ニキビに悩んでます

質問

こんにちは、久々に投稿します。
最近ニキビに悩んでいるのですが、何かいい方法はないでしょうか？
薬を塗ったりもしているのですが治りません……
いい方法があればよろしくお願いします

回答No.1

GIBSON24 · ベストアンサー

食べ物に気をつける。
それだけだと思います。自分も薬など使っていましたが、食生活を直すだけでだいぶ直りましたよ！
脂物をひかえるだけでも凄い違います。カロリー控えめ。なんでもいいので健康的でカロリーの低い食生活に変えてはいかがでしょうか？

お礼

ありがとうございます、頑張ってみようと思います

回答No.4

mandrill

諦めずに皮膚科へ通ってください。

市販の薬や緩やかな体質改善よりは確実に効果が高いはずです。決して途中で止めないこと、評判の良い皮膚科を探すこと、ですかね。頑張ってください。

お礼

ありがとうございます、探してみます

回答No.3

esp530

自分も悩んで薬を塗ったりしましたが、全然良くなりませんでしたが、(1)毎日食後に野菜ジュースを飲む（もしくは、サラダを食べる）　(2)揚げ物などをできるだけ食べない　(3)薬は寝る前につけ、できるだけ睡眠時間をとる　の３つを３ヶ月～半年ぐらい続けたところ、かなり良くなりました。

お礼

参考になりました、ありがとうございます

回答No.2

snowplus13

ミューズ（P＆G）で洗い続けてみてください結構治ります

お礼

ありがとうございます、やってみます