スポットライトの電球

質問

ＬＤＫのダイニング用の照明としてダクトにスポットライトを設置しようと思います。
ただ、スポット用の電球ですがクリプトン、ミニレフ、ハロゲンの3種類の設定があり、迷っています。それぞれの特徴やメリット、デメリットを教えていただけないでしょうか？
例えばコストではハロゲンだとクリプトンの10倍近い価格ですが、耐用が10倍って訳じゃなさそうです。10倍の価格差を補って余りうるメリットは何でしょうか？
初期費用とランニングコストを含めたトータルのコストと発熱量が比較的少なめなものを選択したいと思います。