はっちゃける

質問

私は２１歳の女です。まだまだ若く青春真っ盛りの時期だと思います。
しかしどうしても集まりの場などではっちゃけることができないんです。
友人らは飲み会やカラオケなどで踊ったり大声出したりそれはそれは楽しそうです。でも私はどうしてもそれができないんです。それよりそんなみんなを見ていて、口には出さないけど自分もすごく楽しいんです。恥ずかしいとかではありません。楽しんでないわけではないんです。ただ、自分の中で感情を表す行動の範囲が狭いということだけは認識しています。振り幅が狭いんですね。表情をコロコロ変え、嬉しさ・楽しさを全面に出せる人が羨ましくてたまりません。
たまにプレゼントを貰ったり何かしてもらってすごくうれしくて「嬉しい、ありがとう」ということを笑顔で相手に伝えても、「本当に嬉しいの？」「伝わらない」と言われることがあります。

小さいころから「落ち着いてるね」と言われることがコンプレックスで、もっと若々しくはっちゃけたりしたい！騒げる子になりたい！と思ってきました。もうこれは性分で、治すことは不可能でしょうか？
自分が空気の読めない女だと思われているのではないかと不安です。
こんな私にアドバイス、または同じような方がいらっしゃればご意見をお願いします。

回答No.3

hemo-san · ベストアンサー

僕もそんな感じですね～
心の中では楽しいと思っているけど、
踊ったり大声で笑ったりと、体で表現しようとは思いません。

治すことは不可能ではないと思いますが、
これはもう個人の性格ですので、無理に治す必要は
ないんじゃないかなと私は思います。治そうと思って
無理に大声で笑ったりすると、逆にストレスたまりませんか？
これは「本当の自分」ではない気がして・・　私はそう感じます。

回答No.4

noname#206666

個人的に質問者さんみたいな方は信頼できそうで私は友達になりたいタイプですが＾＾はっちゃけてる友人を見て私が思い付くのは、
いつもオーバーリアクション、笑い声がでかい、ウケ狙いをやる、感情的に大声で話す、体育会系サークルに入る、いつもテンション高い、思い悩む時間がないくらい動き回る、人付き合いがいい、家をたまり場にする、うるさい人とつるむ、老若男女仲良くする、自分に自信がある、見た目が明るい、オープンマインド、、、
こんな感じでしょうか。要するに大人しく見える人の反対のことをすればいいと思います。

回答No.2

taohlove

参考なれば良いですが・・・。
私も、貴女と同じで良く"本当に嬉しいの？"って言われます。
なかなか伝わらないみたいなんですよ。
私の場合、顔の表情や声の感じから、相手に伝わらないらしいです。
なので、一日最低、一回は鏡で笑顔の練習や顔をマッサージしてあげて
顔の筋肉をほぐしてあげる等をすれば表情が良くなると思います。
私も、"落ち着いてるね"ってよくいわれていました。
落ち着いて見えることは良いことだって思っていたのにこのざまですから。
あとは、人目を気にせず感情表現が出来るようになればバッチリです。
私も、最近、笑顔が良くなってきたみたいで、伝わるように
なってきています。
頑張ってください。

回答No.1

heinell

一案ですが、日々の事を日記を付けてみる・blogに書いてみるというのを提案してみます。

友人でほぼ毎日mixiの日記書いてる人がいるんですが、80%がその日食べたものの事（しかも60%はおやつ）

でもそれって実は、日々食べるものに対しても、ちゃんと表現できる感想を持てるという意味。
何も感じないという事じゃなく、考えることも喜びもあるという感性の表れであるとも思います。

彼女の日記見るととてもお腹が減るのですが（笑）
それはやはりちゃんと伝えられる感性があるからこその結果なのだと思います。

質問者さんの文章を読んで、感情を理解する言葉を多く知らないから、自分の感情がわからず、結局伝えられない…
そんな印象を感じました。
なんで、日記を書いていって自分の感情を表現する土台を築いてはどうだろうかというのが私流の提案です。