仰向けに寝ると必ずビクッてなる
昔はうつぶせ以外どの格好でも寝れたのですが、数年前からこのような症状に悩まされています。
寝ている時など、足がビクッってなりますよね？
それが寝かけてるとき、『あー、寝そう』って考えられる寝る寸前ギリギリ位になるんですが、場所が肩とか胸の辺りで驚かされたときにビクッとなるような感じです。
最初は覚えていないけど夢を見ていたんだと思っていました。
でも必ず仰向けに寝るとなるし、意識し出してからは『あー、寝そう』から『あー、寝そうだからそろそろ来るぞ。体制を変えなきゃ。』になりました。
横向きで寝る方が割りと好きなんで、困ってるとは言えないかもしれないですが無かったことが数年前から必ずになるとやはり気になります。
なぜなるのかわかるかた教えてください。
対処法などもあればお願いします、
お礼
なるほど、箱枕というのですね。 望んでいたお答えをいただけて感謝いたします。 ありがとうございました。