７年前に別れた元彼について（長文です）。

質問

昨年、結婚して大好きな人と毎日一緒に暮らせることに幸せを感じている毎日です。ですが、７年前に別れた元彼のことがいつまで経っても頭から離れません。

付き合った期間はたったの９ヶ月。でも、学生時代とは違う大人な恋愛をたくさん教えてくれました。そのときはとってもとっても大好きでした。結局、フラレたのですが別れた理由が『周りの仲間の亀裂で自分が自分でなくなった。こんな状態でおまえを守り続けることはできない。おまえのことは嫌いになったわけじゃない。』ということを言われました。

でも、別れてからしばらくして悟ったのは“彼にとってどこかしら私のことはイヤになったのだろう。このままずっと付き合っても性格が合わなかっただろう。あのときはあぁいう風に言って彼なりに私を傷つけたくなかったんだろう”と。

しばらくは好きという気持ちを忘れることがすごく大変だったのですが、気が落ち着いてから思い出されることは“いつもいつも泣かされた。いつも彼のわがままに振り回された。いつも彼中心に時間が回ってた。別れた後も「今から行ってもいい？」（夜中）と言ったかと思えば５分後には「信じたの？そんなわけないじゃん！」とからかわれた。いつもＨのときは私を見てくれずＴＶ（アダルトビデオ）ばかり見てて私は彼の性欲を発散させるための道具だったのではないか。デートのときは必ずＨをしててどんなに時間がなくても車の中とか高速のサービスエリアのトイレとかとにかく必ずＨを要求されてた。イヤだと言うのにコンドームをつけた上からフェラさせられた。・・・・・”とイヤだったことしか思い出せません。付き合っていたときに相談していた友達からはそのときから別れろ別れろと言われてたのですが、そのときは好きだったので気づくことが出来なかったイヤな思いばかりが今になっても思い出されていてすごく辛いのです。

結局、そのときの仲間とは大きないざこざになってしまい音信不通です。なので彼がその後どこでどういうことをしているかは知りません。むしろ知りたくはありません。なのですが、彼の家も知っててその近くが祖父母家ということもあり近くを通るたびに思い出します。ただ、思い出すと言っても“あんな男なんて大っ嫌い！！あんな最低男にどうして恋したんだろう。あいつなんて、あんな奴なんて！！！！”と憎くて憎くて仕方ありません。

彼と同じ車種を見つけると必ずナンバーを見て“あいつじゃないだろうな！？”と思ってみてしまいます。そのせいで、何度か“彼”を見かけてしまいました。そのあとは必ず“悔しい。元気そうにしてるじゃん。”と思ってしまう自分がいます。
しかも、すっごくむかついたのが昨年結婚するちょっと前に偶然にも友達と行ったランチのお店で彼女と一緒の彼にばったり会ってしまったのです。混んでいて並んでたところで会ってしまい、しかも目が合ってしまったので「こんにちは。元気？」「今度、結婚することになったよ」といいました。彼は開いた口がふさがらない状態で驚いてましたがすぐに「あ、彼女」と彼女を紹介されました。私と付き合ってたときは親しい友人にも私という存在を隠し通してたのに。友達にも紹介すらしてもらえませんでした。そんな私に彼女を紹介された。むかつく！

むかつく人、大嫌いな人、憎くて憎くて仕方のない奴としていつまでも忘れることができません。
私は今大好きな人と一緒に暮らしててとっても幸せです。でも、ふとした瞬間にいつまで経っても元彼のことを忘れることができない自分にイライラしてしまっています。どうして私はあんなに大嫌いな人間を忘れることができないのでしょうか？？

回答No.10

kyokyo41

凄く・・・その気持ちわかる。
私も・・・何十年も前の人たちを忘れるのが不可。
今は幸福な主婦でありながら・・・。
昔のあいつの好きな曲を耳にすれば
あの日を思い出すとか・・・。
みんなそうなんでは？
自然に消えるの待つようかと思うよ・・・・。
お互いにその日を気長に待つしかないように思うよ。

お礼

お礼が大変遅くなってしまいすみません。

曲の威力ってすごいですよね。私も同じく思い出の曲が聞こえると思い出してすごくイヤな気分になってしまうので、耳をふさぎたくなってしまいます。

こうやって文章にしてみただけでも少し前の頃よりもずいぶんと気持ちが楽になりました。それもたくさんのアドバイスをいただいたからだと思っております。

誰もがきっと多かれ少なかれあることだと思います。お互いに焦らずマイペースでいけるといいですね。

ありがとうございました。

回答No.9

tajmahal22

私もまさに同じ状況です。
街中で似た人を見たり、夢で再開してしまう場面を見てしまってその日は一日中おびえていたりします。

今は幸せなのに、もうずいぶん昔にほんの半年つきあったその人のことが大きなトラウマになっており、摂食障害に苦しんでいます。

質問者様の言う元彼は、精神的虐待・肉体的虐待の両方をしていますね。
どんな昔のことでも、強烈な虐待の記憶は、被害者のこころに癒えない爪あとを残しますよね。

私は実際に摂食障害という症状が出ているので、心療内科やカウンセリング施設などを渡り歩き、何度もこの嫌な
過去の体験について話してきました。

最初は話すだけでも嘔吐しそうなほど思い出すのが苦しい記憶でしたが、
ノートに書き出したり、カウンセラーに話したりするうちにだんだん慣れてきて、過去の話として客観的にとらえられるようになって来ました。
誰かに話すだけでも、少しずつ自分の中にためているものが軽くなります。

いまだに恐怖感は０になっていません。
過去はなくせないので、０にすることは出来ない。でも自分の心の中での割合を小さくすることは出来ると思うのです。
街中でたまに動揺しますが、その同様を彼に電話して伝えたり、過去のことを知っている友達にメールにして「もしかして、と思ってこわかったよー」と伝えるだけでも気分が落ち着きます。
身近にいるだれかに言えなかったら、
虐待経験のある人たちの掲示板や何かで、書き込んでもいいかと思います。つらさをためないように。
そうすれば、傷は完全になくなることはなくてもかなり癒えてきます。

お礼

私よりも精神的な傷が大きいようで心配しております。
私も精神的ショックが大きかったですが一番のピークは別れて一ヶ月くらいで落ち着きました。
でもずいぶん時間が経ってからあのころのことって軽いＤＶが入ってたような。。。とあとから思い出してしまい、それからが結構きつかったです。傷が癒えるのにも３年近くはかかりましたし、今でもこうやっていつまでも完璧に消えることのない傷と戦ってもいます。

完全に消えてしまうのがベストですが、無理に消してしまうのではなく自然と時間が経過して気づいたら消えていた…となれたらいいなと思うようにします。

お話してくださってありがとうございました。どうか身体にはお気をつけてください。

回答No.8

yut-

>どうして私はあんなに大嫌いな人間を忘れることができないのでしょうか？？

直感ですみませんが、嫌いと言いつつ、彼がもたらしていた、
「今の生活にはない刺激」を無意識に求めているから、のように思います。

この辺りから。
>そんな私に彼女を紹介された。むかつく！
好きの反対＝どうでもいい相手には、こんな感情は抱かないのでは？

列挙されている「嫌なこと」も、
単に「常識で考えると嫌がるのが当然の行為だから」嫌な思い出として残っている、
というように感じられます。

まあ、今幸せなのであれば、今の生活に集中してみたらよいのではないでしょうか。
今の家族のことも含めて、昔のことはなるべく思い出さないようにして。
僕は今３０代ですが、正直、５年以上前のことはかなり漠然としか覚えてないです。
これはこれでまずいでしょうがね。^^;

お礼

ご意見ありがとうございます。

yut-さんのお話を読んで正直ドキッとしてしまいました。
今の主人は元彼とは正反対で常に穏やかな人ですので言い合いはもちろんケンカもありませんしおかげさまで私もいつも落ち着いて安心して過ごすことができています。でも、あのときのような波乱万丈な（大げさですが）経験をするのはもう二度とごめんですが、今はありえないあのときのいろんな状況が思い出されてしまっているのかもしれません。

私も早く漠然とでしか思い出せないようになるようにいつまでもあんな地獄の日々を思い出さないようにしたいです。

気づかせてくださって本当にありがとうございました。

回答No.7

kagerourou

はじめまして。

＞結局、そのときの仲間とは大きないざこざになってしまい音信不通です。

私は、5年以上前のことですが、
質問者さんが「そのときの仲間」とおっしゃっている立場になったことがあります

正直に申し上げて、恋愛という、本来はお二人の問題であるはずのことに巻き込まれ、非常に苦しかったです。
その恋愛問題さえなければ、私は今でも、彼・彼女と友達でいられたかもしれないのに、と思うと、
5年経った今でも、泣きたくなってくるほどです。
私も、お二人のことが忘れられずにいるのです。

相談者さんご自身と同じ思いを、他の方もしているかもしれない、
そのことを、一度考えてみてくださいませんか？
そうしたら「忘れたい！！」のではなく「忘れてはならない・・・」という気持ちになることも、ありませんか？

「憎み続けろ」とは言いません。
ただ、お二人にとって「その他大勢」であった、「そのときの仲間」の中にも、
相談者さんと疎遠になって悲しいとか、苦しいと思っていた人がいるかもしれないと考えてはいただけませんか？

その上で、「今後、こんな恋愛を繰り返さない」と相談者さんが決心して、幸せになってくださったら、
「そのときの仲間」の一人として、少しは救われる思いがいたします。

的外れな回答をしていましたら、申し訳ございません。
ただ「忘れなければならない！！」とか、「憎んではいけない」という観点とは、
少し視点を代えていただければ幸いだと思い、書き込みました。

お礼

ありがとうございます。

たまにそのときの仲間のことを思い出しても彼らがどう思ってるだろうとは考えたことがありませんでした。
実際に自分は単に彼にフラレただけであって、いざこざの中心人物ではなかったものですからそのことをきっかけでバラバラになってしまった仲間がどう思ってるかまで頭が働きませんでした。
私だけ辛かったのではないのかもしれませんよね。

ちょっぴり視点が変わったことで自分の小ささにも気づくことができました。気づかせてくださって本当にありがとうございました。

回答No.6

ruru_u11

忘れられなくて当然ですよ、それだけ嫌な思いをしたんだから。
過去の嫌な思い、忘れて生きてる人のほうがずっと少ないと思いますよ。
相手を恨んで恨んで生きていけばいいんですよ。ただそれを人前に出さなければさ。
あまりに耐えられないときは誰かに愚痴っても良いと思いますよ。相手を選ぶ必要はあると思うけど。
話を聞いてもらって慰めてもらうとけっこう落ち着くものですよ。

お礼

ありがとうございます、そう言っていただけるとちょっぴり救われます。
そうですよね、恨んでもそれを行動にさえ出さなければ私の勝手ですよね。相手もそんなことすらさらさら考え付かないでしょうし。

もしも辛くて仕方のないときは信頼できる人に聞いてもらいたいなと思いました。

ここに書いたこと、みなさんから励ましてもらったこと。
それだけでも十分にスッキリした気分に思えてきました。

ありがとうございました。

回答No.5

r0709

私もひどい目に合わされた元彼の事をたま～に思い出しますよ。

クリスマスに会い、私がディナーを予約していたんですが、お腹が痛いと言い出し、ディナーはキャンセルして彼の家に行く事に。寄りたい所があるから・・・と連れて行かれたのは馬券場。
二股をかけられた事もありました。彼が二股相手に電話してて、終わるのを隣の部屋で待っていたり・・・
私が別れを決意した時、二股相手も音信不通になったようで、かなり必死にヨリを戻したがられましたが、断りました。絶対に裏では出会い系をやっていると思ってたから。実際、出会い系と同時進行だったみたいで、出会って1ヶ月の人と結婚する。と伝えられました。

この時の事を思い出すと、この出来事があったから、今はこうゆう心配が一切無い男性を見つけられたんだ！と再確認してます。
ダメな男に再度捕まらないため、同じ過ちを起こさないため、嫌な思い出は残るんだ。と私は思っています。

実際・・・あまり過去の恋愛を振り返らない友人は、何度も変な男にひっかかっている気がします。

お礼

y0709さんも辛い経験がおありなのですね。
話してくださってありがとうございます。

そうですよね、あの人と付き合ってあんな経験をしたおかげでほんと今は真逆で穏やかで一緒にいて安らげて安心できる人に出会えたのですよね。

イヤな思い出をいつか感謝と思えるように早くなりたいと思います。

それから、過去の恋愛を振り返らない身近な友人はいつまでも似たような恋ばかりで独身でいるような気もしてきました。

いろいろと気づかせてくださって本当にありがとうございました。

回答No.4

anchan1

端的に
　■貴女が今、諸事情で不幸せなら
　→忘れにくい（ましてや　相手が幸せならもっと。。。これを乗り越えられる人は強いですが）
　■貴女が今、幸せであるなら
　→あー　最低なやつと付き合ってた
　　私も若かったし甘かったなぁ
　　それに比べて今はなんて幸せなんだろうか
　　あいつといたら・・・最悪じゃない（思いだして不快になる）
　　だけど　今は開放された

　　　となりませんか？　　
　他の方のご回答にもあるように　どーでもいい　
　ただし　ムカツク男だった。　で　すまないですか？

お礼

ありがとうございます。

ほんとどーでもいい相手です。
ムカつく奴だったなぁ～ですむようになりたいです。

おかげさまで現在はとっても幸せですので、余計なことをいつまでも引きずらないように心がけたいと思います。

回答No.3

noname#57297

どんな最低男でも一度は好きだった男なのだからなかなか忘れないのは仕方ないかもしれないけど今が幸せなのだからそのままでいいのではないかな。だれでも忘れられない人はいると思う。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですよね、今が幸せなのですからあれこれ考える時間はとっても無駄ですよね。

みんな忘れられない人への思いはどう処理しているんでしょう。
いい思い出でありがとう～っていつか思えるようになれるといいのですが。。。

回答No.2

mama1977

こんにちわ。
私も忘れられない元彼がいます。
質問者様と同じく、考えるとイライラして腹が立って仕方ないんですが
なぜかふと思い出してしまうんですよね。
私の元彼は浮気するは、借金するは、しかもその借金を私に肩代わりさせ自分はトンズラ！！
夜中でも迎えに来てくれって言うわ、行かなかったら逆ギレで無視・・・その他モロモロ。
別れて8年たった今でも思い出しただけで腸煮えくり返る思いです（笑）
そのくせ、今頃生きてるんだろうか？と思ったり、友達から元彼の情報を聞くと幸せそうにしてるのに腹がたったり・・・なんて感情を抱いたりしてしまいます。
なんででしょうかね？
私の場合は少しPTSD入ってる事もあって、元彼には絶対に会いたくないです。
少しでも似てる人がいるとドキドキ（恐怖で）したり、居そうな場所には近づきません。

今は結婚して、子供もいて毎日が幸せなので元彼の事なんか思い出さなくても・・・って思うのですが、なぜかふとした時に思い出してしまいます。
これって、自分にとって『嫌な事をされた』っていう感情がずっと頭の中に残ってるからなんでしょうね。
たとえば、昔友達からイジメを受けたとか親から虐待を受けたとかそんな感情と一緒かな？と思います。
人間、嫌な事は忘れよう・記憶からなくしてしまおう！って思ったりするんだと思うんですが、それ以上に忘れられないみたいな・・・
（なんだか意味分かりませんね・・・すみません）

私の場合、『ヤツと別れたから今こんなに幸せなんだ！』って思うようにしています。
思い出してイライラする事も多々ありますが、イライラしても仕方ないんですよね。
こっちは思い出してイライラしてるのに、相手はのほほんと生きてるんですもん。
私の方が相手より数倍も数倍も幸せなんだ♪って思うと、少しは気が楽に・・・なりませんかね？

なんだか参考にはならない話で申し訳ありません。
私も質問者さんのように考えることありますよ～ってだけでコメントしてみました。
的を得ていない話でごめんなさいね。

お礼

回答ありがとうございます。
mama1977さんも辛い経験がおありなのですね。
確かに、イジメられたことは今でも痛い思い出としてそれこそふとしたときなど今でもいつまでも思い出してしまっています。

そうなんです。あいつと出会って経験してからこそ今の主人と出会えたし結婚することができたんだ。って言い聞かせようと頑張っています。頭でわかってはいるつもりなのですが、どうもそこからいつもずれて憎くて憎くて仕方がないという風になってしまっていて。。。

でも、ほんとそうですよね。私がこんなにいつまでもうらんでいるのに奴はきっとこれっぽっちも考えてもいないだろうしもし思い出していたとしても私がまさか憎んでるなんて思いもしないでしょうしね。

いつまでもイライラして憎んでる時間ってなんだかもったいないですよね。話を聞いてくれてアドバイスもいただいて本当にありがとうございました。

回答No.1

avam-efsf

えーと、ぜんぜん大っ嫌いじゃ無い様にお見受けするんですが。
やきもちやいてるだけに見えます。