慢性疲労と頭痛と平衡感覚

質問

慢性疲労に苦しんでいる者です。
年齢31歳男。会社員で、生産活動をしています。
交代勤務があり、仕事内容は比較的楽だと思います。
約1年後に今の職場が無くなり、他の工場への移動が予想されています。

自分の能力には自信が無く、特に持久力がありません。
小学生の頃から持久走が苦手でした。頭もあまり良いほうではなく、何よりも、変に真面目で、そのくせ仕事が出来ない方だと自分では思っています。なので、職場に溶け込むのに結構ストレスを感じています。

心配しているのは、今の仕事から他の仕事へ移った際、その仕事が出来るかどうかです。出来なければ、会社を辞めないといけないのかと考えています。

また、仕事中に偏頭痛に襲われることもあり、辛い日々です。

平衡感覚も悪く、仕事でフォークリフトに二日続けて乗りつづけたら、帰宅の際、車を運転していたら、頭がフラフラしてきて、近くのコンビニで休んで帰ったこともあります。

何よりも、最近では、休んでも寝ても疲れが取れず、かなり苦しいです。

今日も朝から苦しかったです。

このまま、仕事を続けていけるかが凄く不安で、その不安のスパイラルにも陥っていると自分でも感じでいます。

このような現状を何とかしたいのですが、思考も停止状態で、何も思いつきません。

ただ、休みの日は寝て、仕事しての繰り返しです。

とにかく疲れを取りたいのです。

豚肉とかニンニクとか栄養ドリンクとかも飲んだり食べたりしましたが、何も変わりませんでした。

どうか、ご意見、ご指導をよろしくお願いします。

回答No.2

noname#32278 · ベストアンサー

たぶん、精神的な疲れでしょうね。
肉体的な疲れじゃないので、栄養ドリンクを飲んでも、
たいして効果ないと思います。

私も以前、製造の現場で働いていたんですが、
移動に関しては、普段の仕事ぶりとか、
ちゃんと適性を考えた上で新しい仕事を任されると思うので、
そんなに心配いらないと思いますよ。

内容を読ませていただいたんですが、あなたの悩みの中核は、
生きがいとか、仕事のやりがいとか、そういうことなのではないでしょうか？

私は、工場の仕事を辞めるまで、３年ほど働いていたんですが、
無遅刻無欠勤で、残業にも１００％こたえていました。

なぜそんなに頑張れたのか、わかりますか？

たんに、運動が目的だったからです。
身体を動かすことが楽しかったからこそ、毎日働くことができたのです。

このままだとあなたは、心の病にかかってしまうかもしれません。

からだの異変は、それらについて真剣に考えるときが
来たのだという知らせなのかもしれません。

生きがいや、やりがいは、人から与えてもらうものではないと思います。

医者へ行けとか、趣味を持てとか、そういうことは言いません。
なにげない普段の生活の中でも、たくさんのヒントが転がってるはずです。

まずは、意識を変えてみることからはじめてみませんか？

回答No.1

respect_06

ご質問を拝見しました。
　職場の環境や片頭痛、疲労感などから、「化学物質過敏症」を疑い、専門の医療機関の受診をしてみてはいかがでしょう。

●化学物質過敏症センター（中から下段へが、症状）
　http://www.cssc.jp/cs.html
●化学物質過敏症の症状
　http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/sick3.htm
●例えばの医療機関として、関西労災病院
　http://www.kanrou.net/kakuka/kakuka29.html
●過去の投稿『化学物質過敏症で、うつという方いますか？』
　http://okwave.jp/qa2203972.html

　医師ではありませんので、あくまでも参考程度にして頂けましたら、幸いです。