今彼と元彼の狭間で…。（長文です）

質問

こんばんは。
ずいぶん一人で悩んだのですが、どうすればいいのか分からなくなってしまい、客観的なご意見がいただければ…と投稿しました。

私は23歳の学生です。
今、同じ歳の社会人で付き合っている彼がいます。
彼とは付き合い始めてまだ1ヶ月足らずですが、一緒にいると落ち着くし楽しいです。
ただ、すごく好きという感情はないような気がします。

私は3ヶ月ほど前に失恋をしています。
1年間付き合った彼に振られました。
彼は社会人で27歳です。
別れの原因は「仕事を頑張りたい、前ほど愛がない」だそうです。
しかし彼は別れ話の最中、抱きしめてきたり泣いたりしていました。
私は別れを受け入れようと頑張っていたので、すごく辛かったですがすがったりはしませんでした。
元彼とは出会った瞬間から惹かれ合い、何か特別なものを感じていました。
変わった人でしたが、彼から得たもの（精神的な成長など）は本当にたくさんあり、とても大きな存在でした。
しかしもう心は離れてしまったのだ…と何とか別れを受け入れようと必死でした。
そのため、連絡も取らないようにしています。

その後、今彼に出会いアプローチをされ、初めはその気がなかったのですが、次第に惹かれていったので付き合うことになりました。

元彼は確かに大きい存在でしたが、謎の多い人でもありました。
一緒にいると気を使うこともよくあり、疲れることもありました。
しかし今彼は何でも話してくれたり聞いてくれたり、本当に優しい人です。
一緒にいると気楽です。
ただ、頼りない気はしてしまいますが…。

悩んでいるのは、最近になって元彼をすごく思い出すことです。

別れた直後は毎日泣いてばかりで辛い日々を過ごしていましたが、
今彼と付き合い始めた頃にはあまり思い出さなくなっていましたし、「これからはこの人と進んでいこう」と前向きに考えていました。
しかし最近になって、急に元彼が頭の中から消えなくなりました。
気持ちを確認するという名目で元彼と連絡を取ってみようかと何度も葛藤しました。
その度に「そんなことをしたら今彼に申し訳ない」と思い止めてきました。

まだ別れてから3ヶ月しか経っていないので、思い出すのは当たり前かもしれません。
しかし、過呼吸になったり手足がしびれて動かなくなったりします。
突然、恐怖感に襲われたりもします。
涙もよく流します。
そんなときは必ず元彼を思い出し、「助けて」と思ってしまうのです。
どうすればいいのか分からないので、何か行動に移すのは控えようとぐっとこらえています。
自分の気持ちが本当に分かりません。

元彼と復縁したいというわけではないと思います。
今彼と別れたいという思いもありません。
でもなぜか現状が辛いのです。

私は今後も元彼と連絡を絶ったほうが良いでしょうか。
もしくは元彼も今彼もどちらとも離れて、自分自身を見つめ直したほうが良いでしょうか。

もう一人で考えてもどうしようもないと思い、皆様のご意見をいただきたく投稿しました。

どうぞよろしくお願いします。
長文失礼しました。

回答No.6

mmkski

昔、peach19さんと同じ経験をしました。

元彼とは、私の一目惚れで始まり、ほんと恋に恋している状態で、自分を出すことがなかなか出来ませんでした。
その次の彼とは、元彼と別れて２ヶ月ぐらいして彼からのアプローチから始まり、付き合うことになりました。

私の場合は、元彼との別れた理由は納得いくような、いかないような曖昧にされ、なんとなーく受け入れた、という感じでした。

次の彼と付き合いながらも、元彼を思い出すことがあり、戻りたいとかそういうのでは無いのですが、なんか、胸につっかえてるような。
次の彼も好きなんだけど、元彼の頃のような情熱的なのが無いし・・・、とか色々悩みました。

結局私は、元彼に連絡しました。
それで、別れた本当の理由、自分のことをどう思っていたのか、など色々聞きました。
向こうも、腹を割ってくれたので、かなりすっきりしました。

その後は、その次の彼だけのことを考えられるようになり、全く元彼のことは思い出さなくなりました。

結果、私は元彼に連絡して、逆に良かったと思いました。
過去を消化出来たし、きちんと前を見て次の彼と付き合っていけるようになれたから。

その次の彼とは、今は別れてしまいましたが、けっしてそれもお互いの性格の問題で、元彼とは関係の無いことで別れてしまったんですけどね。

連絡を取る方が良いか、悪いかはpeach19さんが決めてくださいね。
これは、１人の経験者としての話です。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞次の彼と付き合いながらも、元彼を思い出すことがあり、戻りたいとかそういうのでは無いのですが、なんか、胸につっかえてるような。
次の彼も好きなんだけど、元彼の頃のような情熱的なのが無いし・・・、とか色々悩みました。

まさに私の現状です！
何かが胸につっかえて苦しいのです。

＞別れた本当の理由、自分のことをどう思っていたのか、など色々聞きました。
向こうも、腹を割ってくれたので、かなりすっきりしました。

別れたい理由については、納得できなかったので何度もきちんと聞こうとトライしました。
しかし、彼自身が自分の気持ちを分かっていなかったようで、私も諦めて連絡を断ってしまいました。
今思えば、そこで諦めてしまったことが「わだかまり」になっているのかもしれません。

＞結果、私は元彼に連絡して、逆に良かったと思いました。
過去を消化出来たし、きちんと前を見て次の彼と付き合っていけるようになれたから。

なるほど。
もしかしたら私も元彼に連絡することで何か変わるかもしれないですね。
それが良い方向か悪い方向かは分かりませんが…。

＞連絡を取る方が良いか、悪いかはpeach19さんが決めてくださいね。
これは、１人の経験者としての話です。

はい。
似たような経験をされた方のお話は本当に参考になります。
ありがとうございました。

回答No.5

buzz0318

こんにちは！
昨日の追加を少し・・
＞buzz0318さんも同じような境遇なのでしょうか？？
私は男なので逆ですが、大好きだった人と別れ今の妻と
数年後結婚しました。もちろん愛してますよ（笑）
けど、昔の大切な思いでは思い出、連絡先も知りません。
だから、こんな事して楽しんでいます！実写版「ウォーリーを探せ」
似た人をみつけてオシイ！と思ったり、あれは・・・！？なんて思ったり
その気になればすぐ見つかるのでしょうがそれはしてはいけないこと！
遠くから大切な人を想うだけで僕は幸せです。
peach19さんも素敵な思い出に変わる日がくるといいですね！

お礼

こんばんは(＾－＾)

＞私は男なので逆ですが、大好きだった人と別れ今の妻と
数年後結婚しました。もちろん愛してますよ（笑）

そうだったのですか。
奥様と幸せなようで何よりです(^^)v

＞こんな事して楽しんでいます！実写版「ウォーリーを探せ」

楽しいですね！
大好きだった人をそんな風に楽しんでしまうのは素敵です。

＞遠くから大切な人を想うだけで僕は幸せです。

胸に響きました。
buzz0318さんは素敵な方ですね。
そんな風に思える日が来るよう、毎日自分磨きをして過ごします。
まだまだ時間が必要なのかもしれません。
ですが、今の彼と進んでいきたいという気持ちがありますので、今いる大切な人を大切にしていきます。

ありがとうございました。

回答No.4

ttyf-fctg

なんともまぁストイックな…さぞやお辛い事でしょうが、私には何か自ら辛さを求めて、炎に飛び込む羽虫の様な生き方を感じました。思う所はたくさんあり、多少の苦言が含まれる長文となろうかと思います。もし質問者様が苦言を見る事をためらう精神状態なら、読まれない方が良いかも知れません。

全体を通して、質問者様の姿勢には、独断専行というか、独りよがりなというか、ご自分を抑え過ぎというか、恋愛は２人でするものなのに、独り相撲をしていらっしゃる様な気がします。
＞私は別れを受け入れようと頑張っていたので、すごく辛かったですがすがったりはしませんでした。
思う存分すがっても良かったじゃないですか。すがる事もコミュニケーションの１つの形態ではないでしょうか。元彼の視点に立つと、貴女は随分あっさりと別れを受け入れた様に見えた事でしょうし「別れたくないという思い」は殆んど伝わらなかったのじゃないですか？
また今の彼に対しても…
＞その度に「そんなことをしたら今彼に申し訳ない」と思い止めてきました。
何で勝手に「申し訳ない」のだと決めて掛かったのでしょうか？「申し訳ない」事であるのかどうかは、貴女が
＞過呼吸になったり手足がしびれて動かなくなったりします。突然、恐怖感に襲われたりもします。涙もよく流します。そんなときは必ず元彼を思い出し、「助けて」と思ってしまうのです。
といった精神状態にある事まで含めた「必要な判断情報」を知った彼に判断して貰えばよい事ではないでしょうか？
この「必要な判断情報」彼に知って頂くには憚りのある内容でしょうが「貴女の現状」と優先順位を比較すれば「それでも…」だと思います。
冒頭の
＞ずいぶん一人で悩んだのですが
という事だってそうです。仮定の質問をしますから自問自答してみて下さい。
彼でも、付き合っていた当時の元彼でも良いのですが、貴女と付き合っているのにも関わらず、貴女には事情も理由も告げず、ただただ１人で悩み、苦悩しているとして、貴女はその様な彼（元彼）の「付き合いに臨む姿勢」をどう思うと考えますか？
もう１つ仮定の質問ですが、上記の様な状況で、更に彼（元彼）が大変な苦悩の渦中にあると気付く事も出来ず、事後的に知ったとして貴女は「彼女としての無力感」を感じはしませんか？　また恋人の苦悩に気付けなかった自分、許してあげられる心境になれると思いますか？
先にも書きましたが、恋愛は２人でするものです。ご自分に厳しい貴女なのでしょうし、それ自体悪い事とは申しません、というより積極的に素晴らしい事だと思いますが、物事には限度と加減というものがあると思います。過ぎたるは及ばざるが如しです。
貴女の行動からは、恋人に頼る事を忌避している様子がうかがえますが、恋人というものは、もっと頼って、頼られて、お互いに支え合うという姿こそ自然なのではないかと思います。

もう一度、元彼との別れの件に立ち返りましょう。

＞別れの原因は「仕事を頑張りたい、前ほど愛がない」だそうです。
本当にそうだったのでしょうか？このセリフって「本当の理由」を糊塗したい、しなければならないといったケースの常套句そのものじゃないかと思います。本当に「前ほど愛がない」なら
＞別れ話の最中、抱きしめてきたり泣いたりしていました。
という行動は随分と不自然ですよね。
と考えると…
＞しかしもう心は離れてしまったのだ…と何とか別れを受け入れようと必死でした。
この「心が離れた」というのも大きな疑問符を付ける必要がありそうです。もし「実は心が離れていた訳ではなかった」のだとしたらという仮定の上の話ですが…
＞そのため、連絡も取らないようにしています。
という貴女の行動選択も、独りよがり、というか早計だった可能性、低くはないと思うのです。
もっとチャンと確認した上で判断すべきだったと思いませんか？
足りない情報で、未確認な状況で、物事を決定するのは結果から見ると「早計」の元にしかならないという事、本当に多いのです。「判らないなら判るまで判断保留」という思考回路を身につけて、判断の為の情報収集、確認の優先順位を高めた行動、コミュニケーションを重視する貴女になっていって下さい。

過去を振り返るのは取り合えずこのくらいにして、しかし充分に踏まえて未来を見据えましょう…

先ずは、今の彼との「判断情報の共有」を図るべきでしょう。
彼の立場に立って、考えた時、大多数の男性であれば、聞くに愉快な話題でない事は承知の上で言っています。
ただ、同じ様な内容を話すにしても、話すべきかどうかは、時と場合の状況次第なのであって、原則論として言うべきでない様な内容も「言うべきでない理由」を上回る「言わねばならない理由」が有るなら覆すべきで、今回の「貴女の精神状態」は「言うべきでない理由」を充分以上に上回っていると、少なくとも私はそう思います。

次にその上で、彼に許しを頂いて、元彼と連絡を取り、話して、貴女自身の心の確認をしてみましょう。
といっても、質問者様の事ですから「そんな事はすべきでない」という固定概念で自分を縛られて仕舞いそうですが、他に「根本的解決」への方策があり得るか、考えて見て下さい。
質問者様は、自分の事より相手の事の優先順位を高めて物事を考える心癖のある、素晴らしい女性だと思います。しかし今回の貴女の精神的不安定は、一方で結果論的に、ご自分を抑圧する事になって仕舞いがちだった、その抑圧の積み重ねが原因として大きいと思います。ですからこの件に関してはご自身を大切にする事の優先順位を大幅にアップして「貴女の現状と心境、その経緯」洗いざらい彼に話し、元彼にもぶちまけて仕舞いましょう。

念のため、もう一度自問自答して頂きましょう。
貴女と、彼の立場が逆なのだとして…愛する彼が、元カノの事を忘れられず、心を痛め、精神的にも不安定だったとします。
その彼が、思いの丈を洗いざらい打ち明け、一緒に考えたいと言ってくれたなら、心の奥に隠し続けられるのと比べて、よほど嬉しいとは思いませんか？
その彼の精神的な安定を図る上で、元カノと話し合いの機会を持つ事が有効だとすれば、その話し合い、認めて上げたいと思いませんか？
万が一、結果として２人がよりを戻して仕舞う結果になるとしても、その事で彼が精神的な安定を取り戻せ、自分が相手ではそれは無理なのなら、仕方のない事だと思ってあげられませんか？

この設問、貴女なら全てＹｅｓと答えてくれると思いますし、彼が「優しく見える人」でなく「本当に優しい人」なら、彼に聞いても全てＹｅｓのはずです。逆にＮｏがあるならその程度の彼といっていいと考えます。

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞全体を通して、質問者様の姿勢には、独断専行というか、独りよがりなというか、ご自分を抑え過ぎというか、恋愛は２人でするものなのに、独り相撲をしていらっしゃる様な気がします。

はっとさせられました。
まさにその通りだと思いました。
良かれと思ってしていても「独りよがり」だったこと、よくあります。
私は基本的に自分をさらけ出すのが苦手で、悩んだときには自分の殻に閉じこもって一人で答えを出してしまいます。
相手にも同じことをされたら嫌なのに…気づきませんでした。

＞もっとチャンと確認した上で判断すべきだったと思いませんか？

元彼にはなぜ別れたいのかという理由をしっかり聞こうと何度もトライしました。
しかし、彼自身が自分の気持ちをよく分かっていないといった感じで、曖昧にされてしまいました。
それ以上聞いても無駄だと思い連絡を断つことにしたのですが、早計だったのかもしれません。

＞先ずは、今の彼との「判断情報の共有」を図るべきでしょう。

今の自分の状況を話すことは、今の彼を傷つけるのではないかと思っていましたが、黙って悩み続けているのを知らないことのほうが辛いことだと分かりました。
ありがとうございます。

＞彼に許しを頂いて、元彼と連絡を取り、話して、貴女自身の心の確認をしてみましょう。

かなり緊張します。
しかしこれ以上悩むのであれば、この方法が一番の解決法になると思いました。

＞この設問、貴女なら全てＹｅｓと答えてくれると思いますし、彼が「優しく見える人」でなく「本当に優しい人」なら、彼に聞いても全てＹｅｓのはずです。逆にＮｏがあるならその程度の彼といっていいと考えます。

私の答えはYESです。
彼の答えもYESだと信じています。

ttyf-fctg様のアドバイスは本当にはっとさせられることばかりでした。
自分の独りよがりなところを再認識しました。
感謝します。
恋愛は2人でつくるもの…忘れないようにします。
本当にありがとうございました。

回答No.3

angelrock

こんいちは。
別れて３ヶ月で忘れられませんよ。
だって、彼の事本当に好きだったんでしょ。
それなら、一生忘れられないかもしれない・・というか心に残るでしょう。
でも（自分が年上と想うから）言わせてもらうと、今の彼との
付き合いで、気を使わず安心できることは、
とても大切なことだと想います。
燃えるうな恋愛なんて続いて２・３年です。

そういった想いが消えた時。
相手に対して、気を使う、遠慮してしまう。
と言うのはとても疲れてしまうと想います。

なら、今の彼を信じて　今の彼に、その今の状態と
ここで話した気持ちを今の彼に伝えて。。話して見ては。
そして、彼の愛情で包んでももらえば？
きっと君も落ち着くのではないのかな？
そして元彼との事は　良い想いでとして心に残せばいいのでは？

ただ、愛と使うのが・・・ちょっと違和感があるかも、
愛て・・やっぱり求めないものだよね。
見返りとか・・・。

でも、男女は互いに求め合って。
その求め合うのが、すれ違うと駄目になる。
求めないこと。元彼を本当に好きなら、
今の彼にも失礼だから。別れて。元彼に連絡を取る。
それで、駄目なら潔く。彼が思い出に変わるまで。
時を待つ。時間はきっと安らぎをもたらしてくれます。
そして思い出に変わったら、新たな出会いを探すことです。

お礼

こんばんは。
ご回答ありがとうございます。

＞今の彼との付き合いで、気を使わず安心できることは、とても大切なことだと想います。燃えるうな恋愛なんて続いて２・３年です。

その通りだなぁと思いました。
今の彼の存在は、本当に大切なものだと思います。

＞相手に対して、気を使う、遠慮してしまう。と言うのはとても疲れてしまうと想います。

元彼は本当に気の置けない存在でした(＾－＾；)

＞今の彼を信じて　今の彼に、その今の状態とここで話した気持ちを今の彼に伝えて。。話して見ては。

今後も体の症状が良くならないようであれば、今の彼に話してみようと思います。

＞愛て・・やっぱり求めないものだよね。見返りとか・・・。

同感です。
見返りを求めすぎてしまったことが、元彼との別れの一因ではないかなぁと思っています。

求め合うというよりも、分かち合う恋愛をしていきたいと思います。

貴重なアドバイスをありがとうございました。
本当に参考になりましたm(--)m

回答No.2

buzz0318

こんばんは、peach19さん！
一人でいっぱい苦しんで悩んだんですね文章から伝わってきました。
私が思うに、元彼は「情」で今彼は「愛情」今はちょうど昔の彼から
卒業している最中なのかも？とおもいました。
でもそれはズルい事ではなく自然だとおもいます。
だから自分をあまり責めないでくださいね。
人の気持ちはコロコロは変われないですからね。
今の彼は引き続き大切に！元彼は電話帳から消しどうしても辛くなったら楽しかった事を思い出して妄想しましょう！これなら誰も傷つけないですからね。私も同じような事をしながら日々をすごしています。
人は思い出があれば生きていけます。しかも記憶の彼は年をとらない！
素敵な頃のまま。別れても大切な人は大切でそれは事実です。
その思いを責める事はないですよ。素敵な思い出として心の引き出しに
しまっておきましょう！そしてたまに覗く（笑）
自分を大切に☆それが第一！！

お礼

こんばんは(＾－＾)
ご回答ありがとうございます。

＞私が思うに、元彼は「情」で今彼は「愛情」今はちょうど昔の彼から
卒業している最中なのかも？とおもいました。

「卒業」という言葉にピンときました。
移行期間…とでも言うのでしょうか、納得してしまいました。

＞だから自分をあまり責めないでくださいね。

自分を責め過ぎるのは私の悪い癖です。
いけませんね。

＞元彼は電話帳から消しどうしても辛くなったら楽しかった事を思い出して妄想しましょう！これなら誰も傷つけないですからね。私も同じような事をしながら日々をすごしています。

buzz0318さんも同じような境遇なのでしょうか？？
確かに妄想なら誰も傷つけませんもんね。
それ、いただきです笑

＞別れても大切な人は大切でそれは事実です。

私は無理やり忘れようとしているところがあったかもしれません。
だから体にも症状が出てしまうのかも…。
そうではなくて、大切な人としていつまでも覚えていたいです。

元彼を思い出すことが悪いことだという概念を捨てます(^^)v

貴重なアドバイスありがとうございました。
楽になることができましたm(--)m

回答No.1

hirorocchi

>過呼吸になったり手足がしびれて動かなくなったりします
心療内科等の診察をお勧めします

>元彼と復縁したいというわけではないと思います
無いわけが無い。潜在意識の中でそう思っているからこそ上記症状が出るのでしょう

>私は今後も元彼と連絡を絶ったほうが良いでしょうか
連絡絶って症状悪化しなければ良いが

>もしくは元彼も今彼もどちらとも離れて、自分自身を見つめ直したほうが良いでしょうか。
だったら元彼に復縁迫れば？

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞無いわけが無い。潜在意識の中でそう思っているからこそ上記症状が出るのでしょう

潜在意識…そうかもしれません。
自分の気持ちに気づかないようにしているのかもしれません。

＞だったら元彼に復縁迫れば？

復縁はどうしても切り出したくないという気持ちがあります。
今復縁してもうまくいかないことがよく分かっているからだと思います。

貴重なアドバイスありがとうございました。