永遠の悪循環

質問

４４歳独身。無職男性です。
昨日「自信の基」という質問を投稿しましたが、
最近切実に悩んでいます。

私は仕事でも、異性でも、いい出会いという経験がありません。
昨日の質問の回答にもありましたが、「小さな成功体験が自信につながる」と。
だとすれば現在の私は大学卒業以降の「大小様々な失敗や挫折体験の積み重ね」によって、全く自分に自信を持てない人間になってしまいました。

たまにこのままではいけないと思い何か動いてみるのですが、結局恥の上塗りのような結果に終わります。

ここ数年は女性と親しくしているとか仕事を楽しくやってる夢をみると、
夢の中で「ああ、これは夢だな！」とわかるくらい、仕事の充実や異性との親密な関係が自分にとって文字通り「夢物語」になっています。

動かなければ何にも変わらない。
けれども動けば動くほど挫折や失敗の体験が上積みされていく・・・

ほんとうにこのまま５０になるのかと思うと、いっそ死んでしまいたい気持ちですが一方でこのままでは何のために生まれてきたのか？
「死にきれない」思いもあります・・・

「動くこと」・・・けれども動いてみても失敗以外の結果を得られるとはどうしても思えないのです。

回答No.8

aho0xff · ベストアンサー

自信をつけるには成功経験を。

質問者様は自信が無い、自信が欲しいと思っているようですが・・・・
私から見れば、質問者様には、一つ確立した絶対の自信。
誰に言われても曲げない唯一の物があります。
それは・・・・・・

「自分が何をやっても絶対うまくいかない自信」

です。コレだけは負けないはずです。下手すれば言い切れるはずです。
自信をつけるには成功経験を。逆に失敗経験が積み重なると質問者様のようになります。
マイナス方向でも自信というものは付きます。いい意味でしか自信と言う言葉を
使わないのは間違いだと思っています。マイナスの意味で絶対の自信があるからアドバイスに
否定的な感想しか出てこないはずです。

私はだから逆のことを書きます。まず、質問者様はマイナスなので、先に解決するべきは
０にすること。「自分が何をやっても絶対うまくいかない自信」をくじくことです。
簡単ではないです。私の書いている事は特殊ですし、何より質問者様は私より人生経験が長いです。
その長い人生経験を私は自分で否定しろって書いています。人間、自分を否定するなんて
早々出来ません。そして、今までと違う考えをしろと書いているようなものです。
コレも人間長いこと同じことやってるとだんだん慣れてきて楽になるように
逆になれないことをやれというのは苦痛が伴います。あんまり例外は無いはずです。

最初は辛いです。当たり前に。でも今まで同じことやって同じ結果にしかならないのなら
今までの自分を変え、違う生き方、考え方をするしかないです。

無理なら仕方ないです。変われなかったという事実のみが残ります。
でも、人間楽な方に流されやすいですから、結果的に質問者様は今の質問者様の生き方が
楽だと感じている証拠なのかも知れません。

こんな考え方はどうでしょう？

お礼

＞こんな考え方はどうでしょう？

いや、正に仰るとおりです。
そうですね。例えば女性に好かれないことに関してはこのサイトの利用者に何万人の男性（年齢・既婚・未婚問わず）がいるかわかりませんが。
その誰にも負けない自信があります。
俺よりモテないやつがいるなら出て来い！と。
いつでも勝負してやる。そして絶対に勝つ（＝この場合負ける？）自信。

＞マイナスの意味で絶対の自信があるからアドバイスに
否定的な感想しか出てこないはずです。

はは・・・鋭い！（汗）

＞その長い人生経験を私は自分で否定しろって書いています。人間、自分を否定するなんて早々出来ません。

う～ん・・・
ここのところ難しいですよね。
自信がない＝自己を肯定できない＝自己を否定しているとすれば、
既に十分過ぎるほど自己否定はなされていると思うのですが・・・

否定の否定ですよね。
でも自己肯定は大の苦手・・・

ああ。なんだかわからなくなってきた！

済みませんがとても興味深いお答え、
もう少し続けてください。

回答No.1

agl-bt

＞現在の私は大学卒業以降
私は大学に行きたかった、本当に行きたかったのに、頭も悪く、家も貧乏だったから大学に行くことができませんでした。
それにくらべたら・・・
というように、人生下もいればうえもいます。死んでしまいたいと思うなら死ねばよいと思います。
私も自殺をしたことがありますが、未遂に終りました。その時に、自分を心配してくれる人のなんと多かったことか・・・それまでの自分は、自分自分自分自分・・・自分しかいませんでした。このまま死んでいいなんて思うってことは、自分のことしか考えていないのです。だからうまく行かないのです。相手を思う気持をいまより少しもち、そして自分を大切にしてください。そうするだけで違う人生があると思います。周りが持っている（結婚・子供等）ものをもたないまま、年齢を重ねると不安はずっとついてまわるとは思いますが、持った人は、新たな不安を抱くものです。回答になっていませんがアドバイスまで。

お礼

＞その時に、自分を心配してくれる人のなんと多かったことか・・

この言葉、グサリときますね・・・
私が死んでも悲しむものも居ないし、喜ぶものさえ居ないでしょう。
要するに私が生きようと死のうと心を動かす人間なんて居ないということです。

以前なら

＞死んでしまいたいと思うなら死ねばよいと思います。
と言うようなことを言われたらかなりショックだったでしょうが、
なぜか今は一抹の怒りも不快感も感じません。