あわない職場環境

質問

私は今の職について９年たちますが、職も人間関係もあわなく過去９年間毎日、辞めたいと思ってきました。仕事から帰っても気分はすっきりせず、引きずって何処へ行っても、心の底から楽しめません（悪循環）。　思い切って辞めれば良かったのですが田舎にしては待遇がよく女１人でも食べて行けるし、親の面倒もあったので、なんとか続けました。（辞める勇気が無かったのも正直な気持ちですが）。　そんな毎日でしたが昨年結婚し、今後がんばろうと思ったのに結婚相手が難病になり、離婚せざるおえなくなりました。発病した相手もショックですが、私自信もかなり精神的にショック受けてて、最近は、がんばれなくなっています。思い切ってやめて、療養も含めて気分転換をはかりたいと思うのですが、失業率の高い今、３４歳という年齢もあり再就職は簡単にできないと思うと、思い切れません。かといって、あわない職と人間関係、精神的なショックでストレスはたまる一方です。出かけて気分転換をするのですが、「明日仕事だー」と思うと憂鬱で最近では夜中に目が覚めたり、朝早く起きます。（うつ病？　心療内科に行くべきかな？）　よく話を聞いてくれる姉がいますが、いつも愚痴ってる自分が嫌でなりません。　職を選んだ私にも非はありますが実際、勤めないと、どんな職場環境か解らないのも事実ですよね？　ちなみに独特な（癖のある）人間に加え、職場環境が特殊で「ここに居たくない」という声も良く聞きます。「よくこんな所に居れるねー！」と言われた事も在ります。　あわない所に９年もいて個性も失ってきてるように思います。　金銭面では潤っていても、心は不健康のように思います。　私が甘いのでしょうか？　みなさんはどう思われますか？

回答No.5

noname#5789

今の状況が病気のせいなのか、それとも単に自分のわがままなのかを整理して考える必要があるのではないでしょうか？

うつ病の自覚があるのであれば、まずは心療内科に行くことから始めましょう。その結果、働き続けることが難しいとの診断であれば、休職を願い出る。
それが許されない環境であれば、退職するしかないように思います。
働くにしても体が資本なわけで、いくら就職難だからといっても身体を壊してまで働き続けることは本末転倒ですよね。

次に、病気ではないと診断された場合ですが、
常人ではとても勤まらない職場であれば転職してもかまわないし、再就職が不安であるのなら、今の仕事を続けながら次の職場を探せばいいと思います。
ただ、迷いがあるってことは、それなりの理由もあるのではないですか？
毎日仕事に追いまくられるとか、マンネリ状態になっている時に、新しい発想をすることは難しいでしょうから、お姉さんだけでなく幅広く意見を求めてみてはどうでしょうか？
どこに問題があるのかをできるだけ明確にすることが解決の糸口につながると思います。

いずれにしても、今の状態で仕事を続けていても決していい仕事はできないでしょうし、また、場合によっては更に人間関係を悪化させ、最終的には今以上に行き詰ってしまうことになると思います。

病気か甘えかをきっちり分けて考えることは難しいかもしれないですが、いろんな側面から判断しながら一つ一つ問題を片付けてみてはいかがでしょうか。

回答No.4

AN-shay

＞あわないところに９年もいて、個性も失ってきているように思います。
・・・ならば、入社する前のあなたは、あなたの「個性」というものを、しっかりと把握していたのですか？
「あわないところ」って、どんなところでしょう？あなたに「適した職場、または環境」とは？

＞辞める勇気がなかったのも、正直な話ですが
・・・結局、甘んじてきたわけじゃないですか？

　とまあ、こんな質問をされれば（別にあたしにじゃないか？）こんな感想を持ってしまうのですが、何事にも例外ってのが、ありますよね

＞「よくこんな所に居れるね」と言われたことがある
・・・この言葉をそのまま鵜呑みすると、職場事態に問題があるように思えます。

　迷っているならば、やめちゃったらどうでしょう？どうせいまどき休業なんて出来ないだろうし。ね、そうしましょうよ？さっさとやめちゃいましょ？

回答No.3

noname#166310

同年代です。

甘くないと思います。
良く頑張ったのではないですか？

うつ病とまではいってないでしょうけど、心療内科は結構気軽に行けるところなのでカウンセリングを受けてみるのもいいでしょうね。

今まで頑張ってきたから、頑張ることにいい加減疲れたんだと思います。
自分が悪いとは思わないで。
確かに失業率は厳しいけど、借金がなければなんとかなるものじゃないですか？
辞めないで済むなら辞めないほうがいいけれど、体に影響が出るようじゃね・・。

でも、職場があわないの＝個性を失うとは違うと思うよ。
職場は職場。他に個性を発揮できるものがなかっただけだよ。

とりあえず、辞めるまで行かなくてもそんなに長く働いたなら少しは休暇もらえるでしょう？2週間ぐらい温泉でも海外旅行でものんびり行ったらどうかな？？

回答No.2

ottoxxx

＞私が甘いのでしょうか？
そんなことないと思います。
私から見ればそのような状態で９年も勤め続けたということだけで
なんて頑張り屋さんなのだろうと、
誉めてあげたくなるくらいです（誉めるなんてなんか偉そうですが）。

私も職場が合わずpinkocyanさんのように夜中に目が覚めたりしたり、
話すことは愚痴ばかりになってしまい自己嫌悪におちいったり、
常に仕事のことをひきずって休日もふさぎ込んでばかりになったりしました。

それで、病院にいって、安定剤等をもらうようになったのですが、
なかなか症状が改善されず、お医者さんと相談して休職することにしました。
が、それでも、職場のことが頭から離れず、ちっとも休めませんでした。
かえって時間ばかりがあって症状が悪化してしまいました。
それで結局、１年も勤めないうちに辞めてしまいました。

その時はうつ状態になってしまっていたこともあるのですが、
同僚に「逃げた」と言われかなり自分を責めました。
でも、色々なサイトをふらっと見てまわっているうちに
仕事も含めてものごとに対する考え方なんかが変わりました。

そもそも、何のために働いているのかなぁって思ったんですよね。
お金のため、生きがいのため・・・色々あると思いますが、
私は全ては自分のために通じるのではないかと思うんです。

なので、自分を苦しめてまで働く必要はないと思います。
大切なのは自分。心も体も同じに大事。
自分を大事にすることはちっとも悪いことではないと思います。

人間、合う、合わないは絶対あると思うんです。
また、ストレス等の許容量は人それぞれ違うと思うのです。
わからない人にはpinkocyanさんの辛さはわからないと思います。
おかしいくらい話が通じなくて宇宙人だと思ってしまうくらいです。

私なんかだと、かなりの小心者でまず仕事を辞めるっていうのでも
相当な心のパワーを必要としました。
なので、今は、仕事を辞めたことは決して「逃げ」ではなくて
次のステップへ進む第一歩だったと思っています。

今は再就職活動中で、まだ無職なのでお金はありませんが、
うつ状態からも抜け出し、色々なことに幸せを感じながら暮らしています。
貯金が少しずつ減っていくという現実もありますが、
ある資格をとったので、就職も決まりそうな予感です。

現実的にはどこの職場にも何らかの問題があったりするとは思うのですが、
心身に不調が出ている程となると、再就職が困難だとかいったことも
覚悟のうえであれば仕事を辞めること自体は悪いことではないと思います。

世間的には「甘い」とか「逃げた」と言われるのかもしれませんが、
そんなことよりも自分が健康で幸せであることが大切だと思うのです。
その方がいい仕事もできると思いませんか？

＞うつ病？　心療内科に行くべきかな？
行くべきってことはないかもしれませんが、
眠れないのは本当に辛いですし、お薬に頼るのも手かもしれません。
また、うつ病の場合は早め早めに対応した方がいいみたいですよ。

以上、若輩者（20代です）の考えでした。

回答No.1

takao

＞私が甘いのでしょうか？　みなさんはどう思われますか？

甘いと思います。
9年も居て、新入社員のような事を言えるその根性は素晴
らしいとは思いますが、、、、

あなたより若い世代の方がいらっしゃるかどうか知りませ
んが、もし後輩がいらしてその後輩が同じことを言うのな
ら、その責任はあなたにもあります。

なにが良くないのか、どうあるべきなのか、変革にトライ
してみても良い頃なのではないですか。

逃げたい、の心根が見えます。
それは、何の解決にもなりません。
辞める、という覚悟で自分の廻りから変えて行くべきです。

どうせ、辞める、という覚悟ができているなら何でも
できませんか?

不思議なもので、何かが厭で場所を変えても、同じタイプの
人種は必ずそこにも居るものです。

今おかれた環境の中で問題を解決してください。
転職後に同じ問題で悩む前にきっちり自分に対しての
ケジメをつけてください。
転職はその後の話です。