腱鞘炎になりました

質問

（絵の）課題がたまってしまい
急ピッチで作業を進めていると
右手の人差し指の付け根が腱鞘炎になってしまいました。
曲げ・伸ばしするとき痛みを感じますが
何としてでも7日までに、これらを提出しないといけません。

ですので、安静にするという治療法は今のところ出来ない状況です。
課題をためてしまった自分に非はあります。
しかし、何としてでも期限日までに完成させないといけません。

安静にさせるという以外の方法で、痛みが楽になるという方法をしっている方がいれば、アドバイスお願いします。

回答No.1

mat983

痛み止めの注射などがあるとおもいます。
まずは医者に相談してください。

お礼

出来れば、家庭で出来る方法がいいんですが
無理でしょうか。
今は、湿布をはっていますが
冷やすと逆効果などならないかが心配です。
回答ありがとうございました。