力はまぁ普通の若者並みですが、ウォーキング、ハイキング等の経験はほとんどありません。約１０００キロという長距離を歩くうえで気をつけるべきことを教えてください。）

４．準備品
（上の質問と関連してですが、準備するものを教えてください。初めてなものですから、当たり前と思われるようなこと、ささいなことでもいいので教えていただけると嬉しいです。あとどんな靴、リュックがいいのかも添えて頂きたいです。）

５．この時期の服装・防寒対策について
（２月というまだまだ寒い時期に旅に出ます。どんな服装、どんな防寒対策で行けば良いのでしょうか。）

６．宿泊先
（野宿は一切考えていません。民宿や安いホテルや旅館をまわるつもりです。この点で何かアドバイスがあればよろしくお願いします。）

質問項目が多くなってしまいましたが、回答お待ちしています。

回答No.2

suntommy

はじめまして。四国高松出身の者です。質問を拝見して、ものすごい冒険をするなぁと思います。(笑)　自分は３０代ですが、やる気すら起きません。若いっていいね。
　私は、学生の頃に学校行事で１晩かけて７５kmを歩いた事があります。確か１２時間くらいかかりましたが、３日くらいは、足が痛すぎて風呂にも入れませんでした。でも今となっては良い思い出です。
　mampさんの全ての質問にお答え出来ませんが、自分が感じるところをお話します。

　まず、１０００ｋｍ歩くには、私は１日２０ｋｍを目安とした方が良いと思います。そうすると必要日数は単純に５０日かかる事になります。人間の歩く速度は４ｋｍぐらいですから、２０ｋｍ歩いても１日５時間はかかる計算です。食事の時間やその他諸々の時間を考えると妥当ではないかなぁと思います。
　しかし、ここで問題になるのが宿泊場所です。海岸線沿いを歩くとの事ですが、おそらく２０ｋｍ間隔でうまい具合に適当な宿泊先は無いと思います。という事はmampさんが一番最初にやる事は四国の海岸沿いにある宿泊施設を調べ尽くすことでは無いかと思います。mampさんの質問を見ますと(2)女性としてのセキュリティー面が心配(6)野宿はしないという条件がありますのでそう思いました。
　自分ならでっかい地図を買って来て、調べた宿泊施設をマークします。そして歩くコースをイメージしながらその点を線にしていきます。
これでだいたいの次の宿泊施設までの距離が分かるというわけです。次のホテルまで５０ｋｍとか、もしあると悩みますけどね。
　安全面や防寒面を考えても歩くのは日没迄と決めた方が良いと思います。そして、安全面を考えた準備品で思いつくのがGPS付携帯です。
　もし自分が親ならスタンガンぐらい持たしたい気分です。(その前に旅行自体たぶん反対すると思います。笑)

　以上、私の感じるところです。
本当にこの旅行をするなら、覚悟という言葉では言い表せない程の精神的な何かが必要だと思います。
２０歳の冒険達成出来るといいですね。

回答No.1

suroeste

四国は割合治安がいいので、日中歩くのなら治安面ではそれほど問題ないのでは。
　一番気をつけることは、交通事故です。できれば、国土地理院発行の２万５千分の１の地図などを買い、歩く道を十分検討してください。四国の海岸線沿いを歩くとのことですが、四国山地を横断などせず、おおむね海岸地域を歩くということですよね。まさか海岸にこだわって波打ち際近くを歩くということではありませんよね。徳島県南部や高知県、愛媛県南部など、海岸付近が断崖になっていて全く近寄れないところも多いですよ。
　徳島から国道55号線で高知、高知から国道56号線で松山、松山から国道196号線で伊予小松、伊予小松から国道11号線で高松経由徳島とお考えですかね。
　概ねこれでいいですが、これら幹線国道はスピードを出した車がどんどん行きます。都市部をはずれると歩道もなく、歩行者も最近はほとんどなく、車の運転手は歩く人などいるとは思わず、スピードを出していることもあります。また、歩道のない幹線国道のトンネルは最も危険です。明るい目立つ服装で、トンネルなどは反射材も付けたほうがいいです。夜は歩行者が見えにくく危険ですから歩くのはやめましょう。
　できれば、事前に詳細地図で国道以外に車の通行量の少ない並行道がないか調べ、遠くてもできるだけ歩道のない区間の幹線国道は避けましょう。車などで一度下見をしたほうがいいと思います。旧道などがある区間もかなりありますが、山間部など幹線国道しかなく、それもトンネルを抜けなければならない区間もありますので十分注意しましょう。疲れてきてフラフラしたら、幹線国道を歩くのはやめましょう。
　南四国から歩けば、天候さえよければ２月出発はいいと思います。日中なら歩くと暖まり寒さ対策は不要と思います。但し、雨が降ると歩くのをやめるのが理想ですが、雨でも歩くのなら濡れて寒いですよ。
　１日30ｋｍ平均歩くとして、20ｋｍ～40ｋｍ歩いたところにある宿を、20ｋｍ付近ならここ、30ｋｍ付近ならここ、40ｋｍ付近ならここと事前に調べておきましょう。でも、高知県など適当な場所に、宿がないところがあります。路線バスの時刻を調べ、宿までバスで戻ったり、先へ行って泊まったり、沿線路線バスの時刻や列車の時刻も調べておきましょう。でも路線バスも適当な便が無い区間もありますから、タクシーの電話番号も調べておきましょう。また、食事場所や買い物するお店の場所なども事前に確認しておいたほうがいいですよ。
　一人ならもしものため、携帯電話は必携です。ドコモが一番エリアが広くいいと思います。また、携帯ラジオなども地元情報収集と気分転換にいいです。
　できれば、一度に回るのではなく、３～４日くらい歩くと一旦休憩を兼ねて出直すほうがいいですよ。どうしても一度で回るなら、３～４日に１日全く歩かず同じ宿に連泊する、休息の日を設けその日に必要な物ができたら買いに行くといいですよ。
　徒歩旅行は、極力荷物は少なくした方が楽です。必要な物ができたり、壊れたりしたら、買い物すればいいですから、余分な物は持って行かないことです。
　楽しく歩くことを第一にして、意識がもうろうとなったり、体調が悪くなったり、天候が悪いときは、中断する勇気が大切です。目があった地元の人には挨拶し、困ったことがあったら地元の人にどんどん聞きましょう。旅は、人との出合いが一番感動的です。無理に計画に縛られ四国一周するより、地元の人と話して、ここがいいよとか、このお店がいいよとかいう情報を得たら、ちょっと寄り道してみるくらいの余裕があればより楽しいですよ。場合によったら１日畑を手伝って泊めてもらったら最高です。歩き通すことより、地元の人とのコミュニケーションを重視してください。

こんな農家民泊などもいいですよ。
http://inogt.jp/nouhaku/
http://www.pref.kochi.jp/~chiiki/iju/p_syukuhaku.html
http://www.chisan-chisho.com/taiken/minsyuku.htm

高知の公共交通；http://www.smartosa.org/web/index.asp

参考URL：

http://attaka.or.jp,http://www.kcb-net.ne.jp/jjjsss/,http://www.attatosa.com,http://www.jr-shikoku.co.jp