精神病なんでしょうか？

質問

最近、自分の性格が分からないんです。

無意識に人が変わったように変なことを言ったり、

酷いことを言ったりしてしまいます。

後になって言ってしまったことに気づくことも多いです。

友達に謝罪しても、その時は許してくれたりするんですが、

また友達を傷つけるようなことを言ってしまいそうで、自分が怖いです。

友達が自分から離れて行きそうで怖いです。

原因で考えられるのは、

・性格のきつい友達に酷いことを言われた。

・性格のきつい友達に他の子にはしないようなことをされた。

・人間関係のトラブルで３年間悩まされた。

・（内気な性格なので）怒りたい時には怒れず、
　ストレスをためこむという生活を約8年間もしてきた。

この４つです。

あと、小学生の時に自分が友達に酷いことを言って、

その事を学級会（みんなの前）で相談を持ちかけられて、

みんなに白い目で見られたというのがトラウマにってます。

多重人格というんでしょうか…

それとも他の精神病なんでしょうか…。

本当に悩んでます。

本当に精神的に追い込まれてます。

死にたいと思ったこともありました。

誰か、助けてください。

回答No.1

noname#125540 · ベストアンサー

考え方がちょっと偏っていて、それで周りとうまく行かなかったり（自分自身とうまく行かないのが一番問題かもしれないけど・・・・）
困ったりで、ストレスがたまって、結果的に病気っぽくなることはありますが、精神病とは違うと思います。
心の病、ぐらいは言えるかもしれないけれど。

ここを利用したことはないんですが、読み物が参考になるなあと思ってときどき勝手に紹介しているサイトです。
ちょいと読んでみたらいかがでしょうか。

http://www.f5.dion.ne.jp/~with/kinyoubi.htm
http://2.csx.jp/~counselor/counseling

あんまり、「病気かどうか」とか、「病名」を考えないでもいいです。
たとえば、「抑うつ」ってよくありますが、病名ってわけじゃないです。
本来は、症状の名前なんですよ。
でも治療するのにそれで困るわけではないです。

まあ、不調だからって「治療」が必要かどうかはわかりませんけどね。

カウンセリングとか、考え方を変えるというのは、何と言いますか、
スポーツでコーチをつけて練習するようなものでしょうか。
ゴルフの好きな人はしょっちゅうフォームの研究をしたりしますでしょ。
才能ある選手でもコーチをつけますよね。
うまく打てる・速く走れる・より上手に泳げるスタイルがあるなら、そのように変えたっていいんですね。

お礼

精神病じゃないと聞いて少し安心しました。
わざわざ読み物までご用意してくださり、
本当にありがとうございました。