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乾燥スネのケア
足のスネの骨あたりが乾燥してます。なぜここだけ? 洗いすぎでしょうか? 食べ物でしょうか? 足のスネケア、、なにか良い方法教えてください。 あと、自然派のボディークリームとか教えてください。
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#1です。 アロマオイルは調合されたものも売ってますし、もしご自分で 調合される場合は、 キャリアオイルに対し、1%の濃度になるようにオイルを入れます。 これはキャリアオイル10mlあたり 精油2滴(1滴0.05ml) となります。 だいたい25~30ml(5~6滴)くらいで作ると使いやすいです。 (油が酸化しちゃうので、1~3ヶ月で使い切った方がいい) 香りはお店などで嗅いで、いいな~と思ったものでいいですが、 柑橘系のものを使用したあとに紫外線にあたると、炎症を起こしたり シミになりやすいのだけは覚えておいてください。 キャリアオイルはホホバ・スイートアーモンド・グレープシード 辺りが安価で一般的です。 使用感は さっぱりならグレープシード、しっとりならスイートアーモンド、こってり(?)ならホホバかな? (使用感は個人差もあるので、色々お試しになるといいと思います) 私は脚用にはキャリアオイル(ホホバかスイートアーモンド)に 精油はグレープフルーツ(代謝を上げ、痩せる?といわれています)と、 ラベンダー(精神安定)、その時の気分であと1種類くらいを混ぜたものをよく使っています♪ いろいろお試して好きな香りを見つけるのも楽しいですよ。
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- sumomocan
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この時期スネの辺りも乾燥しやすいですよね。 私はお風呂から上がるときに、まだ体に水滴がついている 状態の上からアロマオイルなどを塗ります。 水滴があるので、よく伸びるし少量で済むのでベタつくこともありません。何よりとっても手軽で短時間で済むのがいいですよ!! 余裕があるときは、ついでにマッサージをしてからお風呂を上がります! お肌もスベスベ、心も体もリラックスできるのでお勧めです。
お礼
水滴がついている状態で、塗るんですねー。なるほど。さっそくやります。ありがとうございました。 どんなアロマオイルがいいのか。またちょっと質問にいれてみます。 もしご存知だったら、教えてください。 ありがとうございました。
お礼
完璧です!詳しくありがとうございました。 この前から、水滴が乾く前に、天然オイルを塗り塗りしています。 ラベンダーから試してみようと思います。柑橘系のコメントも素晴しい。 この冬頑張ってみます。ありがとうございました。