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昔の嫌な思いでが忘れられなくて困っています
私は他人が自分をどう思っているかとても気になります。 昔から人が私のことを批判したり嘲笑したりしたらとても腹立たしく思い、いつまでもそのことが忘れられません。 自宅にいるときも、急にそのことが思い出されて仕事や勉強が手につかなくなります。 ここでお聞きします。 どうしたらこの性格を直すことが出来ますか? ぜひお教えくださいませ。
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