ヘルシーな国

質問

世界中で一番ヘルシーな国はどこなんでしょうか？
日本も欧米ではヘルシーな国と言われていますよね？
みなさんはどう思いますか？

回答No.1

waiwai1948 · ベストアンサー

私のお勧めヘルシーはベトナムだと思います。
有名なホー（きしめんに似ている米で作った麺）の味も薄味です。
又、全般に料理に野菜が多く入っていて、味は薄味です。

回答No.4

slowtravel

んーん。「ヘルシー」の定義によるのでしょうが、平均寿命がヘルシーの客観的指標だと考えれば、男女とも世界一の日本がもっともヘルシーということになるでしょうか。（ただし医療技術が高いことをヘルシーの一部と考える必要がありますね。）

回答No.3

noname#37852

逆に最近ヘルシーでないのは中国かと・・・・
料理自体は美味しいのですが、環境汚染や生産規則が気になる今日この頃です。

日本は塩分は多めですが、油や肉の分量が欧米に比べれば少なく、豆腐や野菜や魚をよく食べるのでヘルシーと言われるのでしょう。

韓国とかどうなんでしょうね。世界一ヘルシーかどうかはわかりませんが、肥満が少なそうな感じがしますが。

と思って「韓国　肥満」で検索してみたら、肥満比率比較（OECD諸国、2003年までの最近年）というグラフがありました。
いわゆる先進国ばかりなので、世界中ではありませんが。。。
肥満が少ない１位２位は日本と韓国になっています。
　　　↓

参考URL：

http://www2.ttcn.ne.jp/~honkawa/2220.html

回答No.2

jayoosan

水や野菜が汚染されているとか、野菜の栄養素がどうとかいうことを除いて、日常の食事のタイプでみると、私は中華料理の油をあまり使わない地域ではないかと思います。水分補給も、お茶と水を選ぶ人がおおいですし。
日本は味も濃いし、調味料が多すぎる気がしますし、水分補給も缶コーヒーやスポーツドリンクなど、糖分過多な感じがします。