会社に症状を言うべきか・・・

質問

こんばんは。

ここ１年くらいなのですが、精神的に病むことが多くなってきました。

以前は悩んでも病むことがあっても１日たてば忘れられる性格だったのですが、嫌なことがあるたびに頭から離れなくて些細なことでも気に留めてしまうことが多くなりました。

正直自分ではどうしようもないので、心療内科に行ってこようと思っています。

しかし、仕事の都合上病院が開いている内には行けないので半日休みをもらおうと思っていますが、正直に精神的に病んでることを言うべきか迷っています。

今職場では私は大変明るいキャラを作っています。よく、悩みなんて無さそうだねと言われます。こんな私が心療内科に行くというとビックリすると思います。私も上手く言えませんが正直に言う事に抵抗があります。

なので理由を作って半休をもらおうと思っておりますが、やはり正直に言うべきでしょうか？

今まで腰痛で１度会社を休んでるので腰痛を理由にしようかなとも考えています。

正直もう限界に近づいてきました。

あと、精神科にかかるのは初めてで、調べてもわからなかったのですが診療代金はいくらほど見ておけばいいと思いますか？

もちろん症状や処方薬によって変わってくると思いますが病院に確認しておいた方がいいでしょうか？

回答No.1

olive_1 · ベストアンサー

正直に言っても理解が得られない世の中（特に心の病は偏見が多いです）ですので、適当な理由を見つけて病院に行ったほうがいいと思いますよ。
代金は保険が利きますから、初診料など取られてもお薬代含めて５０００円ぐらいあれば足りそうです。
頑張りすぎないで、よく療養できるといいですね。
お大事にして下さい。

回答No.4

minaaoi

他の方々と同意見です。
今の段階では言わない方がいいです。

私は、普段は毎日が過呼吸でしんどい思いをしていて、いつも薬を飲んでいます。

今も前職場も派遣ですが、前職場で勤務年数が私よりはるかに上の同じ派遣という立場の方から、精神的にしんどい旨を告げた時（その時は毎日帰宅が２３時を一人で経験してました）に、「minaaoiちゃん、病は気からって言うでしょう？」と言われてしまった事があります。
また、もともと疲れやすい体質を持っておりますが、リフレッシュルームで毎日１５時になると１５分間ばっちり伏せて寝てたら、「ここはお客様も来るところだし、ひざ掛け持って寝てたら暇だと思われるよ？」と妙な難癖つけられた事もあります。
（リフレッシュという言葉の意味は何ぞや？と思いましたよ）

世の中では、心が疲れてしまう事あるという事が認識されつつありますが、それでも一般レベルではまだまだ偏見は根強いです。

何も言わずに「所用の為にお休みします」で丸一日休みを取られたらいかがでしょうか？
初めて、精神科にかかるという事ですが、私が最初にかかった日は４時間待たされましたよ。
予約患者優先ですし、半休と言わず一日がかりで診てもらう気持ちで一日お休みをいただいた方がよいと思います。

もし、診察が早めに終わってもそのまま気分転換に、何か自分の好きな事をされてみてはいかがですか？

精神科等にかかるのは初めてだそうですが、どんな時にどんな気持ちになるのかとか、睡眠時間はどれぐらい取れているとか、メモされていくと良いと思います。

あと、明るいキャラ作りは、辞めた方がいいです。
私は、精神的問題で２年間全く仕事出来ませんでした。
で、復帰した当初は、そりゃもう明るいキャラ演じてましたよ。

でも、疲れちゃってどうしたら良いのか医師に相談したところ・・・
仕事を長く続けるのなら「演じる」事は辞めなさい。
と言われました。

それでもどうしていいのか、どうしたら辞められるのか考えました。
仕事に慣れてきたせいもあったのでしょうか。
「演じる」事が限界でもう無理だっ！と思っていたせいもあったのでしょうか。
少しずつ「演じる」事をやめる事が出来ました。

最初はなかなか大変かもしれませんけれど、精神の安定を図るのなら「演じる」のは卒業するべきだと思います。

診療代金は、健康保険証さえ持っておけば５０００円ぐらいで大丈夫だと思いますよ。
普段は毎月メンタルヘルス科でお世話になってますが、領収書見るといつも診療代（２００円ぐらい）よりも理学療法（９００円ぐらい）と投薬（投薬の数によって価格変動）にお金がかかってます。

あと、これは私がメンタル系の病院に行く様になってから勉強したのですが、医者と患者には相性があるんだなーです。
最近は、それが分かってから歯医者だろいうが何だろうが相性のいい医師を選んで治療を受ける様にしています。
自分の事を理解してくれる相性のいい医師を探して下さいね。

相性の合わない医師に診てもらっても気持ちは楽にはなりませんから・・・
どうぞお大事になさって下さい。

お礼

皆さんどうもありがとうございます。
とりあえずていのいい嘘をついて行ってきました。
一応安定剤を頂きました。

回答No.3

pontamana

早く病院へ行ってくださいね。

会社へは、とりあえずいう必要はないと思いますよ。
年休取るのに理由が必要ならば、適当にいいわけつければいいです。
僕の勤め先は私事都合の為・・・で通るのでありがたいですが、ダメなところはまだまだ多いですからね。

診療代ですが、病院によります。また診断結果にもよるかと思います。
ひどくて、会社を休め・・といわれる可能性もあるかと思います。その場合、診断書が必要になり、＋２千円～５千円必要になります。病院側で自由につけられるものですので、病院に事前に確認した方がいいでしょう。
また、ほとんどの心療内科は予約制になってます。初診の場合は通常、１時間程度かかるので、思い通りの時間に診てもらえない可能性があります。事前に電話して予約し、時間がどのくらいかかるか？カウンセリングありなしや金額など相談してみるといいですよ。丁寧に答えてくれないような病院は避けたほうがいいです。また、初診でも診察時間が10分とか言う病院も避けてください。質問者様の苦しみ、そこまでの過程、それらのことを聞き取るのに１０分やそこらで終わるわけがありません。３０分から１時間かかって当たり前です。

この辺を参考に、事前に病院に電話して聞いてみてください。
まれに、予約なしでやっている病院もありますが、待ちがすさまじいことになることがあります。２時間、３時間なんてことは結構あることです。初めてのときはその待ちも結構しんどく感じると思うので、できるだけ予約できる病院の方がいいでしょう。

ちょっとがんばって、よさそうな病院を探してみてください。

お大事に。あまり無理はなさらずに。
参考になれば幸いです。散文失礼しました。

回答No.2

yakushimas

(1)軽ければ　会社にいわないでのりきられ方もおおいかと思います。
(2)偏見のある人も多いです。最近は理解すすみましたが。
(3)私も悩みましたが、私の場合は会社にいってよかったです。大手で利益もあげていて周囲の理解もあり、規則にも守られています。
(4)会社にいうほうがいい場合といわないでのりきるほうがいい場合とあるとおもいます。そのことも含め心療内科のお医者さんにもご相談されたらいかがですか？