顔色が悪いんです・・・

質問

こんにちは。
私は３０歳なんですが顔色が悪くて困ってます。
よく人に「色が白いね～」と言われていました。
が、最近「顔色悪いね～」にかわってきて、
自分でもやつれてきたなと実感しました。体重は変っていません。
それなりにマッサージしたり、チークなどもつけていますが、
あまり改善したようにありません。
とりあえず、何か教えてください。
宜しくお願いします。

回答No.4

pocopeco · ベストアンサー

あなたの顔を見てないので、わからないのですが、
チークを入れすぎると、わざとらしさが不健康に見える事もあります。

あとは、最近笑顔がなくなったとか、表情が疲れてるとか…。
わざとニコニコするのも変ですが、自然な笑顔は健康的に見えます。

お礼

”最近笑顔がなくなったとか…”　ドキッとしました。
確かに仕事がうまくいってなくて、笑顔も引きつっているのかも
しれません。（サービス業です）
内面も健康でないといけませんね。

回答No.3

imotih

チークをしっかりつける以外には、
体調管理ですね。
ありきたりですが、食事・睡眠・運動は大丈夫ですか？

お礼

早速の返信嬉しいです。
No.１さんのお礼にも書きましたが、最近本当に何にもしていませんでした。睡眠は７時間位眠れていますので大丈夫だと思いますが、
食事と運動はダメですね。
生活改善からはじめようと思います。

回答No.2

noname#59461

とりあえずということで。
化粧の下地は何色をお使いですか？
血色の悪さを隠すには、ピンクの下地を使うといいとおもいますよ。

お礼

早速の返信ありがとうございました。
とりあえず^^;今日仕事帰りに化粧下地を買いに行ってみます。
今までは、化粧水と乳液と下地が同時に！！ってものを
使ってました。やっぱり、手をかけないと答えてはくれないのですね。

回答No.1

noname#172786

こんにちは。

そんなことはないと思いますが、三食の食事がきちんととれていない、とかはありませんか？

きっと皮膚が薄いところに血行不良などが重なったのでしょうね。
ビタミン・ミネラルなど、体の内側から血行をよくする対策をとってみてはいかがでしょうか。
ストレッチなど普段から心がけるとか。。

お礼

早速ありがとうございます。
３食の食事・・・仕事の関係で夜遅くなることがあり、抜いてしまうことがあります。ビタミンも最近あまり気をつけて採っていなかったと思います。
改めて、反省です。
ありがとうございました。