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降圧剤を使わないで血圧を下げたいのですが、本、ホームページを教えてください。
降圧剤を使わないで血圧を下げたいのですが、降圧に効果があるお茶、食べ物、運動、生活改善などが書いてある本、ホームページやブログを教えてください。
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生活改善については、下記サイトが参考になります。 http://www.ketsuatsu.com/lifestyle/
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降圧剤を使わないで血圧を下げたいのですが、降圧に効果があるお茶、食べ物、運動、生活改善などが書いてある本、ホームページやブログを教えてください。
生活改善については、下記サイトが参考になります。 http://www.ketsuatsu.com/lifestyle/
お礼
ありがとうございます。さっそくホームページ読んで実行しています。 まだ、血圧計の結果には、出ていませんが、生活習慣を直して行く所存です。