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母親のこと
私は受験生なのですが、母親からの対応がひどくて困っています。 一番ひどかったのは中学生の時なのですが、宿題を破かれたり、窓から持ち物を投げ捨てられて壊れたら大笑いされたり、制服をゴミと一緒に捨てられてゴミあさりをしなければならなかったことなどがあります。気に入らなかったら無視されたり死ねと言われたりしました。自殺しろが今まで言われて一番嫌だった言葉です。 高校になって私がスルーを覚えてから少しマシになりましたが、最近は小言が多くなりました。独り言でずっとしゃべっているのでうるさくて集中して勉強できません。大学合格は無理だと言われたり、志望大学の悪口を言われたり、落ちろと言われたりします。どうにか合格して見返してやりたいのですが、最近テスト中に今まで言われたことやされたことを思い出して怒りで頭が真っ白になってしまうという困ったことが起こるようになりました。 第三者に仲介を頼むのは過去に、人がいるときは泣きながら謝ってきて反省したのかなと思ったら後で「1時間も無駄にした！」とさんざんののしられた事があるのでするつもりはありません。他にも色々試して見ましたがとくに改善しなかったので今はあきらめて後４ヶ月このまま我慢しようと思っています。 そこで、いらいらして勉強に集中出来ないとき、嫌なことを忘れたいとき等のよい方法やストレス解消方法を教えてください。あと、眠気覚ましの良い方法を教えてくれたら嬉しいです。 支離滅裂な長文ですが最後まで読んでくださりありがとうございました。
- hannama_01
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- 夫婦・家族
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質問者が選んだベストアンサー
この内容はもしやと思い書かせていただきます。 うちの母が病院に通う前とまったく同じ症状でした。 うちの母は総合失調症です。 私が小学校の時家に帰れば小言ばかり一人でブツブツしゃべっていました。お父さんが帰ってくるころになると、突然やめます。 つねに誰かの責任します。「あんたが悪いのよ！」「あんたのお父さんが全て悪いのよ」「あんたなんか死ねばいい！産むんじゃなかった！」など 宿題をビリビリに破かれる。好きだったお人形を壊される。 私達に暴力。 つねに誰かの悪口をいう。いう相手がいなかったら、子供達に罵声をあびさせます。 時々変な笑い方する。私が悲しい顔すると、ばかにするような感じで笑います。 感情の浮き沈みが激しいと思ったら、いきなりやさしくなったり対応に困りました。 幻聴と幻覚があり、何かに脅えている。手の振るえ。 目つきがおかしかった。恨んでるような、追い詰めてるような感じです。 独り言が多い。最初は一時間に、日に日に５時間ぐらい独り言しています。お父さんが帰ってくると止まり、食事に支度をします。 テレビをみて脅えてる。誰かが自分の悪口をいってるような話をする。 時々物を壊す。包丁で床をつたりしてた。 父の会社に何度も電話をして「あんたの子供が泣いてるよ！」など迷惑をかける。 家ではほとんど寝てばっかりいる。 まだ書ききれませんが、私達家族は精神病と気づかなかったです。 突然家を飛び出し、実家に帰っていきましたが、祖母をまさか精神病とは思わなくってノイローゼぐらいにしか思ってなかったです。 （発病しておそらく３年あたり） その後電話口で「悪魔があんたの家にいる」「天から悪魔が降ってきた」など意味不明な話をしたり、トイレ掃除を一日に１０回～２０回してみたり、服をはさみで切ったり、大声だしたり・・・・ （発病して４～６年あたり） 一度精神科の先生のところに連れてっていったのですが「ストレス」と言われ、祖母のところで休養していましたが、「なんで私をうんだのよ！あんたのせいだ！人生返せ！」と暴行したりしてエスカレートするので、違う先生のところに連れっていったら「総合失調症」でした。 薬でしか治すことしか出来ないので、薬を飲みはじめてからおとなしくなっていきました。 あなたのお母さんは総合失調症ではないかもしれませんが、一度精神科か心療内科にいくことをお勧めします。 意外と身内は気づかないことがあります。 もし病気なら早く治療した方が家族のためです。
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新年あけましておめでとうございます。 貴方の文章を、拝見して、心の優しい＋自身を客観的に見れる若者と、感心しています。 私も、私の子供も、精神科へ、通院しています、 その先生に、「貴方の質問の内容と同じ悩みを、以前、私の子供が相談しました」 答えは＝何も考えずにとにかく、体を動かしなさい。方法は、(1)散歩ー速歩きー走る。自分に出来る範囲で、とにかく動く事だそうです。∵頭が考えで疲れ、体は疲れてない。∴頭と体のバランスが崩れてイル。 後、眠気覚ましは、私の考えですが、（見返してやりたい）ETCの悔しさを、バネにする事。貴方なら出来ます、応援します、ガンバッテ是非合格して、くださいね。 過去を悔やまず＝未来を案じず 今を生きよう。
お礼
回答ありがとうございました。 具体的なアドバイスありがとうございます。 運動は苦手ですけど車を使うのを減らすところから少しずつやっていきたいです。「頭が考えで疲れ、体は疲れてない。∴頭と体のバランスが崩れてイル。」これにはナルホドと思いました。 応援ありがとうございます。本番まであと少しですが、精一杯がんばります。
補足
忙しくなってきて返事を書けそうに無いのでここで締め切らせていただきます。回答下さってありがとうございました。 ここに書き込んでだいぶ心が晴れました。相談してよかったです。
- ger
- ベストアンサー率33% (40/120)
親族、友人、或いは、お父さん、とにかく、親身になってくれる人、いませんか？お母さん、一人で受診させるのは、酷な話です。回答者の文面を印刷するなりして、相談し、誰か、付き添ってくれる人を、見つけ、まず、心療内科あたりを、早急に受診すべきのように思います。
お礼
回答ありがとうございました。 やっぱり病院へ行ったほうがいいようですね。 私自身はあと数ヶ月を今のまま耐え忍んで、家を出て一人暮らしをしたいなぁと思っているのですが、長い目で見ると病院を一度訪ねた方がいいのでしょうか。今度心に余裕のあるときに受診を提案してみようと思います。
- mimika5223
- ベストアンサー率34% (184/541)
お礼ありがとうございます。 音楽はイヤーホーンで聴けませんか？ でも、とにかく他の方がおっしゃるように病院に かかることがいいかもしれませんね。 更年期障害やうつ病などいろいろありますから。 病気によって精神に異常をきたすこともありますしね。 私も今病気の症状でイライラしやすかったり感情の起伏が 激しいことがあるんですよ。 でも、いつもテンションが高いのでそれでごかましてます(汗) テンションが高いのも病気の症状のひとつなんです。 だから、精神科だけでなくほかの病気も考えて検査を された方がいいかもしれません。 大変ですが、頑張ってくださいね！
お礼
イヤホンはどうも苦手で・・・。小さい音ならたぶん怒られないのでほんのBGM程度にスピーカーで聴こうと思います。 やっぱり病院に行くことが大事みたいですね。 今は無理そうですが心に余裕が出来たら提案してみようと思います。 励ましの言葉嬉しいです。ありがとうございました。
- mimika5223
- ベストアンサー率34% (184/541)
大変ですね。 それは、受験のときだけですか？ ずっと前からそうだったのでしょうか。 もし、受験の時だけならお母さんも何かしら ストレスを抱えているのかもしれませんね。 ただ、やることが尋常じゃなくてびっくりします。 あなたも、イライラしたときにお母さんに八つ当たりしたり ちょっと辛く当たったりはしていませんか？ わたしも、よく母と外から見ればひどいケンカをします。 そういうときは、たいていお互いに思いやりが足りなかったり 八つ当たりしてしまうことが原因でした。 まぁ、もしあなたが改善よりも逃避することを選ぶのなら たとえば音楽を聞きながら勉強をするとか、時々は息抜き をすることなどしか、わたしには浮かびません。 ただ、４ヶ月も我慢するというのは難しいと思うので やはりお母さんとの和解を考えた方がいいとは思います。 いろいろ試したというのは、具体的にどんなことでしょうか？
お礼
回答ありがとうございました。 たしか中学校の1、2年のときからひどくなりそれから周期的に機嫌のいいときと悪いときが続いています。受験のときは私もいっぱいいっぱいで大人な対応が出来なくなるときがあります。一方的な人格否定の罵りに大人な対応をし続けるのは難しくて最近はじっと黙って終わるのを待っていますが、それが気に入らなくてもっとエスカレートするみたいです。私も少し反省しなくてはならない点もあるかもしれません。 音楽はうるさいといわれるのであまり自由に聞けません。アドバイスありがとうございました。 今まで耐えてきた時間と比べたら4ヶ月なんて短いものです。我慢できます。 色々試したこと ・こういう事をされて嫌だった、最近私への対応がひどすぎる、等と直接言いました。「こんなひどい母親の下に生まれて不幸な人生だと思ってあきらめなさい」と言われました。それもそうだと思います。 ・すべてにおいて従順になってどんな理不尽なことでも言われたことはやり、罵られたらこちらが悪いことにしようとしました。あまりにも精神的につらくて長い間続けられませんでした。 他にも少し試したこととかありますがだいたいこんな感じです。
お礼
回答ありがとうございました。 似たようなとこが多くてびっくりです。変な笑い方とか目付きとかそんな感じです。いつも悪口を言っています。 ただ幻覚や幻聴は無く、妄想もたぶん無いです。 病院ですが田舎なもので近くにありません。 実は私も一度総合失調症を疑ったことがあるのですが、精神科に偏見を持っている母を連れて行くのは難しそうですし、通院できる距離に病院が無いというのであきらめてしまいました。 私自身今は勉強が忙しくあまり他の用事を増やしたくないという気持ちもあり、もしこれ以上悪化することがあれば病院で見てもらうことをすすめてみようと思います。