死にたいと思う時

質問

たまに、苦しくて死にたいと思う事があります。でも自殺する事が
怖いです。だから生きてるだけで・・・。
本当に毎日辛いです。皆さんは自殺願望ありますか？そんな時は、
どうすればいいんでしょうか。

回答No.12

abokadomilk

あのですね、のんきなこと書いて申し訳ないんですが
死にたくなったら
「今死ななくても、いつか死ぬ」と思ってはいかがでしょう。
死にたくなるのにはいろんなわけがあると思うんですよ。
辛い状況や、病気や、心の病など。

でも、命は人からもらったものです。勝手に捨てちゃいけません。
なくなるまで保存しましょう。

事故や病気や天寿は仕方のないことですが
自ら命を絶てば、誰かがそのための後始末をしなければなりません。
不可抗力以外に手間をかけさせては気の毒です。

生きていればつらいこともいっぱいあります。
「わたし、生きている意味があるのかな」なんて考えてしまうことも。
だけど、世の中にいい人も悪い人もいるように、いいこともいっぱいあります。
死にたくなったら、痛い思いして自分を産んでくれたお母さんのこと、
生きたくても生きられない人のこと、
ここにあなたを心配して書き込みをした人たちの事、思い出してね。

回答No.11

nokker

こんにちわ。はじめまして。

私も今、その状況下にあるため。
ほんの少しでも同じ気持ちが分かります。
seko-keinaさんは、寂しいですか？？
私は、寂しくて寂しくて寂しくて。
その結果、リスカをしてしまいました。
誰かにぎゅっと抱きしめて欲しいとか、頭を撫でて欲しいとか、褒めて欲しいとか。
そんな心境な時は、
「自殺願望をもち現実を直視する、大人な自分」と
「誰かに甘えたい愛されたいなどの、子供な自分」が入り混じりますよね（間違っていましたらスミマセン）

私の場合は、ベットに無数のぬいぐるみを置きます。
そして、ぬいぐるみを抱きしめたり、撫でたり。
時には暴力を振るうなどして、少しでも紛らわせます。
あまり、参考にならなかったと思いましたが
少しでも、ココロの支えになれれば嬉しいです。

回答No.10

orca0088

こんにちは。私も、以前にずっと、死にたいと思っていたことがあったので、回答を寄せてしまいました。あくまで私個人の考えと経験ですので、気分を悪くされたら、申し訳ありません。

その時は、本当に辛かったです。seko-keinaさんもさぞお辛いと思います。
TVや本などで、才能などもあり、とても希望に満ちているのに、重い病にかかり亡くなってしまった方の話しなどを見たり聞いたりする度に、「何で自分じゃないんだろう?何でこの人が…」とずっと思っていました。

自殺をしようと考えたとき、飛び降りようかと思い、ビルの屋上まで上がったのですが、なにせ高所恐怖症で出来ずに…
手首も切ろうとしましたが、すごく痛くて…思った程出血も無く…

でも、死ぬ気になれば何でも出来ると思うのです。死んだら辛くないと言う人もいますが、確かに、苦しむ事はないかも知れません。でも、それと同時に楽しい事や嬉しい事にもめぐりあえなくなってしまうのです。それってとても寂しいですよ。これは、友人が言ってくれた言葉なのですが、その時は、「そんなの、他人事だから言えるんだ」と、ひねくれて考えていました。楽しい事なんて無いって…
その友人は、もう一つ言ったのです。「生きているって事は、誰かにそれだけ必要とされている事なんだ」って。それは今すぐって事ではないかも知れないけど、生きていれば、そういう事も感じる事が出来るのです。

苦しんでいる人にこんな事言うのは、非常識かもしれませんが、とにかくこれ以上無い位に悩んで、そして、じっくり自分と向き合ってください。急ぐ必要はありません。自殺する事が怖いのであれば、大丈夫!!自分で自分の命を絶たないで下さい。あなたの大切な人が苦しみます。その人のためにも…

回答No.9

marrin

毎日そんな気持ちだなんて、つらいでしょうね。お察しします。
　「死んでしまいたい」の理由は
そのほうが楽だから、とういう時もあるでしょう、病気の時はそんな気持ちになるかもしれません。
　何より　孤独感の強い時　人は死んでしまいたくなるみたいです。ぽっかりと、独りっきりの穴にはまり込んだ時、なぜかタイミングよく（悪くか…）電話かけても誰もつかまらない、誰も近くにいない、運悪くいろんなものが自分だけをのけ者にするように働いてる気がして…。

　時々来る孤独感って、どうしようもないですよね。

そういうの、大抵　夜じゃないですか？
とりあえず、朝まで待ってみるのも手です。夜は大体、誰でも孤独です。
　独りの時間を楽しむものを見つけるのが一番ですが…
月並みな意見みたいですが、本当にそう思います。
結局、孤独感を感じやすい人や寂しがりやさんは、たとえものすごい人数に囲まれても　きっと孤独を見つけるように思うんです…
　自分が満たされてないから　他のものに意味を見つけようとして孤独になっちゃうのかもしれない　って、自分の考えですけども…

あまり良いアドバイスはできてないかもしれませんが、
そういう寂しさは解ります。
私はそういう時　じたばたします。本読んだり、ネットで探したり、いろいろして
それでもだめなら、「今は独りで考えろ、ということなんだろうな」と思うことにしてます。意味のない時間なんてないんだ　って思うことにしてます。
　自分を思い切り甘やかして、好きなことだけしたり…
だって　大人になってそんなに甘やかしてくれることってないでしょう？自分が自分を嫌いでいたら、いったい誰がそんな奴を好きになってくれるかな？と思って・・・　

自分を甘やかさない　まじめな方なんでしょうね、
自分を労わることも　たまにはいいじゃないでしょうか。
またここでお逢いしましょう。

回答No.8

083

辛くても「生きてこそ浮かぶ瀬もあれ」そして
いろんな人に「自殺なんて絶対しない、死んだら負けじゃん！」と事あるごとに言っておくと、大口をたたいた手前そう簡単に死ねないです、負けず嫌いなので自分の葬式で友人に「083、あんなこと言ってたのに、結局死んじゃったね」と言われているのを想像すると、死ねないです。

回答No.7

mabdai

『自殺する勇気があるのなら必ず立派に生きていける』
私は今のところそのような願望はありませんが、
一言、いつも思うことを言わせていただきました。
月並みな言葉ですが、前向きに生きてくださいね。

回答No.6

ottoxxx

私も生きているのが辛いと感じたことがありました。
毎日、死にたいと思いながら暮らしていました。
なぜ生きているのか、なぜ生きなければならないのか・・・
そんなことばかりを考えていました。

でも、ある日、なぜ死にたいのかを考えたんです。
それで、その死にたい理由から逃げることにしました。
そしたら、死にたい気持ちが薄らいで、
いつの間にかどこかへいってしまいました。

死にたいと思っていた時は今自分のいる場所が全てだと
思ってしまっていましたが、実際はそんなことはなくて、
世界には自分の知らない部分の方が多いんですよね。

もし、今の状況が辛いのなら、
新しい環境に身をおいてみてはいかがでしょうか？

それから、自分が死んでしまったら悲しむ人のことを考えて見てください。
そして、その人たちを悲しませるようなことをしてはいけないと
自分に言い聞かせてください。

また、自殺をする人はうつ状態になってしまっていると
聞いたことがあります。
もしかしたら、病院にかかってお薬を飲むようにすると
少し楽になる可能性もあるかもしれません（私がそうでした）。

今は本当にあの時、死ななくて良かったと思います。

回答No.5

ururai

夢を紙に書くことです。大きいものから簡単に実現するものまで思いつくものまで書くのです。それを持ち歩いて、気が付いたときにみて、そしてまた書くのです。夢だけを書くのです。後ろ向きなことは書いてはいけません。夢を書いて、そのために何をしたらいいか書くのです。そして達成できた夢はその都度花マルをつけるなど、自分を誉めましょう。そうやっていくうちに気持ちが楽になりますよ。

回答No.4

itiha

自殺願望者です。

一時期、リスカの常習犯でした。

たしかに生きるコトは痛い。

死ぬ時は一時的な痛み。　痛みを感じない死に方もある。

私はある芸人の言葉にビックリしまいた。

「俺は長生きしたい。　絶対、生きたい。

　俺の死後が楽しい時代は嫌だ。

　俺もその時代を生きたい。」ってコトを言ってました。

正確ではないですが・・・・・。

共感でした。　私も生きるって思いました。

他に自殺関係の漫画を読んでました。

私のコトを書いてあるようでした。

自殺したい原因は？？　普通の人は痛みを感じたからでしょう？？

それは他殺と同じ。　貴方に罪はないよ。

一緒に楽しい時代を迎えよう。

回答No.3

noname#231890

こんにちは。
希望を失ってしまうと苦しいですね。
私はいつも心に太陽を持っています。
その光は元気を与えてくれます。
生きる希望を持ちましょう。
楽しいことをつくりましょう。