髪が一番抜けにくいのは

質問

髪が一番抜けにくいのは毎日洗う、一日おき、それ以上、どの位の周期がベストなのでしょうか？

回答No.4

GreenHair

洗浄成分の残留濃度が0だと仮定した場合，毎日シャンプーするのが一番抜けにくいと考えられます。（その理由は，tatikaeriさんが書かれています）
ただし，シャンプーの頻度は，皮脂の分泌量（性別と年齢によって大きく変化します）やヘアスタイリング剤の使用不使用，および，その種類と量，発汗量などによって変化しますので，必ず，毎日がベストというわけではありません。

ちなみに，洗浄成分が頭皮に残っていますと，洗浄成分が持つ脱脂力で頭皮を保護するはずの皮脂を奪い，洗浄成分が持つ脱水力によって角質から水分を奪いますので，頭皮が一時的かもしれませんが乾燥肌になってしまいます。
乾燥肌になりますと，空気の刺激を遮断することが出来なくなるため，痒みを覚えたり，刺激から頭皮を保護しようとして皮脂の分泌量が増加するようになります。

そのため，ケチケチしないで充分な量のシャワーで頭皮をすすぐ必要があるのですが，しかし，いくらケチケチしないといっても，すすいでいられる時間には限界があります。
そのため，シャンプー剤のすすぎ時間が必要最小限（2～3分間）となるようにするためには，使用するシャンプー剤の洗浄成分濃度が必要最小限であることと，頭皮に直接つけないように手の平で水分とよく馴染ませることが重要になります。
さらに，シャンプー剤の使用量が必要最小限になるためには，シャンプー剤を使用する直前に1～2分間程度頭皮を中心にすすぎをする必要があります。

なお，シャワーをただ単にかけただけでは，すすいだことにはなりません。
というのは，髪の毛が邪魔して，シャワーの勢いが殺され，頭皮には水流が全くと言っていいほど届かないからです。
ですから，髪の毛を掻き分けたり，手の平にシャワーのお湯を受け止めて，それを頭皮に押しつけたり，シャワーヘッドを頭にほとんど着くくらいに近づけて，シャワーの勢いが出来るだけ殺されないようにするなど，いろいろと工夫が必要ですよ。

ちなみに，洗浄成分濃度を間違ったままシャンプー剤を使用していますと，例え，石鹸シャンプー剤であっても何処かのページにある合成シャンプー剤（石鹸シャンプー剤も合成シャンプー剤です）使用のハツカネズミのようになりますが，洗浄成分濃度を適切に出来るようになれば，余程酷くならない限りは，必ず，回復するはずです。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

noname#161749

特別な病気とか薬の影響が無ければ、
一日に50～100本ほど抜け替わります、
これは毛周期という頭髪の発生サイクルで決まっていて、
年齢(男性の加齢による禿の場合は1～2年ぐらいになる事も)や季節(春はサイクルが早めになる)とか男女の差(男性で約3年、女性は5年ぐらい)もありますが、
抜けてしまう毛は何をしても抜けてしまうのでシャンプーの回数と、
実際に抜けてしまう周期の頭髪との関連性はありません、

頭髪は普通10万本ほどあり、
これが3～5年ほどの寿命で生え変わります、
最長の5年で考えれば、
100000本÷5年で2万本が一年間で生え変わる本数で、
これを一日単位にすると、
20000÷365日で約55本となります、

整髪料や頭髪の汚れなどがあると、
頭皮から抜け落ちていても頭髪同士が絡まった状態になっていて、
これが洗髪時に纏めて落ちるので抜け毛が多く感じるだけです、

毎日洗髪する人の頭皮は皮脂の分泌などが盛んになっているので、
洗髪サイクルを長めにするとベタいた感じになります、
頭皮の皮脂分泌が落ち着くまで(慣れるまで)にやや時間がかかりますので、
今の状態で問題が感じられないなら洗髪サイクルは変えない方がいいと思いますよ。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

noname#57390

理想は週に１度です。
でもそれでは臭くなるし毛穴に脂が詰まるので現実的ではありません。
まあ２日に１度ですね。
それでも夏場は臭くなるので間の日はシャンプーをつけずにお湯で流すだけにします。

もちろんこれは安全な無添加のシャンプーでの話です。
合成シャンプーなら週に１度でも危ないです。
http://www.coara.or.jp/~wadasho/y-zukaishanpu.htm
http://www.asyura2.com/kaminoke.htm

安全なシャンプーとはこのような製品です。
http://www.kenko.com/product/br/br_7720004075001S4031.html
http://www.kenko.com/product/br/br_7720004075003S4033.html

洗い方には少しコツが必要です。
http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_html2-12shampoo05-feature.html

お礼

詳しい説明ありがとうございました。やっぱり努力は必要なんですね。

回答No.1

summer620

私は毎日派です。1日1回の夜ですね。