データ移行について
（PC→PC）
（PC→ケータイ）
PC（XP）→PC（７）
XPにあるデータを７に送りたいと思っています。
送るデータは、お気に入り、音楽、画像、アプリ、ソフトです。
送りたいものだけ選んで、１つのフォルダにまとめてあります。
約600MBです。
XPは東芝で、７はNECのLL750WGP6です。
外付けハードディスク、SDカード（1GB）、
ネットワーク（無線LAN）が使えます。
７に、「Windows転送ツール」と
「ファイナルパソコン引っ越し３．０」があるのですが、
どちらを使えば良いでしょう？
転送ツールを使わないで、直接移行しても良いのでしょうか？
PC（７）→ケータイ（Music Player）
PCからケータイにWMAの音楽を入れようと思っています。
ケータイは、Docomo STYLEシリーズのF-08Aです。
このMusic PlayerはWMA対応です。
ケータイの取扱説明書には、
USBケーブルを使って転送すると書いてありました。
SDカードに直接入れても読み込めないとも書いてありました。
USBケーブルを使うと通信料がかかると聞いたのですが、本当ですか？
そうだとしたら、パケホ入っていてもその度別途の料金がかかるということですか？
USBケーブルは持っていないので、他の方法はないでしょうか？
ー持っているもの、使えるものー
・microSDカード（1GB）（miniSD,SD変換アダプタ所有）
・Windows Media Player
・Windows Media Center
・Roxio Creator LJ
・メール添付（ケータイはiモード）（PCはYahoo!とgoo）
・FeliCa
（PCにFeliCaポート搭載されています。
「かざして転送」というアプリケーションがあるのですが、
それだとテキストと画像だけを一方通行で送ることしかできないみたいです。）
（ケータイはおさいふケータイなので、FeliCa対応です。
ケータイからIC通信しようとしても送れません。
PCからケータイは送れるのに、なぜケータイからはテキストでさえも送れないのでしょう？
今の時点ではどちらにしても音楽が送れないみたいですけど、
送れたとしてもケータイからPCに戻すことができないということになってしまうのでしょうか？）
せっかくFeliCaが双方使えるのでそれを利用したいなと思うのですが、
FeliCa対応の音楽転送アプリはあったとしたら、
それをダウンロードしたほうが良いのでしょうか？
長文になりましてすみません。
PC（XP）→PC（７）の件と、PC（７）→ケータイ（Music Player）の件について
分かるところだけでもいいので、回答よろしくお願いします。
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お礼
ご回答ありがとうございました。