早く立ち直る方法は・・・

質問

先日彼氏と別れました。浮気性の彼でしたが、体の相性はお互いあっていて二人で過ごす時間はとても楽しかったです。
別れてからとても寂しく一人になると涙が出てきてしょうがありません。。
早く気持ちの整理をして忘れる方法はないでしょうか・・・

回答No.6

aa1121

とても、とてもお気持ちわかります・・・
私も同じ気持ちですから。
別れなんて受け入れられない・・・
でも、現実なんですよね。
私はもうすぐ５ケ月が経ちますが、少しは薄れたような気もしますが、でも毎日思い出しますね・・・
たまに涙も出ます。考えないようにしてますが、消えません。
友達や今まで会えなかった友人などに連絡したりして敢えてスケジュールを埋めて過ごしてます。恋愛とは違い友情も素敵な事を感じたりしています。友人や家族と旅行もいいと思います。
空の星を見て地球の大きさを感じ自分のチッポケな悩みなんて！と感じたりとにかく今の自分は心も全て小さくなっていると思うので、もっと大きな事を考えましょう！！そのうちいいことある！！自分に言い聞かせ！！がんばりましょう！！

回答No.5

lko012

失恋系の曲をとにかく泣く!!!

で、2人で行った思い出の所とかに1人で行く。
楽しかったことも悲しかったことも全部思い出して過去にするべきだと思います。

でも絶対忘れるのはいけないと思います。
好きだったのは事実だしせっかくの出会いを無かったことにするのは良くないです!!!

で、ちゃんと気持ちの整理をして前を見るべきです。

それでも辛いなら友達・趣味・仕事や部活にハマることです！
いつのまにか考えなくても大丈夫になると思います。

がんばってください

回答No.4

J6810

辛いですね…。

気持ちも体も一致する人はなかなか見つからないですもん。

「時間」と「新しい出会い」これしか彼を消せないのではないかと思います。

後ろを見るのはやめて、前だけを見ましょうよ！頑張って乗り越えてくださいね！

回答No.3

hyakkinman

「無い」

ですね。「人を好きになった、貴重な時間」ですから、忘れませんよ。
無理に忘れようとする必要も無いしね。

ただ、ちょっとだけ無理をして、「いつもどおりの日常づくりに励む」ことです。

新しい出会いが見つかるまでの辛抱ですね。
いっぱい泣いてください。

回答No.2

Calyu

早く気持ちを整理して忘れる方法は、早く忘れようとすることをしないことです。

忘れようとすればそれに意識が行き、余計に忘れられないものです。
ふとした時に思い出してしまうでしょう。
それはそれで、思い出なので受け止めてください。

頑張らず、今あなたにできることをするだけです。
毎日の生活に感謝してみてください。

人間は不幸ばかり数えてしまうものです。
幸せなことってたくさんありますよ。

回答No.1

kenta1118

今は何をしても思い出してしまうんですよねきっと・・。時間しかありません。元気を出して。