下戸の二日酔い対策について

質問

私はいわゆる下戸です。
しかし、付き合い上、宴会の場でビールやサワーなどを2～3杯飲まなければならないときがあります。
すると、翌日は朝から寝るまでずっと体がだるく、仕事にかなり影響してしまいます。
少しでもすっきりする方法はないでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.3

yoshy 1980（@yoshy1980） · ベストアンサー

二日酔いはアルコールを取りすぎ！！と体が悲鳴を上げている
状態なので飲む量を減らすのが一番だよー。
お酒が弱くて、翌日に・・・、と事情を説明して
とにかくゆっくり飲む。
それが一番です。
あと、皆さん言われていますが、アルコールを分解するときには
水分が必要ですので、水分は沢山取るように心懸けましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
>とにかくゆっくり飲む。
わかりました。実行してみます。

あと、ウコンが良いと聞きました。
ウコンは当日飲むのと翌朝に飲むのでは、どちらが良いのでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.4

unfreezer

ウコンは飲む前に飲むのが最適です。
飲む前に飲めなかった場合は、寝る前に飲むことです。
二日酔いの朝にウコン飲んでも効き目はありません。

お礼

ご回答ありがとうございます。
今度、飲んでみます。

回答No.2

300KVA

私は飲める方ですが、２つの事をやってます。
(1)飲んでいる最中に水やジューズも一緒に飲む
(2)寝る前に水をコップ２～３杯飲む
確かではありませんが、いいみたいです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ご教授いただいた2点、実行してみます。

回答No.1

wahahawahaha7

私は、アルコールパッチテストで「飲み過ぎ注意」の
札をもらった者です。

対策
・飲む前に牛乳を飲む
・水類とアルコール類を交互に飲む

でしょうか。

頑張ってください！

お礼

ご回答ありがとうございます。
>・飲む前に牛乳を飲む
聞いたことがあります。
試してみます。