脂性を改善したいです

質問

高校生になったくらいから脂性なんじゃないかと自覚し始めました。
具体的には油取紙を使ってもすぐにベタベタ、洗髪しても半日後にはじっとりしてきます。
これぐらいの歳は皆似たような症状が出ると家族も言っていたので
あまり気にせずに似たような質問がいくつかあったのを参考にして
洗い過ぎない、ビタミン剤の摂取を長期的に行ってきたのですが改善できませんでした。
そこで皮膚科の診療を受けてみようと思うんですが即効性のある薬というのは出してもらえるんでしょうか？副作用、費用等はどうなんでしょうか？経験のある方がいましたら教えてください。

回答No.2

hirorin86 · ベストアンサー

そのお悩み、すごくよく分かります！！私自身、学生時代はすごく脂っぽくて、毎日洗髪していても前髪は脂のせいで濡れたようになってました；
今は洗顔料はどのようなものをお使いですか？一般に「肌にやさしい」といわれている洗顔料でも、実はお肌のバリアを壊してしまうものがあります。洗顔は弱アルカリ性の普通の固形石鹸をおすすめします。合成の界面活性剤をしようした洗顔料は、洗い流しても界面活性作用がのこりますが、石鹸の場合、水で洗い流すことによって界面活性作用はほぼ消えて、無害になります。ただし、長時間の洗顔は良くないので、泡をつけて洗う時間は長くても５０秒くらいで充分だと思います。せっけんを使う場合、使用後に弱酸性のローションを使用すると、さらにいいですが、このとき使うものもシンプルなもののほうがいいかと思います。ヘチマ水なんかは１００パーセント無添加のものも売られていて、ほぼ水に近いですが肌にも優しいですよ。
洗顔で洗い過ぎないというのは良い心がけだと思います！！石鹸を使ってみて刺激がある場合は、石鹸すらも使えないくらいダメージがあるということなので、水だけで洗顔してみてください。異常に脂が出るということは、皮膚のバリアが破壊されている可能性もあります。その場合、刺激を与えず皮膚のバリアをしっかりさせることで、自然な皮脂分泌になってくることがあります。
あとは、洗顔いがいにも、すごくさっぱりするローションや、ふき取るタイプのもの、肌に浸透していくようなお化粧品は使うべきではありません。とくに角質をはがしたり溶かしたりするものには注意が必要です。
肌のバリアは、壊すのは簡単ですが再生するまでに時間がかかります。今日、明日の変化をみるのではなくて、一ヵ月後、二ヵ月後に肌がどう変化しているか観察してみてください。脂が出る肌というのは、乾燥肌の人に比べて将来的に老化しづらいといわれています！正しいスキンケアをつづけていけば、きっとキレイなお肌にちかづきますよ。
いままでさんざん角質をはがしてきた方や、化粧品を使いまくってきた方、合成の界面活性剤で顔を洗ってきた方などは、石鹸洗顔や水洗顔にするとしばらくは違和感を感じると思います。つらいと思います。はじめてすぐはダメージを受けてるぶんガサガサになったり、細かいニキビが増える方もいますが、しばらく続けていくと自然に不要な角質が落ちてきて、化粧品による保湿が不要になります。
うそのような本当の話です。よく健康な肌のターンオーバーは２８日周期だといわれていますが、それが事実だとすれば、皮膚が育つ時間というのを考えてお手入れしなければいけません。ターンオーバーは早くても遅くてもダメです。ターンオーバーを化粧品によって早めてしまうと、まだ育っていない未熟な細胞で角質が構成されてしまうので、外部の刺激をうけやすくなります。ぜひ参考にしてみてくださいね☆改善されるよう応援してます！

お礼

長文回答ありがとうございます。固形石鹸、ヘチマ水などを薬局で探して試してみます。

回答No.1

takana-a

脂とり紙は脂分をきれいにとってくれますが、全てとってしまうと肌が「脂が足りない」と勘違いしてどんどん脂を出してしまします。あまり脂とり紙を使うことはおすすめしません。ティッシュで軽くおさえるくらいにするとちょうどいいと思います。脂が浮いてきてもすぐにとるのはやめた方がいいです。我慢強く肌が自然にいい状態となるように待つことが大事です。
家族の方がおっしゃるように、中学生～高校生のときは分泌が盛んですので、悩んでいる子も多いです。。薬は今から使うと今後も使わずにはいられなくなり、「何もしない方がよかった」と後悔する人も多いようです。それに即効性があるということは、それだけ副作用も大きいということだと思います。まだ若いうちから外の力に頼ることはやめて、何もしないで放っておいてあげてください。

お礼

副作用が怖いので薬はやっぱり止めておきます。
脂取紙を使い過ぎない様にしてもう少し経過を見てみます。