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半月板断裂の症状とリカバリーについて
- MRI撮影後に診断された半月板断裂。強打が原因であり、膝を曲げたままの長時間撮影が症状を悪化させた可能性もある。
- 症状はしゃがむ際の体重のかけられない感覚やチクチクとした痛み、膝の太さや伸びの制限、脚の痺れなどがあり、最近は太ももやふくらはぎの張り感が出てきた。
- リカバリーには四頭筋体操の継続的な行いやリハビリプログラムの参加が必要であり、症状の変化に注意しながら正しいアドバイスを受けることが重要。
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>先生曰く。スポーツ選手ではないのですぐに手術をする必要はないから筋力をつけるとの事でした。 確かにしっかり膝の動きが出来ているのであれば筋力をつけてから手術も考えられるのですが、今現在膝が引っかかって動きが悪いのであればまずそれをのぞいてからでないと筋力もつきません。(実際筋力がつけれれないでしょ!?) 別にスポーツ選手だからどうのこうのというのは関係ありませんよ。膝が腫れているのはおそらく半月板が損傷して関節内に水がたまっているからではないでしょうか? 基本的には引っかかっているのであれば、まず関節内に局所麻酔なり何なりをしてRocking (膝の引っかかっている状態をこう呼びます)を解除してあげないといけないと思います。解除してからの手術に備えて筋力をつけるのであれば話はわかりますが・・・解除できないのであればそれは手術的に解除してあげないといけません。 *靱帯損傷の場合には確かにスポーツをしないし無理は市内のであれば手術をしないこともありますが、 基本的には Rocking は手術適応になりますよ
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- bokubokus
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症状もMRIもみていないので直るかどうかはよくわかりませんが、今のままでは直らないような気がします。別に膝の半月板の手術はスポーツ選手だけがするものでなく日常に行っている手術ですよ。 症状がいっこうに良くなってこないのであれば主治医の先生にもう一度よく聞いてみるか他の整形外科を受診してみるのも一つの手段だと思います
お礼
色々お話を伺っていて、私もこのままで良くなるとは思えなくなって来ました。他の整形外科に行ってみます。 何度も有難うございました。
- bokubokus
- ベストアンサー率59% (25/42)
半月板断裂で、その症状であれば切れた半月板が引っかかっていて膝が伸びず痛みが出現しているものと考えられますが。手術は勧められなかったのでしょうか? 引っかかって伸びないままでいるとそのうち手術をしても関節が固まってしまい伸びなくなる可能性はあります。また、軟骨の損傷を引き起こすことにもなりかねないと思いますが・・・ してはいけないこと・・うーん まあ、強いて言えばあまり膝を曲げすぎないこと、大腿四頭筋訓練をするのはいいのですが isometric (膝の曲げ伸ばしをあまりしないようにして筋力をつけていく)な筋力強化をするべきでしょうか。無理に膝を伸ばすようにすると軟骨を痛めていくだけなのでおすすめしません。と言うよりも半月板損傷で膝が引っかかって伸びないのであれば手術適応だと思いますよ
お礼
回答有難うございます。 先生曰く。スポーツ選手ではないのですぐに手術をする必要はないから筋力をつけるとの事でした。 ちなみに寝たままで足を床に押し付けたり、30度位足上げをしています。 痛いので膝を曲げすぎる事はないのですが、ちょっと伸ばすような事をしてみたりしていたのですが、軟骨の損傷が怖いのでやめます。 膝周りが2cm太いままと言う事は腫れていると思って良いのでしょうか?冷やしたり(シップ)してはいけないのですか? お時間があれば又教えて下さい。
お礼
ご回答有難うございます。 膝が引っかかると言う状態が分からなかったのですが、膝が伸びない、しゃがめない(ぐっと曲がらない)状態をRocking と言うのですね。 でも病院で仰向けに寝て膝を曲げた時は「痛いです」と言って最後まで曲がりませんでした。その後に筋力強化になったのですが、回答を読んでいると今のままで良いのか不安に思ってきました。。腫れている事も心配です。MRIを撮る前はしゃがむことは出来ませんでしたが、立て膝をする事は出来ていました。でも今は立て膝も無理です。手術して治るものなのですか?又お時間がありましたら回答を宜しくお願い致します。