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ニキビに悩んでます
こんにちは、久々に投稿します。 最近ニキビに悩んでいるのですが、何かいい方法はないでしょうか？ 薬を塗ったりもしているのですが治りません…… いい方法があればよろしくお願いします
noname#53554
- その他（生活・暮らし）
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質問者が選んだベストアンサー
食べ物に気をつける。 それだけだと思います。自分も薬など使っていましたが、食生活を直すだけでだいぶ直りましたよ！ 脂物をひかえるだけでも凄い違います。カロリー控えめ。なんでもいいので健康的でカロリーの低い食生活に変えてはいかがでしょうか？
その他の回答 (3)
- mandrill
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回答No.4
諦めずに皮膚科へ通ってください。 市販の薬や緩やかな体質改善よりは確実に効果が高いはずです。決して途中で止めないこと、評判の良い皮膚科を探すこと、ですかね。頑張ってください。
質問者
お礼
ありがとうございます、探してみます
- esp530
- ベストアンサー率0% (0/2)
回答No.3
自分も悩んで薬を塗ったりしましたが、全然良くなりませんでしたが、(1)毎日食後に野菜ジュースを飲む（もしくは、サラダを食べる） (2)揚げ物などをできるだけ食べない (3)薬は寝る前につけ、できるだけ睡眠時間をとる の３つを３ヶ月～半年ぐらい続けたところ、かなり良くなりました。
質問者
お礼
参考になりました、ありがとうございます
- snowplus13
- ベストアンサー率17% (157/881)
回答No.2
ミューズ（P＆G）で洗い続けてみてください結構治ります
質問者
お礼
ありがとうございます、やってみます
お礼
ありがとうございます、頑張ってみようと思います